Kodėl aš nešioju ausines norėdamas sumažinti nerimą
Jei kada nors pamatysite mane realiame gyvenime, aš beveik visada turėsiu porą ausinių, nes jos sumažina mano nerimą. Jei jie nėra mano ausyse, jie kabės man ant kaklo, tik tuo atveju, jei man reikės juos įdėti. Tai pradėjau vidurinėje mokykloje, kai gavau savo pirmąjį „iPod“ ir be paliovos jį tęsiau iki šių dienų. Man tai geriausias būdas kontroliuoti save nerimas. Noriu pakalbėti, kodėl taip yra.
Kaip dėvėti ausines sumažina mano nerimą
Man patinka, kad mane supa muzika
Didžiausia priežastis, kodėl visada turiu ausines šalia rankų, yra ta, kad tai reiškia, kad visada galiu lengvai pasiekti savo muzikos kolekciją. Visa mano daugiau nei 20 000 dainų biblioteka yra saugoma debesyje ir bet kada galiu ją pasiekti naudodama savo telefoną ir „iPad“. Jau anksčiau rašiau, kaip paguodžianti muzika yra man, todėl tai yra labai svarbu.
Bet dar svarbiau - tai, kad muzika perduodama per mano ausines, veikia kaip nuostabi bet kokio filtravimo sistema nepageidaujama stimuliacija. Net jei aš groja muziką garsiai (ir man patinka garsiai leisti savo muziką), kas, atrodo, būtų stimulo perkrova, taip nėra. Tai, kaip aš matau, yra vienas galingas stimuliacijos šaltinis, filtruojantis daugybę išorinių stimuliacijos šaltinių, yra sąžininga prekyba.
Dėvėti ausines suteikia man atstumą
Kai esu išėjusi, aš dažnai nemėgstu trukdyti. Nepageidaujama socialinė sąveika priversti mane jaustis nejaukiai, ir stengiuosi, kad jų būtų kuo mažiau.
Dėvėti ausines yra lengviausias būdas tai padaryti. Kai nešiojate ausines, dauguma žmonių turi kultūrinių žinių, kad suprastų, jog tai nereiškia, kad manęs neturėtų jaudinti, ir kaip būna, kai juos dėviu, dauguma žmonių mane palieka ramybėje. Net jei sulauksiu atsitiktinio žmogaus, kuris bando man ką nors pasakyti, grojimas muzika reiškia, kad net ir norėdamas negalėčiau suprasti, ką jie sako.
Baigiamosios pastabos apie ausinių nešiojimą dėl nerimo
Apskritai, ausinės, nesvarbu, ar jas aktyviai naudoju, ar ne, yra mano būdas išlaikyti nepageidaujamą stimuliaciją iš mano galvos. Jaučiuosi per daug stimuliuojama tokia, kokia yra, ir jei neturėčiau ausinių, negalėčiau to išfiltruoti ir, be abejo, daug dažniau jausčiausi daug nepatogiau. Jei esate mano pozicijoje, aš absoliučiai siūlyčiau juos dėvėti.
Ar naudojate ausines norėdami sumažinti savo nerimą? Ar visada ko nors klausaisi, ar tiesiog turėdamas juos su savimi ramiau? Pasidalinkite savo istorija komentaruose.
