Sapnai apie besaikį valgymą: ar jie kada nors išsisuko?
Viena nepatogiausių mano dalių valgymo sutrikimas pasveikimas buvo svajonės apie besaikį valgymą. Šios svajonės, per kurias aš valgau per daug ir kovojau su kalte bei noru apsivalyti, sekė pasveikimas ir aš nustebau: pagalvojau, kai nusprendžiau, kad esu padaryta su savo bulimija, mano bulmija turėtų būti atliekama kartu su manimi.
Deja, taip nebuvo. Terapeutas, kurį tuo metu mačiau, vis dėlto patikino, kad šios svajonės yra visiškai normalios ir neapsiriboja žmonėmis sveikstant po valgymo sutrikimų. Be to, jie niekada niekada visiškai neišnyks, tačiau toliau eidami į sveikimą jūs patirsite juos vis mažiau.
Man tai tikrai buvo tiesa.
Svajonės apie besaikį valgymą yra atsigavimo dalis
Kaip man tai paaiškino terapeutas, žmonės atsigauna po bet kokios tramautinės ligos - nuo vėžio iki alkoholizmas - gali sapnuoti, kai liga vėl kontroliuojama. Juk liga taip ilgai buvo kontroliuojama.
Jos mintis apie alkoholizmą man patiko, nes aš kovojau piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis ir turėjau svajonių ten, kur aš gėrė per daug ir padarė ką nors apgailėtino.
Kaip ir nesaikingo valgymo svajonėse, pabudęs iš šių svaigalų pridarytų sapnų, man nebe taip palengvėja, kad esu blaivus ir gerai.
Šios svajonės apie besaikis valgymas ir gėrimas padaryk mane kaip niekad dėkingą už gyvenimą, kurį dirbau. Jie taip pat gali priversti mane apgailestauti visą laiką, kurį sugaišau, kad negerėčiau, greičiau. Vis dėlto, kaip man priminė terapeutas, aš negalėjau pradėti atsigauti sekundę anksčiau nei aš. Jūs nebūsite pasirengęs, kol nebūsite pasirengęs.
Taigi, jei turite nesaikingo valgymo sapnų - ar bet kurio sapno, kuris grąžina jūsų ligą į gyvenimą - prisiminkite kad nesvarbu, kur atsigautum, nuėjai ilgą kelią ir daug ką išmokai pamokos. Jums niekada nereikia grįžti.
Aš stengiuosi, kad šios svajonės būtų mano jėgų, o ne silpnumo priminimas.
Ar turite svajonių apie besaikį valgymą? Pasidalinkite savo patirtimi komentaruose.
Hollay Ghadery yra rašytojas ir redaktorius, gyvenantis Ontarijuje, Kanadoje. Ji turi negrožinės literatūros knygą, kurią turėtų išleisti „Guernica Editions“ 2021 m. Darbe gilinamasi į dokumentais patvirtintą psichinės sveikatos problemų paplitimą tarp dviejų rasių moterų. Su ja susisiekite su Hollay Interneto svetainė, „Twitter“, Facebook arba „Instagram“.
