Pasirengimas 9 klasei: kaip pasiruošti vidurinei mokyklai sergant ADHD
K: „Mano paauglys, sergantis ADHD, rudenį įstos į vidurinę mokyklą. Kaip galiu padėti jam pasiruošti akademiniams poreikiams ir didesniems lūkesčiams 9th klasė?"
Devinta klasė – didelis šuolis vaikams, sergantiems ADHD, kurių emocinė branda ir vykdomoji veikla gali keletą metų atsilikti nuo neurotipinių bendraamžių. Jūsų paauglys naršys naujoje mokykloje (ir streso ieškodamas klasių), naujų mokytojų, naujų bendraamžių ir pažangesnių klasių, o patirs hormoninius pokyčius ir naują socialinę dinamiką. Šis spaudimas gali sustiprinti ADHD simptomus arba atskleisti susijusius sunkumus.
6 Patarimas 9th Įvertinimas
Padėkite savo paaugliui įveikti naujus vidurinės mokyklos iššūkius vadovaudamiesi šiais patarimais:
[Nemokamas atsisiuntimas: paverskite savo paauglio apatiją sužadėtuvėmis]
- Ugdykite įgūdžius. Nustatykite tikrąją savo paauglio emocinę brandą. Pavyzdžiui, ar jūsų 8 klasės mokinys yra susijęs su kitais 5 klasės lygiu? Apsvarstykite, kokie įgūdžiai bus būtini vidurinėje mokykloje ir ką galite padaryti kartu, kad juos įgytumėte. Pavyzdžiui, galite pamokyti savo paauglį, kaip reaguoti į mokytojus ir žaisti vaidmenimis, kad jis galėtų praktikuoti pagarbų toną. Apmąstymas apie situacijas, kurias jūsų paauglys sėkmingai išgyveno vidurinėje mokykloje, taip pat ugdo pasitikėjimą. Pasiūlykite patikinimą ir paramą.
- Susitvarkyk. Jei įmanoma, anksti nusipirkite mokyklinių reikmenų ir savo paaugliui namuose pasistatykite stalą arba ramią vietą, kad jis galėtų atlikti mokyklinius darbus. Sukurkite savo paauglio kuprinės ir užrašų knygelių tvarkymo tvarką. Susipažinkite su mokyklos svetaine ir programomis, kuriose galite peržiūrėti pamokas, užduotis, įvykius ir pažymius.
- Peržiūrėkite būstus. Jūs ir jūsų paauglys turėtumėte peržiūrėti jo IEP arba 504 planas prieš pradedant mokyklą pasirūpinti, kad jis turėtų tinkamą būstą. Jei šios paramos trūksta, jūsų paauglys turėtų būti pasirengęs pasisakyti už save.
- Paklausyk. Po varginančios dienos, praleistos kartu mokykloje, jūsų paauglių nerimas gali pablogėti, kai jis grįš namo. Būkite ramūs ir priimantys. Užduokite atvirus klausimus, kad gautumėte įžvalgą. Sukurkite atmosferą, kurioje jūsų paauglys jaustųsi išgirstas ir galėtų saugiai išreikšti savo baimes ir rūpesčius.
- Darbas su laiko valdymu. Padėkite savo paaugliui įvertinti laiką, reikalingą projektui ar užduočiai atlikti. Tada naudokite laiko stebėjimo programas, kurios leidžia paaugliui nustatyti laiko žymeklius kiekvienam užduoties veiksmui nuo pradžios iki pabaigos.
- Skatinkite studijų draugus. Studijų grupės ir mokytojai gali padėti palengvinti jūsų paauglio atminties apkrovą. Bendraamžių palaikymo ir mentorių programos taip pat gali padėti paaugliams ADHD naršyti socialinėje dinamikoje mokykloje. Ar jūsų paauglys domisi tenisu ar plaukimu? Prisijungimas prie sporto komandos ir poravimas su vyresniu šios komandos mokiniu gali paskatinti priklausymo ir palaikymo jausmą.
Pasirengimas 9 klasei: kiti žingsniai
- Mokytis: 50 vidurinės mokyklos būstų kiekvienam ADHD iššūkiui
- Skaityti: Jūsų vidurinės mokyklos mokymosi vadovas
- Nemokamas atsisiuntimas:Padidinkite savo paauglio vykdomąsias funkcijas
- Žiūrėti: Sėkmė vidurinėje mokykloje: kaip pasiruošti perėjimui iš vidurinės į vidurinę mokyklą
- Registruotis: ADDitude nemokama tėvystės klasė: viskas, ką reikia žinoti apie vaiko, sergančio ADHD, auginimą
Caroline Maguire, M.Ed., ACCG, PCC, yra autorė Kodėl niekas su manimi nežais?
PARAMOS PRIEDAS
Dėkojame, kad skaitėte ADDitude. Norėdami paremti mūsų misiją teikti ADHD švietimą ir paramą, apsvarstykite galimybę užsiprenumeruoti. Jūsų skaitytojų skaičius ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir pasiekti. Ačiū.
- Instagramas
Nuo 1998 m. milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų patarimais ir pagalba, kaip geriau gyventi sergant ADHD ir su juo susijusiomis psichikos sveikatos sąlygomis. Mūsų misija – būti jūsų patikimu patarėju, nepajudinamu supratimo šaltiniu ir patarimu kelyje į sveikatą.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą ADDitude el. knygą, taip pat sutaupykite 42 % viršelio kainos.
