Socialinės nerimo priežastys

Aš toli gražu ne pirmas žmogus, aptaręs tolesnį dalyką. Nepaisant to, manau, kad svarbu diskusijoje nuolat kelti socialinių nerimo priežasčių reikšmę, kol tą svarbą toliau pripažins visa bendruomenė.

Kas yra socialinės priežastys

Kai čia vartoju „social“, mažiau turiu omenyje buvimą šalia draugų ar šeimos („buvimas socialiu“, kaip galime sakyti atsitiktiniame diskurse), o veikiau visuomenės jėgas.

Pernelyg dažnai mes suformuluojame nerimo ir psichinės sveikatos apskritai diskusijas apie beveik visiškai individualistines jėgas. Kažkas gimsta su genais, kurie juos linkę į nerimą, arba jų smegenyse yra kažkas, dėl kurio susidaro per daug kažkokio ar daugiau neuromediatorių. Taigi sprendimai tampa beveik komiškai paprasti. Gerkite šį vaistą - jei tai neveikia, vartokite kitą. Eikite į terapiją - jei jums nepatinka tas terapeutas, raskite kitą.

Tai beveik visiškai nepaiso galimybės, kad nerimo priežastys gali būti visiškai didesnės nei konkretaus kenčiančiojo. Jei kas nors nesugeba užsidirbti tiek pinigų, kad galėtų tinkamai gyventi ne dėl savo kaltės, ar gyvena kur nors sveikatos priežiūros paslaugos jiems nepasiekiamos (atkreipkite dėmesį, kad šie du dalykai paprastai yra tarpusavyje susiję), tai sukels labai gilų nerimą.

Net jei tiesa, kad atitinkamas asmuo gali turėti genetiką, dėl kurios jis tampa labiau linkęs, paprasčiausiai teigti, kad vaistai ir terapija stebuklingai privers problemas išnykti, geriausiu atveju yra naivu, pavojinga Blogiausias. Terapija ir vaistai visiškai nieko nepadės pašalinti pagrindinių priežasčių, dėl kurių žmogus visų pirma jaudinasi. CBT negali išgydyti pajamų nelygybės - SSRI negali atpiginti žmonių, kuriems jų labiausiai reikia.¹

Kaip spręsti socialines priežastis

Turėdami šias žinias, kaip jas geriausiai pritaikyti, kad psichinės sveikatos sritis būtų labiau toleruojama?

Tai, žinoma, klausimas, į kurį negalima atsakyti keliomis trumpomis pastraipomis. Tačiau svarbiausias dalykas, kurį, tikiuosi, atimsite, yra tai, kad psichikos sveikatos priežiūra yra daug didesnė už konkretų pacientą. Jei kas nors negali pagerinti savo stoties, tai tikriausiai ne todėl, kad „nepakankamai stengiasi“. Visiškai įmanoma, kad tai, kas jiems kelia prielaidą, gali būti ištaisyta tik vyriausybėje lygiu.

Paklauskite jų, kas juos jaudina. Jei tai kažkas iš jų pačių išorės, žiūrėkite į juos rimtai. Negalima jų vadinti silpnais ar naiviais - tai tik dar labiau pablogins juos ir, tiesą sakant, yra nebe žiauru. Pripažinkite faktą, kad ne visi yra pakankamai stiprūs, kad galėtų pakelti save į užpakalinius diržus ir geriau save vien tik valios jėga. Kartais tik tada, kai pasikeis pats pasaulis, žmonės pamatys realų psichinės sveikatos pagerėjimą.

Šaltiniai

1. Fisher, Markas, Kapitalistinis realizmas: ar nėra alternatyvos?. „Zero Books“. 2009 m. Gruodžio 16 d.