Pasirodykite pasitikintis savimi net tada, kai jaučiatės nesaugus
Kartais situacijose su kitais galite jaustis nesaugiai ar nepatogiai; Mes visi darome. Kai sužinosite kaip aktas užtikrintiau pradedi jausti taip pat labiau pasitiki savimi. Šiame vaizdo įraše pateikiu jums tris puikius būdus, kaip suprasti, ką daryti kitaip. Šiose patirtyse aš pateikiau pavyzdžių ir nuoširdžiai išreiškiau, kaip jie gali veikti beveik bet kurioje situacijoje. Tai padės akimirksniu pritaikyti šias technikas savo gyvenime.
3 būdai, kaip pasirodyti savimi
Be pagrindinių dalykų, tokių kaip akių kontaktas ir pasitiki savimi, jūs turite pabandyti išreikšti save autentiškumu ir saugumu. Pabandyk:
- Venkite neigiamos kalbos apie save ir kitus. Venkite požiūrio ir gynybinė kalba.
- Naudokitės nuolankumu ir autentiškumu. Kalbėk užuot elgęsis droviai.
- Elkitės susidomėję ir įsitikinkite, kad klausotės.
Emily yra knygos autorė Išreikšk save: paauglių mergaičių vadovas kalbėti ir būti tuo, kuo esi.Galite aplankyti Emily „Guidance Girl“ svetainė. Jūs taip pat galite ją rasti Facebook, „Google+“ ir „Twitter“.
