Vaikystė su ADHD: vienos mamos vykdomosios veiklos sutrikimo kliūtys

Grįžtu namo, išleidęs trečioką į mokyklą, išgeriu rytinę kavą, pasižiūriu į socialinius tinklus ir, suskambėjus telefonui, atsitraukiu į viršų. Į galvą šauna trys mintys: „Ačiū Dievui, kad prisiminiau išjungti skambėjimo garsą“, „Kur aš palikau savo kamerą? ir: „Ką Džordžo dabar padarė?

Nubėgu į apačią ieškoti savo telefono. Jis nėra ant griozdiško virtuvės stalviršio ar stalo, nukrauto mano sūnaus pusryčių likučiais. Garsas sklinda iš mano rankinės, kuri yra paslėpta po mano paltu, uždengtu ant kėdės. Ieškau suplėšytame krepšyje: piniginė, namų raktai, automobilio pakabukas, veido kaukė, veido kaukė, veido kaukė, suglamžytos servetėlės, apdulkėję LEGO, pusiau suvalgytas KIND batonėlis ir daug daug čekių. Pagaliau randu triukšmą.

Per vėlai. Kaip ir tikėjausi, praleidžiu skambutį iš savo sūnaus mokyklos. „Nieko gero nenutinka antradienį iki 10 val.“, – galvoju žiūrėdama į telefoną ir laukdama balso pašto pranešimo.

Motinystė su vykdomosios veiklos sutrikimu

Neįprasta, kad man sunku rasti telefoną ar dar ką nors. Labai apgailestaudamas savo kantraus vyro Larry, aš dažnai klausiu: „Ar matėte mano... (akinius, nešiojamąjį kompiuterį, American Express)? Dažnai pamestas daiktas atsidurs tarp didelės šiukšlių krūvos ant mano lovos ar valgomojo stalo. Kartais pamestas daiktas pasimetęs visai ne, o tiesiai po nosimi. Mano raktai bus ant vinies, kurią Laris įkalė šalia durų. Aš tiesiog nematau jų per džiungles savo galvoje.

Aš turiu vargšą vykdomasis funkcionavimas, apibrėžiama kaip kognityvinių gebėjimų grupė, kuri kontroliuoja įgūdžius, kurių mums reikia, kad galėtume atlikti beveik bet ką. Smulkmenos, pavyzdžiui, išėjimas iš namų su atitinkamais batais, dažnai man nepastebi. Esu linkęs daryti ir rimtesnių klaidų. Per pastaruosius penkerius metus pamečiau tris pinigines, iš piniginės, kurią pamiršau uždaryti, buvo pavogti pinigai ir piniginė, kai ją pamiršau žaidimų aikštelėje. Laimingas vagis kartą išvyko į pasivažinėjimą, kai palikau raktelius automobilyje.

[Gaukite šį nemokamą atsisiuntimą: 73 ADHD tinkami būdai susitvarkyti savo gyvenimą dabar]

Tai tikriausiai yra aspektas ADHD Aš paveldėjau iš savo tėvo. Jis taip pat dažnai pamesdavo daiktus. Nebuvo neįprasta, kad jis pasitraukdavo su netinkama pinigine ar iPad, o jo galvoje buvo tiesiog per daug kitų minčių, kad prisimintų, kur paliko skaitymo akinius. Nepaisant to, vėliau jam pavyko tapti sėkmingu advokatu ir scenaristu. Kalbant apie save, aš užsiėmiau teisės praktika ir prisimenu kiekvieną pokalbį, perskaitytą knygą ir valgį.

Būdamas tėvais pateikia savo vykdomosios valdžios veikimo kliūtis. Kaip išbarti sūnų, kad jis numetė paltą ant grindų, kai manasis renkasi dulkes šalia jo? Bent jau man lengviau organizuoti jo tvarkaraštį nei savo.

Laimei, aš ištekėjau už vyro, kuris yra organizuotas ir tvarkingas, bet nėra smulkmeniškas. Jis žino, kur yra daiktai, ir gali pasikloti lovą su ligoninės kampais. Tačiau jis negali prisiminti datų ir susitikimų visą gyvenimą. Mes vienas kitą papildome. Aš jam primenu, kai planuojame susitikti su jo tėvais, ir jis padeda man sugalvoti tvarkaraštį, kaip išgyventi dieną.

Aš vertinu tuos rutinos, kaip tą, kurią turiu ryte su sūnumi. Tą antradienį atsikėliau 7.30 val., pagaminau Giorgio pietus (jogurtas, sūris su sūriu, pyragaičiai, pjaustytas mangas ir marinuotas agurkas); pagamino savo pusryčius (Cheerios su bananu); pažadino jį; ir išdėliojo savo drabužius (žalius džinsus, mėlynus Minecraft marškinius). Aš nuolat tikrinu dalykus iš sąrašo, kurį laikau savo galvoje. Pastumdę sūnų, kad baigtų ruoštis, nuvažiavome į mokyklą. Man suteikia šiokį tokį jaudulį, kad dažniausiai atvykstame laiku – fasadas, kad esame normali šeima, veikia.

[Skaitykite: Motinystės mitas gniuždo moteris, sergančias ADHD]

Baisus telefono skambutis iš mokyklos

Laukiu, kol pasigirs balso paštas, ir pradedu panikuoti. Ar mano berniukui viskas gerai? Atrodė, kad tą rytą jis nekarščiavo, bet tvirtino, kad yra pavargęs. (Jis teigia, kad yra pavargęs kiekvieną rytą.) O jeigu būtų pavargęs ir nukritęs? Galbūt jam reikia tokių siūlių, kaip tą kartą, kai buvau pakviesta pasiimti iš ikimokyklinio ugdymo įstaigos. Gal ir blogiau.

Pagaliau žinia ateina. „Sveika, ponia Koskoff, čia mokyklos seselė“, – pradeda malonus balsas. „Norėjau jums pranešti, kad čia turime Giorgio. Šį rytą jis pamiršo apsimauti apatines kelnaites.

Tėvystė su ADHD: kiti žingsniai

• Nemokamas atsisiuntimas: Tėvų vadovas mamoms ir tėčiams, turintiems ADHD
• Skaityti: Užblokuotos mamos sindromas – tai tikras dalykas
• Skaityti: „Mano vaikams: meilės laiškas nuo jūsų išsibarsčiusios, nenuspėjamos, tikrai laimingos mamos“

---

PARAMOS PRIEDAS
Dėkojame, kad skaitėte ADDitude. Norėdami paremti mūsų misiją teikti ADHD švietimą ir paramą, apsvarstykite galimybę užsiprenumeruoti. Jūsų skaitytojų skaičius ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir pasiekti. Ačiū.

• Facebook
• Twitter
• Instagramas
• Pinterest