Atminties priemonės ir programos, skirtos ADHD, mokymosi skirtumams ir atminties trūkumams gydyti
Esame užtvindyti programėlių ir skaitmeninių įrankių, skirtų padėti mums prisiminti, tvarkyti ir supaprastinti kiekvieną savo gyvenimo akimirką. Galite pagalvoti, kad visa ši technologija yra po ranka, kad niekada nesijaudinsime, kad ką nors pamiršime.
Tačiau studentams, turintiems mokymosi skirtumai ir ADHD, daugybė skaitmeninės atminties pagalbinių priemonių iš tikrųjų gali labiau apsunkinti, o ne palengvinti apkrovą.
Skaitmeninė perkrova
James*, studentas su disleksija ir ADHD, apibūdina skaitmeninį puolimą, kuris jį pasitinka kiekvieną dieną: „Aš pabundu nuo vieno iš kelių mano telefone esančių žadintuvų. Kadangi dabar turiu tiek daug pavojaus signalų, mano protas pradėjo į juos nekreipti dėmesio. Kai galiausiai išlipu iš lovos, įsijungiu nešiojamąjį kompiuterį ir visada nutinka tas pats: mane užklumpa el. laiškų iš mano kolegijos ir dėstytojų antplūdis. priminti man apie užduotis, kurias reikia pateikti (arba mano atveju, vėluojančias užduotis), mano tvarkaraščio pakeitimus, kolegijos svetainės atnaujinimus - sąrašas yra begalinis“.
Jis tęsia: „Kai vienas dėstytojas siunčia el. laišką, jie mano, kad yra naudingi. Bet kai gaunu 10 „naudingų“ el. laiškų per dieną, mano smegenys pradeda sprogti. Tiesą sakant, aš tiesiog ignoruoju juos dabar, nes man per daug apdoroti. Privalėjimas viską atsiminti yra kankinimo forma.
Kiek studentai – nuo pradinukų iki koledžo metų – turi prisiminti ir prisiminti bet kurią akimirką, yra stulbinanti. Dar labiau stebina, kai atsižvelgiame į tai darbinės atminties trūkumas kurios būdingos mokiniams, turintiems mokymosi skirtumų.
[Savęs patikrinimas: ar jūsų mokiniui gali trūkti darbinės atminties?]
Kaip mokymosi pagalbos mokytojas, aš praradau skaičių neurodivergentų vidurinių mokyklų ir kolegijų studentai, kurie net akademinio semestro savaites man sako, kad vis dar pamiršta savo laikus ir kambarius klases. Tam yra tiek daug priežasčių, pradedant nuo skaitmeninė perkrova blaškymasis ir laiko aklumas, tačiau pasekmės visada yra žalingos. Mokiniai gali būti kviečiami į susitikimus su mokykla, kur gali būti beveik neįmanoma paaiškinti kodėl jie negali tiesiog nepamiršti laikytis tvarkaraščio, kuris atrodo lengvas iš neurotipinio perspektyvą. Tie patys mokiniai dažnai kovoja su žema savigarba ir jaučiasi tarsi nepasisekė.
Nenaudingi mokymo stiliai
Tam tikri mokymo stiliai taip pat padidina slogą. Kai kuriems studentams pasisekė turėti retą instruktorių, kuris sutelkia dėmesį į įtraukimą ir moko tokiu tempu, kuris padeda apdoroti informaciją. Tačiau daugelis studentų man sako, kad jų profesoriai „tiesiog kalba pamokoje“.
„Tai taip demotyvuoja“, - sako Jamesas. „Labai stengiuosi išlikti susikaupęs, bet atsipalaiduoju. Mokytojo žodžiai tarsi šoka mano galvoje ir išeina iš galvos ir galiausiai tampa beprasmiai.
Atminties priemonės ir klasės strategijos
Pedagogai turi daugiau padėti mokiniai, turintys mokymosi skirtumų kuriems darbinė atmintis yra poreikio sritis. Toliau pateikiamos kelios pedagogams skirtos strategijos ir patarimai. Pasidalykite jais su savo mokytoju, kad mokslo metus pradėtumėte teisingai:
- Prieš paskaitą pateikite studentams pamokos planą, kad jie galėtų sekti ir net vėliau jais remtis, kad galėtų pagyvinti atmintį.
- Per paskaitas dažnai darykite pauzes ir dirbkite mažomis pertraukėlėmis, kad studentai galėtų suvirškinti medžiagą.
- Reguliariai peržiūrėkite anksčiau uždengtą medžiagą, kad ją sustiprintumėte.
- Naudokite multisensorinius metodus ir mokymo metodus, kurie kelia susidomėjimą ir pagerina ilgalaikį informacijos išsaugojimą. Mokymasis internetu ir laiko valdymo programėlės yra puikūs multisensorinių įrankių, kuriuos mokiniai gali naudoti tiek klasėje, tiek savarankiškai studijuodami, pavyzdžiai.
- Skatinkite mokinius eksperimentuoti atminties pagalba, įrankiai ir metodai, padedantys prisiminti jiems tinkamu lygiu. Pateikite jiems kelias strategijas – jie gali nežinoti, kas ten yra.
- Nemanykite, kad visi jauni suaugusieji galės naršyti visame skaitmeniniame gyvenime. Tarkime, kad vidutinis studentas yra priblokštas el. laiškų ir skaitmeninių išteklių, ir sumažinkite pranešimų skaičių.
- Turėkite tai omenyje daug mokinių, turinčių ADHD ir mokymosi skirtumus pirmenybę teikite betoniniams, tradiciniams įrankiams, pvz., pieštukams, užrašų knygelėms, planuotojams ir sieniniams kalendoriams, kad jie atsimintų.
[Nemokamas vadovas: Disleksijos požymiai kiekviename amžiuje]
* Ne tikrasis jo vardas
Atminties pagalbinės priemonės mokantis skirtumų ir ADHD: Tolesni žingsniai
- Nemokamas atsisiuntimas:10 darbinės atminties pratimų vaikams, sergantiems ADHD
- Skaityti:Kaip pagerinti savo darbinę atmintį naudojant smegenų lavinimo gudrybes
- Mokytis:7 apšviesti metodai, kaip mokyti mokinius, turinčius ADHD ir mokymosi skirtumus
PARAMOS PRIEDAS
Dėkojame, kad skaitėte ADDitude. Norėdami paremti mūsų misiją teikti ADHD švietimą ir paramą, apsvarstykite galimybę užsiprenumeruoti. Jūsų skaitytojų skaičius ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir pasiekti. Ačiū.
- Instagramas
Nuo 1998 m. milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų patarimais ir pagalba, kaip geriau gyventi sergant ADHD ir su juo susijusiomis psichikos sveikatos sąlygomis. Mūsų misija – būti jūsų patikimu patarėju, nepajudinamu supratimo šaltiniu ir patarimu kelyje į sveikatą.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą ADDitude el. knygą, taip pat sutaupykite 42 % viršelio kainos.
