PMDD simptomai su ADHD: priešmenstruacinis disforinis sutrikimas, sunkus PMS
„PMDD yra siaubingas. Norėčiau, kad galėčiau padėti moterims. Ačiū, kad paklausėte apie šią žiaurią būklę.
„Gydytojai rimtai nežiūri į mano PMDD simptomus.
„Prašome perduoti šią informaciją medicinos ir švietimo specialistams. Paprašykite jų į tai žiūrėti rimtai.
PMDD (priešmenstruacinis disforinis sutrikimas) ir PMS (priešmenstruacinis sindromas) neproporcingai veikia moteris, sergančias ADHD. Tai žinome iš 2020 m. paskelbto tyrimo Psichiatrinių tyrimų žurnalas nustatyta, kad moterys, turinčios ADHD, gali patirti sunkesnius su hormonais susijusių nuotaikos sutrikimų simptomus nei moterys, neturinčios ADHD. 1
Tačiau tik neseniai ADDitude apklausa atskleidė problemos rimtumą: 100 % skaitytojų, kuriems yra menstruacijos, teigė, sunkus PMS ir (arba) PMDD. Dauguma pranešė apie nerimą keliantį sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų pasipriešinimą, kurie atmetė simptomus arba kaltino ADHD. Daugelis pasinaudojo galimybe mūsų apklausoje ir paprašė medikų bendruomenės rimčiau žiūrėti į sunkaus PMS ir PMDD poveikį, ypač ir apskritai moterų balsus.
„Pirmą kartą PMDD su savo ginekologu iškėliau būdamas 20 metų. Ji man pasakė, kad mano vaikinas tuo metu tiesiog „kėlė problemų“ ir netikėjo, kad tai aš susirūpinęs dėl savo sveikatos.
[Savęs testas: kaip ADHD atrodo moterims?]
„Turėjau kovoti, kad išgirsčiau, jog tai tikra. Sidnėjuje, Australijoje, sunku rasti tinkamą profesionalią pagalbą. Esu beviltiška“.
„Norėčiau, kad medicinos įstaiga daugiau imtųsi šiuo klausimu“.
Žemiau, ADDitude skaitytojai labai pažeidžiamai ir ryžtingai aprašo, kaip smarkiai PMS ir PMDD paveikė jų gyvenimą (mokykloje, darbe, namuose) ir sutrikdė jų santykius. Jie aptaria „minčių apie savižudybę“, „nuotaikos svyravimus“, „depresijos slopinimą“ ir jausmą kaip „beemociškai apvalkalas“.
Ar turite sunkų PMS ar PMDD? Kada tau buvo diagnozuota? Kokie yra jūsų simptomai ir kaip juos valdyti? Pasidalykite savo mintimis toliau pateiktame komentarų skyriuje.
"Tai siaubinga. Visą gyvenimą gausite klaidingą diagnozę. Tada pagaliau gauni kai kuriuos atsakymus ir supranti, kad pusę gyvenimo būsi siaubingai prislėgta ir nerimauji, kol pasieks menopauzę. Dvi savaites prieš menstruacijas patiriame dvasinių kančių, vieną savaitę fiziškai blogai jaučiamės menstruacijų metu ir vienas savaitę per mėnesį, kad jaustumėtės normaliai. PMDD šlykštus. – Kristi, Mičiganas
[Menopauzė, hormonai ir ADHD: ką mes žinome, kokių tyrimų reikia]
„Kiekvieną mėnesį iki mėnesinių išgyvenu tai, ką galima apibūdinti tik kaip depresiją. Dabar vartoju antidepresantą, kuris kai kuriems padėjo, bet vis tiek jaučiu, 'Kas yra negerai su manimi? O, kaip tik toks mėnesio laikas.“ — An ADDitude Skaitytojas
„Prieš daugiau nei 30 metų savo šeimos gydytojui pasakiau, kad turiu simptomų ir didelių nuotaikos problemų. Jis pasilenkė ir pasakė: – Turite galvoje, kalė? Taip, čia PMDD. — Melisa, Virdžinija
