Namų darbų sistema, kuri tikrai veikia

Namų darbų atlikimas, kai turite ADHD, yra skausmingas. Studentai turi nukopijuoti užduotis, atsinešti namo tinkamas knygas ir sekti nustatytus terminus - visas sunkias užduotis vaikams, turintiems silpną dėmesį, dėmesį ar atmintį.

Bet ar galite suteikti vaikui šiek tiek pagalbos namų ruošoje? Taip, kurdami nuoseklią tvarką namuose ir mokykloje. Nors gali prireikti kelių mėnesių, kad naujoji rutina įgytų įpročius, atlyginimas bus naudingas geresniais darbo įgūdžiais, pasiekimo jausmu ir daugybe šypsenų po pamokų.

ADHD namų darbų sprendimai mokykloje

Skirkite laiko namų darbų užrašymui

Mokytojai turėtų paskelbti dienos užduotis lentoje ir garsiai perskaityti, kad sustiprėtų informacija. Jei dėl dėmesio ar kalbos trūkumo kai kuriems vaikams yra sunku nukopijuoti namų darbai, duokite visiems atspausdintą užduoties lapą namo.

Įkurti „studijų draugus“

Partneriai vaikai, kad jie galėtų patikrinti vienas kito užduočių knygas ir įsitikinti, kad viskas teisinga ir tinkamoje vietoje. Dienos pabaigoje bičiuliai gali padėti vienas kitam supakuoti planuotojus ir knygas, kurių jiems prireiks namuose.

Sukurkite aplanką „baigtas darbas“

Šis aplankas bus priminimas, ką reikia grįžti į mokyklą. Vaikams, kuriems sunku atsiminti savo namų darbus, pridėkite lapą, kurį tėvai pasirašytų, kai darbas baigsis, ir supakuotą į vaiko mokyklinį krepšį.

[Savikontrolė: Ar mano vaikas galėjo mokytis?]

Apšviesk namų darbų krūvį

Vaikai su ADHD dirbti lėtai ir gali lengvai nusivilti. Pabandykite sumažinti jų darbo krūvį, pvz., Priskirdami tik nelygines skaičių matematikos užduotis. Tokiu būdu studentas gali parodyti, ko išmoko, per daug nespausdamas.

ADHD namų darbų sprendimai namuose

Įsitikinkite, kad namų darbai grįžta namo

Jei jūsų vaikui sunku nukopijuoti namų darbų užduotis, pasakykite jo mokytojui. Ji gali turėti idėjų, kaip padėti jam atsiminti, arba gali nusiųsti el. Laišką jums namuose.

Turėkite namų darbų laiko

Kai kuriems vaikams reikia padaryti pertrauką po mokyklos, o kiti geriausiai dirba, kai dirba „mokyklos režimu“. Jei popamokinė veikla tai lemia sudėtingas įprastas tvarkaraštis, padėkite vaikui tvarkyti laiką, paskelbdami savaitės kalendorių, kuriame nurodomas kiekvieno namų darbo pradžios ir pabaigos laikas dieną.

Sukurkite namų darbų vietą

Raskite vietą, kurioje jūsų vaikas galėtų patogiai dirbti. Tam tikra foninė muzika gali padėti vaikams susikaupti, tačiau priešingu atveju kuo mažiau atitraukite dėmesį.

[Nemokamas atsisiuntimas: 5 geriausi namų darbų nusivylimai - ir kiekvieno jų pataisymai]

Neleisk jai vilkinti

Įsitikinkite, kad vaikas supranta užduotį ir pradeda dirbti. Būk šalia, kad galėtum paruošti jį ir pasiūlyti palaikymą.

Tvarkaraščio pertraukos

Koncentracija reikalauja daug energijos vaikams, sergantiems ADHD. Penkių minučių pertrauka kas 20 minučių padeda jiems pasikrauti.

Kaip tėvai gali išlaikyti teigiamą namų darbų laiką?

Gerbkite vaiko „prisotinimo tašką“

Jei jis yra per daug pavargęs, stresas ar nusivylęs, kad baigtų namų darbus, leiskite jam sustoti. Parašykite mokytojui pastabą, paaiškinančią situaciją, ir jei kas atsitiks kiekvieną vakarą, pasitarkite su ja apie namų darbų krūvio sumažinimą.

Supakuokite

Patikrinkite, ar jūsų vaikas yra organizuotas mokyklai ir baigti namų darbai yra supakuoti į jo knygų krepšį - ir kad maišas padėtas prie priekinių durų.

Pagirkite už vaiko pastangas

Kai kuriems vaikams yra naudinga žetonų sistema: Kai vaikas laiku užbaigia namų darbus, pridėkite žvaigždę prie diagramos. Žvaigždės gali būti išpirktos dėl specialių privilegijų ar daiktų iš norų sąrašo.

[Perskaitykite: 15 patarimų, kaip greičiau sumažinti namų darbo stresą ir apdailos užduotis]

Atnaujinta 2019 m. Gruodžio 10 d