Kaip paskatinti ADHD sergantį vaiką skaityti - noriai ir žvaliai

„Knygos yra unikaliai nešiojama magija“. - Stivenas Kingas

Geros knygos žavesio neabejotina. Bet taip pat yra jų lėtas ir tylus pobūdis - ne visada patrauklus ADHD turintiems vaikams, norintiems greitai patirti dopaminą. Todėl jie pernelyg dažnai praleidžia magiją.

Nors mūsų vaikai subręsta ir lavina smegenis, kad reaguotų į ilgalaikį pasitenkinimą, yra daugybė būdų, kaip į skaitymo procesą įtraukti šiek tiek tiesioginio pasitenkinimo. Laikui bėgant, dėl šių mažų laimėjimų knygos ir žurnalai gali tapti įpročiu visam gyvenimui.

Šios eksperto strategijos yra Holly Duhig, autorės Knyga apie ADHD(#CommissionsEarned) ir Marley ir beždžionė(#CommissionsEarned); ir Hannah Rix, specialiųjų ugdymosi poreikių mokytoja ir jos įkūrėja Skaitytojas.

Kaip priversti vaiką skaityti?

Holly: Žaisti knygų paiešką yra puikus būdas priversti vaiką domėtis skaitymu. Nuvežti vaiką į knygyną ar biblioteką pasiimti naujų knygų yra nauja taktili patirtis, kuri gali būti labai motyvuojanti ADHD turintiems vaikams.

Ženkite dar vieną žingsnį ir leiskite savo vaikui išsirinkti knygas, atsižvelgiant į jų interesus, o ne į tai, ką jūs manote, kad jis turėtų skaityti. Net jei jų pasirinktos knygos skirtos mažesniems vaikams, jie vis tiek iš jų daug ko sužinos, nesijausdami perskaityti skaitymo užduoties.

[Perskaitykite: 11 kiekvienos nakties būdų stiprinti skaitymo įgūdžius]

Nesijaudinkite per daug, kad „užginčytumėte“ savo vaiko skaitymo galimybes už klasės ribų. Leiskite savo vaikui skaityti savo malonumui ir leiskite jo mokyklai dirbti sunkų darbą!

Hannah: Norint paskatinti skaityti savo malonumui, būtina, kad vaikai jaustųsi galintys kontroliuoti patirtį. Laikykitės vaiko pageidavimų, kad skaitymo medžiaga atitiktų jo sąlygas. Leiskite savo vaikui skaityti bet kur ir bet kada - ADHD turintis vaikas gali iš tikrųjų stengtis ramiai sėdėti ilgą laiką, taigi, jei jūsų vaikas nori skaityti apsivertęs, supamasis kėdėje ar net judėdamas, leisti.

„Fidget“ žaislai ar jutiminė medžiaga gali nepaprastai padėti susikaupti, ypač skaitant garsiai. Šie elementai gali padėti tai nukreipti nerimas ir neramumas nuo skaitymo akto.

Apdovanokite savo vaiką skaityti, kai tik įmanoma. „Readingmate“ turi įmontuotą įpročių sekimo priemonę ir reguliarų atlygį už kiekvieną pasiektą etapą. ADHD turintys vaikai yra ypač skatinami skatinti, todėl pagyrimas ir pastiprinimas yra naudinga pažangai ir tęstinumui.

[Skaitykite: „Book Smart“: literatūra ADHD ir mokymosi negalią turintiems vaikams]

Kaip knygos gali konkuruoti su ekranais, filmais, žaidimais ir kitomis laikmenas, kurios teikia greitą pasitenkinimą?

Holly: Verta paminėti, kad ne visi ADHD sergantys vaikai bus nenoriai skaitytojai. Kai kurie knygas vartos rūsčiai, nes maitina savo smalsumą ir naujumo poreikį. Kai augau, nuolat skaitydavau, nes tai buvo akimirksniu maloniausias man prieinamas eskapizmo šaltinis. Tačiau mano ADHD reiškė, kad vis tiek kovojau su dėmesio reguliavimu, ir dažnai skaitydavau kenkdama kitoms pareigoms, tokioms kaip namų darbai, miegas ir bendravimas.

