Tavo tapatybė yra daugiau nei valgymo sutrikimas

Ar galiu pasidalyti esmine neatšaukiama tiesa, kurią jums gali tekti išgirsti? Jūsų asmeninė tapatybė yra daugiau nei valgymo sutrikimas. Net jei dabar neįsivaizduojate gyvenimo be šios ligos, noriu, kad žinotumėte, jog pasveikimas yra Jūs esate pasiekiami pasaulyje, kuris sukasi ne apie jūsų valgymą sutrikimas. Kaip aš galiu tai pasakyti visiškai užtikrintai? Atsakymas paprastas - per pastaruosius kelerius metus aš dalyvavau kryžiaus žygyje, kad galėčiau atsigaivinti ir susigrąžinti savo tapatybė už anorexia nervosa diagnozės ribų, todėl, jei aš galiu tai padaryti, garantuoju, kad turite tą patį potencialas taip pat.

Kaip atradau tapatybę, išskyrus mano valgymo sutrikimą

Prieš priimdamas sprendimą visiškai atsisakyti valgymo sutrikimų, viena specifinė - nors ir neracionali - baimė mane palaidojo savo ligos tranšėjose. Buvau įsitikinusi, kad jokia kita tapatybė negali būti pasiekiama, išskyrus šią etiketę. Buvau pažįstamas ir patogus būti žinomas kaip „serganti mergina“, šis tuščiaviduris ir silpnas žmogaus šešėlis. Koks aš būčiau, jei „anoreksikas“ nebebus įspaustas į mano egzistavimą? Ar galėčiau susitaikyti su šia nauja versija? O gal jaučiau atsiribojimą nuo to, kas galėčiau būti kitoje šio gijimo proceso pusėje?

Kitaip tariant, bijojau pasveikti, nes dar nesupratau, kad mano tapatybė gali būti daugiau nei valgymo sutrikimas. Prireikė daugybės skausmingų, kartais net traumuojančių, dugno akimirkų, kad nukreipčiau mane gydymo link. Kelionė buvo sunki ir stulbinanti, tačiau tai mane supažindino su savotiška mintimi, kad galbūt turėjau daugiau pasiūlyti pasauliui nei tik išsekęs kūnas. Tai man suteikė laisvės ir leidimo kontrolinėje erdvėje atrasti save be valgymo sutrikimo.

Sužinojau, kad giliai įsijaučiu į kitus. Sužinojau, kad esu aistringas rašytojas, kūrėjas ir socialinio teisingumo karys. Sužinojau, kad galiu parodyti savo romantiškąją pusę, kai aštunto dešimtmečio meilės daina mane nubraukia iki ašarų. Sužinojau, kad vertinu sąžiningumą ir esu ištikimas savo žodžiui. Sužinojau, kad galiu būti pažeidžiama, nesijaudindama silpnumo. Sužinojau, kad esu atsidavęs draugas ir atsidavęs sutuoktinis. Sužinojau, kad esu verta rūpestingumo, pagarbos, tvirtinimo, gerumo, pasitikėjimo, orumo ir meilės sau. Išmokau suvokti savo žmogiškąją tapatybę ne valgymo sutrikimo įtakos.

Atgaukite savo tapatybę iš valgymo sutrikimų kontrolės

Nesvarbu, kokia jūsų rasė, lytis, kultūrinė ar socialinė ir ekonominė aplinka, turite unikalią tapatybę, kurios valgymo sutrikimas negali panaikinti. Nesvarbu, ar esate kūrybingi ar analitiniai, aršūs ar švelnūs, sakydami žodį ar atsargiai, subalansuotai ar stipriai, šie charakterio bruožai ir asmenybės keiksmažodžiai parodo, kaip matote pasaulį. Valgymo sutrikimas negali išnaikinti jūsų individualios kibirkšties ir negali pakenkti jūsų, kaip žmogaus, prigimčiai. Asmenybės vertė nėra matuojama svarais, o jūsų tapatybė yra ne tik valgymo sutrikimas. Tikiuosi susigrąžinsite šią tiesą sau.