Motinos ir tėčiai skirtingai supranta ADHD. Štai kaip.
Ką motinos dažniausiai neteisingai supranta apie ADHD
Pokalbių terapija nereikalinga ir nėra sprendimas sprendžiant su ADHD susijusias problemas. Sėdėjimas terapeutų kabinete, kalbėjimas apie jausmus ir savaitės apžvalga nepadės jums vystytis vykdomosios funkcijos įgūdžiai. Tai taip pat nepadės jums išsiugdyti gebėjimo mąstyti socialiniame kontekste.
Daugelis moterų mano, kad kalbėjimas apie dalykus padeda jaustis geriau. Kita vertus, vyrai nutraukia terapiją nuo 1 iki 4 arba nuo 1 iki 5. Tai, kad terapija jums naudinga, dar nereiškia, kad jūsų vyrui ar sūnui tai bus naudinga.
Kognityvinė elgesio terapijakita vertus, gali dirbti su vyresniais paaugliais ir suaugusiais, turinčiais ADHD, bet ne su vaikais. Kodėl? CBT yra labai orientuotas į jūsų vidinį dialogą, taigi, jei esate ADHD vaikas ir negirdite savo vidinio dialogo, tai nebus veiksminga.
Ką tėvai dažniausiai neteisingai supranta apie ADHD
Girdžiu, kaip daugelis tėvų sako: „Jam nerūpi“. Arba „Jis tingus“. Štai ką aš noriu, kad tėvai suprastų: tavo sūnus nėra tingus ar apatiškas; jam sunku atlikti nepageidaujamas užduotis, nes jis dar neturi tam atsparumo. ADHD nėra neatidumo sąlyga; sunku išlaikyti dėmesį nenumatytoms užduotims.
Jei jūsų sūnus ginčijasi ar priešinasi, jis to nedaro, kad jus susierzintų. Jis tai daro, nes jam sunku būti lanksčiam ir su juo perspektyva - suprasti kitų mintis ir jausmus. Pyktis ir įsitraukti į kovą dėl valdžios tai nepadės išsiugdyti lankstumo ar stipresnių perspektyvos įgūdžių. Kai jis yra toje būsenoje ir tu pradedi eiti paskui jį, jis tavęs negirdi ir negali išmokti. Geriausias laikas jį išmokyti, kai jis ramesnis.
Žiūrėkite žemiau pateiktą vaizdo įrašą, norėdami gauti daugiau ADHD patarimų tėvams
Nesusipratimas ADHD: tolesni žingsniai
1. Esminis: 5 ADHD patarimai, kuriuos turėtų išgirsti kiekvienas tėvas
2. Perskaityk tai: Kodėl tėvai nuvertina berniukų lankstumą ir atsparumą
3. Perskaityk tai: 10 sunkių (bet esminių) tiesų ADHD turinčių berniukų tėčiams
Ar turite klausimų RYANui WEXELBLATTU?
Užduokite savo klausimą apie ADHD berniukams čia!
Ryanas Wexelblattas, LCSW yra „ADHD Dude“ „Facebook“ grupė ir „YouTube“ kanalas.
Atnaujinta 2020 m. Lapkričio 20 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų rekomendacijomis ir parama, kad galėtų geriau gyventi su ADHD ir su ja susijusiomis psichinės sveikatos sąlygomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nepalaužiamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikatingumo keliu.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą, taip pat sutaupykite 42% nuolaidos kainos.