Tačiau gali rinktis net vaikai, kuriems patinka skaityti ekrano laikas per knygas šiais laikais. Taip yra todėl, kad skaitymas yra daug darbo reikalaujantis, nei visos kitos žiniasklaidos formos, besivaržančios dėl jūsų vaiko dėmesio. Nors kitos terpės gali suteikti mokomojo ir praturtinančio turinio, įrodyta, kad skaitymas turi tiek daug privalumų, kad televizija „YouTube“ negali pakeisti žodyno, stiprinti kognityvinių procesų ir plėtoti kritinius dalykus mąstymas.

Šioje epochoje, kurioje karaliauja ekrano laikas, svarbu sąmoningai skirti laiko skaitymui. Jums taip pat svarbu praktikuoti tai, ką skelbiate, ir rodyti pavyzdį. Taigi, kodėl gi neturint šeimos skaitymo laiko, kai visi atsisėda ir skaito 15–30 minučių prieš miegą? Vien tik kito asmens buvimas (vadinamas „kūno padvigubėjimas„ADHD koučinge“) atlikdami užduotį su vaiku, galite lengviau joje dalyvauti.

Hannah: Tai skamba prieštaringai, tačiau reguliariai skaitydami iš tikrųjų sumažinsite sulaikymo ekrano laiką. Pradėkite nuo mažo - skirkite skaitymo angą savo vaikui ir leiskite jiems skaityti ne ilgiau kaip 10 minučių kambaryje be ekrano. (Aš taip pat laikausi požiūrio, kad niekada nebūna per senas, kad galėtum mėgautis, kai tau skaitosi!) Su laiku pastebėsite tikrą jų kantrybės ir dėmesio skirtumą. Būtinai įtraukite skaitymo laiką į dienos režimą, kuris ugdo kitus gerus įpročius ir už juos atsako.

Iš pradžių gali būti sunku, bet atminkite - vaikai su ADHD kartais tereikia stumti norint pradėti.

Ką daryti, jei mano vaikas atsisako skaityti?

Vaiko nenoras skaityti gali būti siejamas su keliais veiksniais. Kai kurie iš jų yra daugiau mūsų kontroliuojami nei kiti.

Holly: Jūsų vaikas gali nenoriai imtis skaitymo, nes tai sieja su mokykla ir savo akademine veikla. Norint paskatinti skaityti ir padaryti tai ilgalaikiu įpročiu, svarbu panaikinti šį spaudimą.

Mokyklos dažnai skiria skaitymą namų darbams, todėl vaikai tai vertina kaip pareigą. Struktūrinis skaitymas kaip mokymo programos dalis yra svarbus, tačiau jis, be abejo, labiau tinka neurotipiniams vaikams. (Kaip jau minėjau, man patiko skaityti vaikystėje, bet ar aš kada nors užpildžiau savo skaitymo žurnalą ?!) ADHD turintys vaikai yra taip pat greičiausiai išgirs daugiau kritikos ir neigiamų žinučių apie savo akademinius rezultatus nei kiti studentai. Jei jie susieja skaitymą su spektakliu, jie gali nerimauti dėl „teisimo“ ir „suklysti“. Apsvarstykite galimybę naudoti atlygio diagramos, kaip ir „Readingmate“, kurie stebi skaitymo laiką, o ne skaitymo galimybes.

Taip pat turi daug vaikų, sergančių ADHD jutimo apdorojimo klausimai - tai ypač pasakytina apie vaikus, kurie taip pat turi autizmas diagnozė - dėl to gali būti sunku atlikti sudėtingą užduotį, pavyzdžiui, skaityti. Patobulinus vaiko aplinką, siekiant užtikrinti, kad jis būtų saugus nuo juslių, galima pagerinti skaitymo patirtį ir norą savarankiškai pasiimti daugiau knygų.

