Kodėl tėčiai niekada „nelaimėjo“ jėgos kovų su savo ADHD berniukais

Tai vyksta beveik kasdien: tėčiai su savo ADHD vaikais kovoja dėl valdžios, nes nori įrodyti, kad yra „teisūs“. Bet kai tavo sūnus yra eskaluojamas ir nusiminęs, jis tavęs negirdi ir negali išmokti. Faktas yra tas, kad kai tavo sūnus sutrinka ir šaukia ant tavęs, jis neketina sustoti ir sakyti: „Tu teisus, tėti. Nuo šiol turėčiau tavęs klausytis “. Tai neįvyks. Kodėl?

1. Galios kovos yra jūsų sūnaus traktoriaus pluoštas jums

Jūsų sūnui kova dėl valdžios yra būdas jus pritraukti. Kai esate tam tikro intensyvumo lygio, jis atkreipia jūsų nedalomą dėmesį - dar svarbiau, kad jūsų emocinė reakcija rodo jam, kad jums rūpi. Atminkite, kad daugelis ADHD turinčių vaikų mielai imasi neigiamas dėmesys jei jie negali sulaukti teigiamo dėmesio. Jie džiaugiasi neigiamu dėmesiu, jei tai ypač jų tėčiai.

2. Perspektyvos sunkumai ir lankstumas yra dažni

Jei jūsų sūnui sunku būti lankstiam, jis imsis daugiau kovos dėl valdžios su jumis, nes jo smegenys negali suprasti, kada lankstumas gali padėti jam gauti tai, ko jis nori. Negalite išmokyti lankstumo, kai vaikas, turintis ADHD, eskaluojamas. Bandymas argumentuoti ar ginčytis su juo nepadės.

Be to, kai ADHD sergančiam vaikui kyla problemų dėl perspektyvos, jie labiau linkę į kovą dėl valdžios, nes nemato jūsų požiūrio. Gali būti, kad jūsų sūnus turi problemų tiek dėl lankstumo, tiek dėl perspektyvos. Jei taip yra, nepamirškite, kad jis nieko nesimokys, kol jūs abu nenusiraminsite.

Kaip galite nutraukti kovą dėl galios?

1. Nekreipkite dėmesio į savo sūnų, kai jis inicijuoja jėgos kovą

Kitą kartą liepsite sūnui išnešti šiukšles, o jis atsisako arba kalba atgal, nereaguok prie to. Kuo daugiau dėmesio skiriate tam, tuo labiau sustiprinate su juo, kad jis taip atkreipia jūsų dėmesį, kai taip elgiasi. Jei jis nesulauks intensyvaus jūsų atsakymo, jis bus sumišęs ir laikui bėgant supras, kad yra geresnių būdų atkreipti dėmesį.

2. Pasiūlykite savo sūnui iš naujo

Jei jūsų sūnus šaukia savo brolių ar seserų ar tėvų, jam reikia paleisti iš naujo - pauzę, kurioje smegenys gali nusiraminti, kol jis grįš ir bandys dar kartą. Kai pamatysite artėjančią kovą dėl valdžios, pasakykite sūnui pabandyti paleisti iš naujo. Jei jis atsisako, tada jūs sakote jam, kad išeisite iš kambario, ir jis gali ateiti jūsų pasiimti, kai bus pasirengęs paleisti iš naujo. Tai suteikia jam galimybę save reguliuoti, o tai padės mažiau jaustis dėl savo elgesio.

3. Išmokykite abipusiškumo santykiuose svarbos

Viena didžiausių problemų, kurią manau, yra ta, kad vaikų, sergančių ADHD, tėvai duoda ir duoda, ir duoda, o mainais daug nesitiki. Turime išmokyti savo vaikus abipusiškumo santykiuose nurodydami dalykus, kuriuos padarėme dėl jų, ir paprašydami jų atsilyginti šiuo metu. Tai nėra kaltės žygis; tai mokymas apie santykių davimą ir gavimą.

Mes visi kartas nuo karto įsivelsime į kovą dėl valdžios, bet kuo mažiau kovosite su jumis turėk su sūnumi, tuo geriau jis galės tave išgirsti ir geresni bus tavo santykiai būti.

ŽIŪRĖKITE VISĄ TĖČIŲ VAIZDO ĮRAŠĄ

Kovos su galia su ADHD berniukais: daugiau išteklių

1. Perskaityk tai: 10 sunkių (bet esminių) tiesų ADHD turinčių berniukų tėvams
2. Perskaityk tai: Tėvai, neleiskite, kad jūsų sūnus neprašė apibrėžti jūsų santykių su juo
3. Perskaityk tai: Kaip būti geresniu tėčiu su ADHD

---

Ar turite klausimų RYANui WEXELBLATTU?
Užduokite savo klausimą apie ADHD berniukams čia!

Ryanas Wexelblattas, LCSW yra „ADHD Dude“ „Facebook“ grupė ir „YouTube“ kanalas.

Atnaujinta 2020 m. Spalio 27 d