Savižudybė nėra kvaila: jos stigmatizavimas nepaiso skausmo
Įspėjimas apie turinį: šiame tinklaraštyje yra diskusijų apie savižudybė ir mintis apie savižudybę.
Daugeliui žmonių mirtį sunku suprasti, o jausmus, susijusius su ja, gali būti labai sunku nusakyti žodžiais. Kalbant apie mirtį nuo savižudybės, iššūkis tampa dar didesnis. Pagalvokite apie visus būdus, apie kuriuos girdėjote kalbant apie savižudybę; deja, daug kas lemia stigma ir ignoruojant skausmą.
Istorija apie savižudybę, įformintą kaip kvailą
Kažkas man artimas turėjo bendradarbį, kurio dukra mirė nuo savižudybės. Kai šis asmuo man pasakojo apie šią tragišką situaciją, ji pasakė kažką panašaus į: „Nedaryk kažko tokio kvailo“.
Dalis manęs supyko dėl tos formuluotės, nors įsivaizduoju, kad tai kilo iš tos vietos, kuri kelia man rūpestį ir nerimą. Tai mane supykdė, nes kaip tik taip kažkieno skausmas buvo sumažintas iki „kvailumo“. Kiek galėjau, suvaldžiau savo pyktį ir atsakiau: „Taigi, jūs manote, kad savižudybė yra kvaila?
Buvo šiek tiek pasukama atgal. Ji ne tai turėjo omenyje. Ji suklupo už savo žodžių, bandydama rasti būdą, kaip suformuluoti, ką turėjo omenyje. Matyt, turėta omenyje: „Nedaryk nieko kvailo, pavyzdžiui, šokink priešais sunkvežimį“.
nematau skirtumo.
Man tai, kaip kas nors pasirenka mirti nuo savižudybės, iš tikrųjų nėra svarbi dalis pokalbį, kai reikia spręsti žmonių skausmą ir tai, kaip jis lemia sprendimą priimti savo gyvenimą. Savižudybė yra savižudybė, nepaisant metodo.
Sulaužyti savižudybės skausmo ir traumų ciklą
Savižudybė yra skausmo ir traumų ciklas. Daug metų kovojau su mintimis apie savižudybę ir žinau, koks skausmas man kyla. Taip pat žinau, kaip mirtis dėl savižudybės sukelia skausmą ir traumą.
Kai savižudybes redukuojame iki tokių dalykų kaip kvailystė ar net egoizmas, mes į tai nepaisome. Mes nekreipiame dėmesio į tai, kad iš abiejų pusių reikia gydymo ir priežiūros. Nesakau, kad turėtume ignoruoti skausmą ir rūpesčius, kuriuos patiria žmonės savo artimiesiems, tačiau savižudybės metimas stigmatiškai nepadeda padėties.
Jau rašiau: savižudybės stigma neapsaugo nuo savižudybės. Žmonių savižudybės būdo stigmatizavimas netrukdo jiems mirti nuo savižudybės.
Galime toliau stengtis rasti pusiausvyrą tarp rūpestingo savižudybės temos traktavimo ir pripažinimo, kad savižudybę sunku suprasti ir su ja susitaikyti. Tai darydami galime rasti gydymą iš abiejų pusių ir išstumti stigmą.
Jei jaučiate, kad galite susižaloti save ar ką nors kitą, nedelsdami skambinkite 9-1-1.
Daugiau informacijos apie savižudybę rasite mūsų savižudybių informacija, ištekliai ir parama skyrius. Norėdami gauti papildomos pagalbos psichikos sveikatai, žr psichikos sveikatos karštosios linijos numeriai ir siuntimo informacija skyrius.
Laura A. Bartonas yra grožinės ir negrožinės literatūros rašytojas iš Niagaros regiono Ontarijuje, Kanadoje. Surask ją Twitter, Facebook, Instagramas, ir Goodreads.