„Apie PMDD nežinojau dar prieš šešis mėnesius, maždaug tuo metu, kai aš ADHD diagnozė. Nuo pat pradžių kovojau su siaubingomis mėnesinėmis, kurios pablogėjo su amžiumi. jaučiuosi kaip Turiu iškelti įspėjamąją vėliavą savo šeimai. Tai tarsi šviesos jungiklis apsiverčia, ir aš tampu visiškai kitu žmogumi. Tai daro įtaką mano santykiams su partneriu ir vaikais. Nesu puiki žmona ir mama per tas dvi savaites prieš prasidedant mėnesinėms. Esu toli ir greitai susiliejusi. Nuolat stengiuosi neišspjauti savęs menkinančio vidinio dialogo savo galvoje su savo vaikais ir nesukelti savo vidinio chaoso ant savo partnerio. Tai labai sunku." – Meredith, Teksasas
„Maniau, kad normalu jausti savižudybę keturias ar penkias dienas prieš menstruacijas. Kai jaučiuosi apgailėtinai, sakau sau: „Tik tol, kol pradėsi kraujuoti“. Ignoruokite tai. Mano gydytojas skyrė man antidepresantų, kurie tikrai padėjo. — Kristy, Australija
„Atsparus gydymui PMDD paveikė visą mano gyvenimą. Aš kovojau su fiziniais simptomais ir socialine stigma. Mano simptomų sunkumas sugriovė mano socialinius ir darbo santykius. Aš esu lėtinis tiltų degiklis. Sustabdau viską, kad galėčiau susitvarkyti su savo ciklu. Įskaudinau daug žmonių, tiesiog bandau patirti gyvenimą, kurio verta norėti. Jaučiuosi nugalėtas, bet einu toliau ir tikiuosi, kad pavyks įveikti kitą bangą. – Rėjus, Kanada
„Pirmosios dvi ar trys mano ciklo dienos visada buvo kupinos skausmingų mėšlungių ir pykinimo. Buvau visiškai apgailėtinas ir kartais padvigubėjau iš skausmo. Tada aš gausiai kraujuočiau 7–10 dienų. Aš taip pat turėjau nediagnozuotą endometriozę. Gydytojai tik pasišaipė ir pasakė: „Aš niekaip negalėjau jausti tiek skausmo“. Esu dėkingas, kad esu perimenopauzė.” — An ADDitude Skaitytojas
„Nuo pirmųjų mėnesinių aš patyriau PMDD likus dviem savaitėms iki menstruacijų. Jaučiuosi labai melancholiška ir disforiška. Paauglystėje aš verkdavau kiekvieną dieną valandų valandas ir jaučiausi savižudybė, kol atėjo mėnesinės, o tada visi simptomai stebuklingai išnykdavo. Galėjau verkti akis ir jausti, kaip pradeda kraujuoti, ir staiga man buvo visiškai gerai.” – Karin, Švedija
„Likus septynioms iki dešimties dienų iki ciklo pradžios, būnu irzli ir liūdna. Aš pykstu. Jaučiu, kad niekas negali manęs sulaikyti ar numalšinti audros. Įskaudinau aplinkinius žmones, tuos, kuriuos myliu. Tai gąsdina mano vaikus ir nuvilia mano vyrą. Praėjusį mėnesį man pagaliau buvo diagnozuota ir aš vartojau Zoloft. Buvau nustebęs šį paskutinį kartą prieš ciklą, kad galėjau išlikti ramus. Anksčiau maniau, kad tai aš; kad gimiau „blogas“. Buvo palengvėjimas pajusti savo tikrąją meilę“. — An ADDitude Skaitytojas
„Vieną savaitę per mėnesį aš pavirstu kitu žmogumi. Mane ištinka juoko, ašarų ir pykčio priepuoliai. Jaučiu, kaip užsidega. Mano jutimo problemos paaštrėjo. Mane viskas erzina. Mano įkyrimas tampa daug blogesnis. Darbe prašau persikelti į kitą kambarį arba nuolat nešioti ausines. Namuose aš apskritai vengiu žmonių, kad neišsiveržčiau“. — Stacey, Kenija