Hannah: Nenoriai skaitytojai dažnai nepasitiki savimi. Švelnus pokalbis su vaiku apie tai, kas jį stabdo, gali sukelti proveržių.

Taip pat svarbu įvertinti, ar netyčia dėl skaitymo įdėjote lūkesčių, kurie sulaiko jūsų vaiką. Kaip minėta anksčiau, leiskite savo vaikui pasirinkti knygą jam įdomia tema, nesvarbu, ar tai būtų grafinis romanas, ar jūsų manymu. per lengva." Jei jūsų vaikas jaučia, kad jis bus vertinamas pagal tai, ką jis pasiėmė, jis gali išvengti nusivylimo neskaitydamas visi.

Galiausiai, jei jūsų vaikas nereaguoja į šias strategijas ir jei jo kova su skaitymu tęsiasi iki šių simptomų disleksija, pasitarkite su savo vaiko mokytoju ir pediatru.

Kurios knygos geriausiai tinka ADHD sergantiems vaikams?

Holly: Knygos, kurios yra serijos dalis, yra naudingos norint išlaikyti vaikus įprotį skaityti - jie norės sužinoti, kas bus toliau! Be to, jie jau yra susipažinę su pasauliu ir personažais, o tai suteikia jiems pirmenybę. Vyresniems vaikams, nebent jie jau yra knygų kirminai, venkite gauti knygų kaip dovanų, nes tai gali sustiprinti skaitymo kaip įpareigojimo sąvoką.

Knygos taip pat yra geras būdas vaikams daugiau sužinoti apie ADHD ir kitas unikalias savo dalis. Jei jiems bus įdomi ADHD diagnozė, jiems gali patikti knygos, kurios dar labiau supranta ją. Marley ir beždžionė, paveikslėlių knyga jaunesniems vaikams ir Knyga apie ADHD, skirta negrožinė literatūra vyresniems vaikams, yra abu mano darbai, skirti vaikams, norintiems sužinoti daugiau apie savo būklę. Aš turiu bites savo smegenyse(#CommissionsEarned) pateikė Trishas Hammondas ir ADHD vaiko žurnalas: geri, blogi ir naudingi(#CommissionsEarned) autorius Tobiasas Stumpfas taip pat yra puikios knygos!

Hannah: Nors nėra dviejų vienodą ADHD turinčių vaikų, aš rekomenduočiau knygas, kurios yra trumpos, sunkios iliustracijos ir, svarbiausia, sutelktos į jų interesus ir pomėgius. Aš radau tokių knygų kaip „Wimpy“ vaiko dienoraštis(#CommissionsEarned), Siaubingas Henris(#CommissionsEarned), Šuo Žmogus(#CommissionsEarned), Nešvari Bertie(#CommissionsEarned) ir Davido Walliamso knygos(#CommissionsEarned) būti patraukliausiu daugeliui vaikų!

Kaip priversti vaikus skaityti: tolesni žingsniai

• Skaityti: Supratimo priemonių skaitymas studentams, turintiems ADHD
• Skaityti: 5 nauji vaiko skaitymo nerimo mažinimo būdai
• Rekomenduojamas: 10 kniedžių skaitymų dvasingiems vaikams

---

PARAMOS PRIDĖTIS
Dėkojame, kad skaitėte „ADDitude“. Norėdami paremti mūsų misiją teikti ADHD švietimą ir paramą, prašau apsvarstyti prenumeratą. Jūsų skaitytojai ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir informuotumą. Ačiū.

#CommissionsEarned Būdama „Amazon“ asocijuota įmonė, „ADDitude“ uždirba komisinį atlygį už kvalifikuotus pirkimus, kuriuos „ADDitude“ skaitytojai įsigijo naudodamiesi mūsų dalijamomis nuorodomis. Visus produktus, susietus „ADDitude Store“, redaktoriai pasirinko nepriklausomai ir (arba) mūsų skaitytojai rekomendavo. Kainos yra tikslios, o prekės yra sandėlyje nuo paskelbimo.

Atnaujinta 2021 m. Gegužės 7 d