ADHD ir dirbtiniai saldikliai

Savo paskutiniame tinklaraščio įraše aš pasiūliau visą sąrašą svarbiausių veiksnių, kurie gali paaiškinti nepaprastą ADHD elgesį, kurį Natalie mūsų namų ūkyje daro pavėluotai. Dabar turiu naują teoriją. Ar dirbtinis saldiklis gali būti kaltininkas?

Donas ir aš abu mėgstame Nu-Val maisto įvertinimo sistema, kurią neseniai įdiegė maisto prekių parduotuvių tinklas „Hy-Vee“. Mes naudojame jį nurodydami beveik visus mūsų vietinio „Hy-Vee“ gaminio pasirinkimus. Štai kaip tai veikia: beveik kiekvienam parduotuvėje esančiam maisto produktui priskiriamas maistinis įvertinimas arba „NuVal“ yra nuo 1 iki 100, o 100 yra geriausi. Įvertinimai skelbiami lentynos etiketėje, šalia kiekvienos prekės kainos. Įvertinimai yra pagrįsti tokiomis medžiagomis kaip maisto riebalų, skaidulų ir cukraus kiekis, taip pat įvairios maistinės medžiagos, kurias suteikia maistas.

Tai puikus įrankis žmonėms, norintiems valgyti sveiką „normalią“ mitybą, tačiau taip yra todėl, jei bandote pateikti savo vaikui ADHD draugiška dieta

. Nors tai daro įtaką kai kuriems dalykams, kurių reikia mūsų vaikams, pvz Omega 3, tai neatima taškų už
maisto vaikai, sergantys ADHD, turėtų vengti- konkrečiai, dirbtinės spalvos, ypač raudona # 40, ir dirbtiniai saldikliai.

Paprastai „Nu-Val“ reitingas galioja, kai renkuosi bakalėja; bet aš turiu būti atsargus. Nors išmokau sukramtyti kiekvieno potencialiai įtariamo produkto ingredientų sąrašą, mano vyras Donas vis dar mokosi, ko reikia. Apsipirkdamas bakalėjos, jis ne visada atsimena sritis, kuriose „Nu-Val“ ir „Natalie“ reikia kelių būdų.

Donas iš maisto prekių parduotuvės namo grįžo neseniai dirbtinai pasaldintu obuolių padažu.

„Tai ne-ne“, - atsakiau.

„Bet„ Nu-Val “balas buvo daug didesnis“, - atkirto jis.

Šiuo atveju tai nesvarbu. Paprašiau jo kitą kartą nusipirkti natūralių, nesaldintų, tik obuolius ir vandenį. Kitame savo bėgime jis nusipirko dirbtinai saldintų šaldytų vaisių batonėlių.

„Ar neprisimeni?“ Aš paraginau. „Dirbtiniai saldikliai gali pakenkti Natalie?“

„Bet„ Nu-Val “balas buvo daug didesnis!“ jis įrodinėjo.

Po to, kas nutiko per pastarąsias kelias dienas, aš esu tikra, kad jis prisimins kitą kartą. Natalie mėgo šaldytų vaisių batonėlius be cukraus. Ji suvalgė 3 iš jų vienu metu, kelias naktis bėgiodama. Ar tai buvo sutapimas, kad ji keletą dienų buvo tokia hiperaktyvi, kad buvo nevartojama vaistų?

„Ar davei Natalie savo vaistą?“ Paklausiau Dono sekmadienio rytą. Jis patikino, kad turi.

Kiek vėliau aš dar kartą paklausiau: „Ar tikrai davei reikiamų vaistų? Vieną Ritalinas LA, kapsulė ir viena Risperdal, maža oranžinės tabletės? “ Jis buvo tikras. Jei ji teisingai vartojo vaistus, tada kas gi buvo su tokiu elgesiu, aš galvoju, šimtą kartą.

Praėjusį vakarą, kai Nat nuėjo į šaldiklį ir išėmė šaldytų vaisių batonėlį, jis mane užklupo. Ar gali būti, kad dirbtinis saldiklis tuose baruose sukelia tai? Juk Nat jų suvalgė po toną. Paleidiau kompiuterį ir „Google“ įvedžiau žodžius „dirbtinio saldiklio hiperaktyvumas“. Berniuk, ar gavau hitus. Trumpa informacijos sklaida keliose svetainėse parodė, kad įrodymai apie dirbtinius saldiklius yra labiau anekdotiniai nei įrodytas mokslas. Bet jei yra mažiausia tikimybė, kad neseniai Natos elgesys „už blogumą“ gali būti susijęs su ja vaisių batono perteklius, tada aš savo gyvenimą skirsiu tam, kad dirbtinis saldiklis niekada nepraeitų pro jos lūpas vėl. Paskutinį likusį strypą įmečiau į šiukšles.

Ar manote, kad dirbtiniai saldikliai sukelia jūsų vaiko, sergančio ADHD, hiperaktyvumą?

Atnaujinta 2017 m. Kovo 31 d