Psichikos sveikatos problemos ekstravertuose, intravertuose ir ambulatorijose
Yra daug stereotipų ir prielaidų apie intravertus ir ekstravertus. Pavyzdžiui, ekstravertai yra stereotipiniai kaip socialiniai drugeliai. Žmonės mano, kad jie visada yra draugiški ir gali draugauti su visais. Kita vertus, intravertai yra stereotipiniai kaip atsiskyrėliai. Žmonės daro prielaidą, kad jie (arba negali) bendrauti ir yra nedraugiški. Tačiau intravertų ir ekstravertų prielaidos ir stereotipai netenkina visų. Šie stereotipai ir prielaidos taip pat gali pakenkti psichinei sveikatai. Psichikos sveikatos problemos skirtingai veikia intravertus ir ekstravertus. Tęskite šio įrašo skaitymą ir sužinokite daugiau.
Ne viskas yra taip, kaip atrodo
Išoriškai ekstravertas gali atrodyti draugiškas ir laimingas. Tačiau niekas iš tikrųjų nepažįsta ekstraverto proto. Ar asmens pasitikėjimas savimi yra tikras? Ar ekstravertas slapta nori baigti pokalbį? Ko gero, yra daugiau nei tik akis. Iš išorės intravertas gali atrodyti kaip liūdnas ar nedraugiškas asmuo. Bet ar žmogui tiesiog buvo bloga diena? Ar daug kas galvoja apie šį žmogų? Žinai, kad kažkas, kas demonstruoja intravertus ar ekstravertus, gali nebūti toks. Ne viskas yra taip, kaip atrodo, ir veda mane į kitą mano asmenybės tipą: Aplinka.
Aplinka: ir ekstravertas, ir intravertas
Yra daug žmonių, parodančių intravertų ir ekstravertų asmenybes. Jie mėgaujasi gausiais socialiniais renginiais ir ramiomis naktimis viduje. Šie žmonės laikomi ambicingais. Intravertai ir ekstravertai yra nespalvoti (poliariniai priešingybės). Daugelis žmonių kitus mato tik nespalvotai. Todėl ambicijos kartais klysta dėl ekstravertų ar intravertų (priklausomai nuo jų nuotaikos ir socialinės padėties).
Mano asmeninė patirtis aplinkos srityje
Aš esu ambicija. Taigi suprantu painiavą dėl šio asmenybės tipo. Prieš pradedant karantiną, man patiko kitų kompanija. Buvo malonu pamatyti daug draugų asmeniškai. Bet karantino metu aš (kaip ir daugelis žmonių) tapo tikrai depresija. Panašu, kad karantinas išvedė daugelio žmonių intravertus. Neįsivaizduoju, kaip sunku turėjo būti žmonėms, laikiusiems kraštutinius ekstravertus.
Asmenybės stereotipai ir psichinė sveikata
Kai kurie žmonės laikosi sąlygų intravertai, ekstravertai, ir ambivertai taip rimtai, kad neteisingai vertina elgesio pokyčius. Pvz., Jei ekstravertas pradeda išsiskirti iš draugų ir šeimos narių, jis gali būti laikomas grubiu. Ekstrovertams daromas didelis spaudimas, kad jie visą laiką būtų laimingi ir malonūs. Štai kodėl daugelis jų bando slėpti savo psichinės sveikatos simptomus.
Kadangi intravertai jau izoliuoja, ši tendencija laikoma normalia. Jie gali parodyti kitus psichinės sveikatos problemų simptomus. Kai kurie simptomai tai gali būti miego įpročių, svorio, apetito ir nuotaikos pokyčiai.
Kadangi ambivertai rodo intravertiškumo ir ekstraversijos derinį, jie nėra neįprasta, kad jie išsiskiria. Tačiau mylimi žmonės gali pastebėti, kad kažkas negerai, kai visą laiką izoliuoji. Todėl lengviau pastebėti nuotaikos sutrikimo simptomus. Tačiau, kaip ir ekstravertai, kai kurie ambicijos bando pašalinti neigiamas mintis dar kartą parodydami ekstravertą.
Svarbu būti atsargiems su stereotipais ir prielaidomis apie introversiją, ekstravertą ir ambicijas. Atminkite, kad visi trys asmenybės tipai yra vertingi. Psichikos sveikatos problemos gali jas paveikti skirtingai.
