Atsisveikinimas su 2020 m. Ir „My HealthyPlace“ tinklaraštis

Aš praleidau daugiau nei du palaimingus metus rašydamas jums kiekvieną mėnesį šiame tinklaraštyje. Mano laikas naudojant „HealthyPlace“ buvo ypatingas laikas. Kaip ir visiems geriems dalykams, taip ir šiam galutinai baigiasi. Noriu pasinaudoti savo paskutiniu tinklaraščiu norėdamas pasidalinti tuo, ką sužinojau apie save per pastaruosius dvejus metus ir kaip šio tinklaraščio rašymas padėjo man augti kaip asmenybei.

Gyventi palaimingą gyvenimą ne visada palaiminga

Vytis savo palaimą yra kelionė su daugybe pakilimų ir nuosmukių. Kai pirmą kartą kreipiausi į „HealthyPlace“, rašiau knygą ir neturėjau jokios socialinės žiniasklaidos priemonės. Turėjau psichologo patirties, bet neįsivaizduoju, kaip gausiu knygą, išleistą be platformos ar profesionalios rašymo patirties. Aš visada būsiu dėkinga „HealthyPlace“ už tai, kad suteikė man pirmąjį profesionalų rašymo darbą.

Rašyti savo knygą buvo vienas sunkiausių dalykų, kuriuos kada nors padariau. Man buvo svarbu, kad aš ne tik pasidalysiu savo žiniomis apie psichinę sveikatą ir traumų gydymą terapeuto požiūriu, bet ir kaip išgyvenusi traumą. Rašyti apie mano istoriją buvo taip pažeidžiama ir baisu. Nerimavau dėl to, ką pagalvos mano šeima ir kokie padariniai gali padaryti mano istoriją viešą.

Aš taip pat stengiausi rasti leidėją. Pirmiausia kreipiausi į knygų agentus, daugiau nei 25 iš jų, ir kiekvienas mane atstūmė. Tai buvo taip atgrasu. Tada sužinojau, kad kai kurios mažesnės leidyklos priima tiesioginius autorių pasiūlymus, ir aš pateikiau dešimčiai iš jų. Gavau du pasiūlymus dėl leidybos ir buvau pakylėtas.

Palaima gali ateiti, kai to mažiausiai tikimasi

Negalima to paneigti, 2020-ieji visiems buvo sunkūs metai. Šiais metais man įvyko tiek daug pokyčių, kad tai buvo visiškas viesulas. Nepaisant didelio skausmo ir netikrumo, aš palieku 2020 metus labiau nei bet kada įsitikinęs, kad einu teisingu keliu.

Kaip ir daugeliui kitų, turėjau būti kūrybingas, kai pasaulis uždarė COVID-19. Kovo mėnesį aš visiškai pasinaudojau savo terapijos praktika internete, o birželį išėjau iš grupės, kurioje buvau nuo tada, kai tapau psichologe, kad galėčiau atidaryti savo praktiką. Pradėti savo verslą pandemijos metu buvo siaubinga, bet aš pasitikėjau savo intuicija ir tai pasiteisino. Man patinka dirbti internete ir turėti galimybę suteikti terapiją žmonėms visoje šalyje. Aš taip pat naudojau papildomą laiką, kurį turėjau įgyti kaip jogos instruktorius, ką norėjau padaryti daugelį metų.

Mano knyga pasirodė rugsėjį, ir mane taip pagerbė ir pažeminau teigiami atsakymai, kuriuos gavau iš draugų ir visiškai nepažįstamų žmonių. Verslas internete suteikė man galimybių, kurių niekada nesitikėjau, o sausio mėnesį persikeliu į Havajus. Toliau dirbsiu nuotoliniu būdu ir pradėsiu kurti sveikatingumo / jogos rekolekcijas salose. Man vis dar šokiruoja, kad iš tokių pražūtingų metų aš buvau tokia palaiminta. Nuoširdžiai sakant, likimas man niekada nebuvo toks ir vis dar atrodo nerealus.

Žinau, kad ateis daugiau kovų. Tiesiog taip eina gyvenimas. Džiaugsmą pakeičia skausmas, o skausmą - džiaugsmas. Žinojimas, kad niekas nėra nuolatinis, leidžia man sunkiai išgyventi stipriai ir drąsiai ir leidžia džiaugtis gėriu, kai tai turiu. Jei norėtumėte ir toliau sekti mane savo kelionėje, kviečiu apsilankyti mano „Instagram“ puslapyje, kuriame kasdien patariu psichinės sveikatos patarimus @drheidigreen. Būkite geri draugai ir ačiū, kad pastaruosius dvejus metus praleidote su manimi.

Heidi Green yra klinikinė psichologė ir savimeilės mėgėja. Ji gyvena palaimingą gyvenimą Arizonoje, kur mėgaujasi žygiais pėsčiomis, baidarėmis ir glaudžia savo gelbėjimo šuniukus. Raskite Heidi „Twitter“, „LinkedIn“, Facebook, „Instagram“ ir jos dienoraštis.

Atkreipkite dėmesį: Dr. Green dalijasi savo asmenine nuomone ir patirtimi, o jos parašyta informacija neturėtų būti laikoma profesionalia ar asmenine paslauga ar patarimu.