„Esu parodęs reikšmingų PMDD simptomai nuo brendimo. Mano simptomai buvo ignoruojami arba su manimi buvo netinkamai elgiamasi labiau, nei galėjau suskaičiuoti. VISADA buvo pasiteisinimas – nesvarbu, ar tai atėjo iš kitų moterų, mano šeimos gydytojo ar kitų gydytojų. „Paaugliams visada būna sunkios, nereguliarios mėnesinės“, „Jūsų kūnas prisitaiko prie pilnametystės ir susitvarko“, „Greičiausiai pagerės, kai turėsi kūdikį“ ir kt. melavo. Nebeieškau pagalbos. Aš tiesiog kenčiu namuose“. — An ADDitude Skaitytojas
„Prieš kiekvienas mėnesines pykdavau ir būčiau prislėgtas bent savaitę. Tai sekino. Maniau, kad tai depresija. Taigi, mano gydytojas skyrė man vaistų, kurie pusę laiko mane emociškai nutirpino ir nieko nepadarė, kad pašalintų pradinius simptomus. Kai pastebėjau, kad simptomai visada pasireiškė prieš menstruacijas, aš ieškojau internete ir sužinojau apie PMDD. Ginekologas man paskyrė vaistą, kuris veikė! Bet mano pradinis gydytojas? Jis niekada neužsiminė apie PMDD. Matydama jį du dešimtmečius, perėjau pas gydytoją moterį. Dabar aš tinkamai prižiūriu PMDD ir jaučiuosi išgirsta.” – Seeta
„Man visada buvo nepatogios mėnesinės. 20-ies metų pabaigoje pablogėjo mėšlungis, pilvo pūtimas, dirglumas ir nuovargis. Kai dukra lankėsi darželyje, žinojau, kad reikia kažką keisti. Mano nuotaika, skausmas ir nuovargis tapo tokie problemiški, kad ji pradėjo turėti elgesio problemų mokykloje kiekvieną savaitę prieš prasidedant man mėnesinėms. Pradėjau hormoninę kontracepciją. Tai buvo išgelbėjimas! An ADDitude Skaitytojas
„Mano RSD (atmetimui jautri disforija) šaudo aukštyn. Mane ištinka neįtikėtinas nerimas ir panikos priepuoliai, kurių kitu atveju nėra. Išsivalgau ir tada jaučiuosi kaltas. Aš fantazuoju ir turiu įkyrių minčių apie savęs žalojimą. Esu įsitikinusi, kad vyrui manęs nereikia ir kad jo draugai jam geresni nei aš. Dauguma mano simptomų labai sumažėja mėnesinių pradžioje. Man belieka galvoti, ar mano jausmai buvo tikri. Man buvo diagnozuotas ADHD 4 metų amžiaus, tačiau gydytojai rimtai nežiūri į mano PMS / PMDD simptomus. Sunku diagnozuoti ir tinkamai gydyti PMDD. – Džesika, Misūris
ADHD ir PMDD simptomai: kiti žingsniai
- Skaityti: Moterys, hormonai ir ADHD
- Nemokamas atsisiuntimas: ADHD gydymas perimenopauzės ir menopauzės metu
- Žiūrėti: „Kodėl ADHD skiriasi moterims – su lytimi susiję simptomai ir gydymas“
PARAMOS PRIEDAS
Dėkojame, kad skaitėte ADDitude. Norėdami paremti mūsų misiją teikti ADHD švietimą ir paramą, apsvarstykite galimybę užsiprenumeruoti. Jūsų skaitytojų skaičius ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir pasiekti. Ačiū.
Šaltinis
1Dorani F, Bijlenga D, Beekman ATF, van Someren EJW, Kooij JJS. Su hormonais susijusių nuotaikos sutrikimų simptomų paplitimas moterims, sergančioms ADHD. (2020) J Psychiatr Res. doi:10.1016/j.jpsychires.2020.12.005
- Instagramas
Nuo 1998 m. milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų patarimais ir pagalba, kaip geriau gyventi sergant ADHD ir su juo susijusiomis psichikos sveikatos sąlygomis. Mūsų misija – būti jūsų patikimu patarėju, nepajudinamu supratimo šaltiniu ir patarimu kelyje į sveikatą.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą ADDitude el. knygą, taip pat sutaupykite 42 % viršelio kainos.
