Žodinis piktnaudžiavimas gali sukelti izoliaciją ir vienatvę

Poveikis Žodinis smurtas yra daugybė. Jie gali paveikti auką smurto metu, taip pat ilgai po to ir paveikti jų gyvenimą. Kai kurie šalutiniai poveikiai turėjo įtakos mano pilnametystei net praėjus keleriems metams po to, kai susidūriau su piktnaudžiavimu. Izoliacija ir vienatvė yra veiksniai, patekę į mano pasaulį žodžiu.

Vienišas ir atitrauktas 

Žodinio išnaudojimo aukos dažnai sulaukia kritikos, kad jos nėra pakankamai geros, protingos ar patrauklios, kad būtų vertos meilės ir meilės. Nuoseklios nepritarimo ar nužudymo pastabos nukenčia nuo aukos savigarba. Šis veiksmas gali priversti juos pajusti, kad jie nėra nusipelnę nieko geresnio arba neturi jokios kontrolės pakeisti situaciją.

Aukos gali trauktis savyje, kaip aš, nes maniau, kad neverta turėti geresnių aplinkybių. Mintyse jaučiau, kad kiti žmonės sutiks su mano skriaudiku ir pareikščiau daugiau neigiamų veiksmų. Taigi, aš pasitraukiau ir tuo metu nepasiekiau, kaip turėjau. Mano galva, nekalbėjimas su kitais neleido ir kitiems žmonėms tave piktnaudžiauti, aš taip maniau.

Skriaudėjai su kontrole 

Fizinė prievarta nėra vienintelė situacija, kai smurtautojai aukas apsaugo nuo draugų ir šeimos. Žodiniai smurtautojai turi žodžių būdą, kuris priverčia auką jaustis kaltu, jei laiką leidžia su kitais. Smurtautojai taip pat gali juos menkinti manydami, kad šeima ir draugai nėra iš tikrųjų suinteresuoti palaikyti draugystę.

Dažnai mane privertė jaustis kalta, jei norėjau aplankyti šeimą, gyvenančią tolimus atstumus, motyvuodama tuo, kad tai kainavo per daug pinigų ir neverta kelionės. Finansų naudojimas kaip sverto įrankis buvo vienas iš būdų, kuriuo smurtautojas kontroliavo mane ir mano veiksmus.

Izoliacija nuo šeimos ir draugų tik sustiprina žodinį smurtą. Kai auka nesusijusi su išoriniais santykiais, smurtautojo atleidimas, pavardė ir kiti įžeidimai yra jų santykių dauguma.

Pasiekti 

Žodinio piktnaudžiavimo sprendimas yra sunku, ypač jei esate vienas ar jaučiate, kad niekas negali jums padėti. Yra būdų, kaip rasti reikalingą palaikymą, net jei šalia nėra artimos šeimos ar draugų. Daugelis pagrindinių centrų turi palaikymo linijas ir psichikos sveikatos specialistai kad gali jus nukreipti sveikstant po žodinio piktnaudžiavimo.

Nepamirškite, kad jokioje situacijoje niekada nebūna vienas. Yra žmonių, kuriems rūpi, kaip jautiesi, ir nori, kad tau būtų gerai ir laimingai gyvenime. Jums nereikia spręsti tokios problemos kaip žodinis piktnaudžiavimas.

Cheryl Wozny yra laisvai samdoma rašytoja, aktyvi tinklaraštininkė ir publikuota autorė. Rašymas tapo jos būdu išgydyti ir padėti kitiems. Suraskite Cheryl „Twitter“, „Instagram“, Facebookir savo tinklaraštyje.