Ką daryti dėl savęs žalojimo randų vestuvių dieną

Vestuvės geriausiomis aplinkybėmis gali sukelti stresą. Kaip susidoroti, kai nežinote, ką daryti dėl savęs žalojimo randų vestuvių dieną?

Ar per vestuves turėtumėte slėpti savęs žalojimo randus?

Prieš jus panika, gerai pagalvok ką tu nori daryti – ne tai, ką kiti tikisi iš tavęs, ir ne tai, ką tu manai turėtų daryti. Juk tai jūsų vestuvių diena. Ar norite pabandyti per vestuves užmaskuoti savęs žalojimo randus, priklauso nuo jūsų.

Negalvok tik apie randus. Pagalvokite, ką norite pakviesti, ką vilkėsite ir kaip norite jaustis tą dieną. Kiekvienos vestuvės ir santuokos yra skirtingos. Ir apskritai, nėra jokios taisyklės, apie kurią aš žinau, kuri tau sako privalo užmaskuokite savęs žalojimo randus savo vestuvėse.

Nebent jūsų randų neįmanoma uždengti (tai padengsime vėliau), tiesiog atminkite, kad tai yra galiausiai jūsų pasirinkimas – ir tam yra būdų užmaskuokite savo randus dienai, jei pasirinksite.

Būdai, kaip paslėpti savęs žalojimo randus per vestuves

Jei manote, kad vestuvių dieną turite nuslėpti savęs žalojimo randus, turite keletą galimybių tai padaryti. Kai kuriems reikia daugiau laiko arba sudėtingesnio planavimo nei kitiems, todėl atsižvelgdami į šias galimybes, vadovaukitės savo vestuvių tvarkaraščiu.

• Pasirinkite suknelės ar kostiumo stilių, kuris padengtų jūsų randus
• Dėvėkite juos dengiančius priedus, pvz., pirštines, apyrankes ar kūno papuošalus
• Naudokite tatuiruotes, kad jas paslėptumėte – jei norite, kad pasirinkimas būtų ne toks nuolatinis, išbandykite laikinas tatuiruotes, chna ar kūno dažus
• Naudokite makiažą, kad juos paslėptumėte – rinkitės aukštos kokybės makiažą, kad jis nenusidėvėtų ir nesuteptų jūsų drabužių
• Pašalinkite juos chirurginiu būdu – tik jei manote, kad tai būtina jūsų psichinei ir (arba) fizinei gerovei

Pasirinkite metodą, kuris geriausiai atitinka jūsų įsitikinimus, pageidavimus ir biudžetą.

Savęs žalojimo randų rodymas per vestuves

Aš dar kartą tai pasakysiu žmonėms, kurie stovi gale...vestuvėse nereikia slėpti savęs žalojimo randų. Galbūt nė vienas iš aukščiau išvardytų metodų neatitinka jūsų vilčių ir dienos planų. Galbūt tu negaliu paslėpti savo randus dėl vienokių ar kitokių priežasčių. O gal net nereikia.

Iki to laiko kitais metais būsiu vedęs – ir aš tuo džiaugiuosi! Nesijaudinu dėl savęs žalojimo randų, nes šiuo metu jie taip išblukę, kad niekas jų nepastebės. Kita vertus, mano širdies operacijos randai vis dar yra gana pastebimi. Bet aš nesiruošiu aprėpti ir jų.

Jei negalite arba nenorite uždengti randų, bet vis tiek dėl to jaučiatės šiek tiek nesmagiai, čia yra keletas kitų variantų, kurie gali padėti:

• Pabėgimas (ne, tikrai – kas tau sako reikia puošni ceremonija?)
• Kad svečių sąrašas būtų mažas, o renginys – intymus – pakvieskite tik tuos žmones, kurie žino arba nesukels šurmulio
• Į savo vestuvių vakarėlį įtraukite tik „žinančius“ žmones
• Sutrumpinkite renginį – tai sukels jums mažiau spaudimo nei 12 valandų santuokos maratonas
• Aptarkite savo rūpesčius su būsimu sutuoktiniu
• Leiskite terapeutui ar patikimiems artimiesiems suprasti, kad šiuo metu jums reikės papildomos paramos

Taip pat svarbu treniruotis papildomai rūpinimasis savimi laikotarpiu iki didžiosios dienos, pačios vestuvių dienos ir iškart po jų. Aprūpinkite save sveikais savęs raminimo technikos ir kita susidorojimo mechanizmai kurie padės valdyti stresą, reguliuoti emocijas ir sumažinti atkryčio tikimybę.

Paskutinis dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį – vienas asmuo, kurį jūs neturėtų manote, kad turite slėpti savo randus nuo jūsų sužadėtinės. Jei dar nekalbėjote su būsimu sutuoktiniu apie savęs žalojimą, apsvarstykite galimybę tai padaryti kuo greičiau. Kad ir su kuo tuoktumėtės, tai turėtų būti žmogus, kuriuo pasitikite – žmogus, kuris supras arba norės priimti tai, ką išgyvenote, nesmerkdamas jūsų ir nesugėdindamas jūsų už tai.

Šį pokalbį su savo sužadėtiniu turėjau prieš daugelį metų, daug anksčiau nei mes susižadėjome. Buvo baisu, bet aš žinojau, kad negaliu visą likusį gyvenimą praleisti su žmogumi, kuris apie tai nežinojo arba, dar blogiau, negali priimti tos mano dalies. Man labai palengvėjo, kai jis atsakė tik empatija ir meile. Tikiuosi, kad tas pats galioja jums ir jūsų partneriui. Linkiu jums viso ko geriausio jūsų ateičiai kartu!