Kai geriausi draugai atsisako viduriniojo moksleivio: ADHD savigarba ir socialinis ugdymas

Penktą penktą dieną mano vienuolikmetė dukra, turinti ADHD, įsėdo į mašiną ir verkė, jos vidurinės mokyklos savivertė nusiaubė.

Nuo darželio ji buvo triados dalis - trys draugai, kurie viską darė kartu. Dabar vidurinėje mokykloje kitos dvi mergaitės nutolo. Visi ADHD bruožai, kurie kažkada padarė mano dukrą juokingą ir įdomią jos draugams, - pavyzdžiui, jos smalsumas netinkami drabužiai, jos impulsyvus pūtimas ir nelyginis triukšmas, kurį ji kartais darydavo - dabar buvo laikoma gėdinga ir keistai. Blogiau, kad dėl jos savimonės stokos buvo sunku suprasti, kodėl ji pralaimi draugus.

Pasikeitimas socialiniais ratais yra vidurinės mokyklos norma, tačiau tai gali būti ypač painus ir skausmingas smūgis į vaiko, turinčio dėmesio sutrikimo, hiperaktyvumo sutrikimą, savivertę (ADHD arba ADD). Jei atrodo, kad per pastaruosius trejus metus jūsų vaikas kovoja socialiai, tai yra keturi būdai, kaip galite padėti jam vystytis socialiniai įgūdžiai ir puoselėti savo vidurinę mokyklą savigarba - be per daug sraigtasparnių.

Vidurinės mokyklos saviugdos pagalba paaugliams, sergantiems ADHD

Skatinkite mąstyti Socialinė žiniasklaida Naudokite

Paprastai socialinė žiniasklaida suka galvą vidurinėje mokykloje ir panaikina žinomas tėvų aukos ribas. Prieš leisdami savo vaikui „Instagram“ ar „Tik Tok“, nustatykite jo naudojimo taisykles suprasdami, kad turite visišką prieigą stebėti visas socialines medijas.

Bendravimas internete taip pat dažnai sukelia painiavą, Internetinės patyčiosir baimė praleisti, tačiau socialinės žiniasklaidos platformos taip pat gali būti socialinio mokymo vieta. Jie suteikia laiko, pavyzdžiui, padaryti pertrauką prieš atsakant, ir galimybę pasitarti su suaugusiuoju apie galimas socialines reikšmes ir atsakymo būdus.

[Esminis skaitymas: užmegzti (tikrus) draugystės ryšius „Snapchat“ ir „Instagram“ amžiuje]

Peržiūrėję tekstus, vaizdo žaidimų sąveiką ir pokalbius mokykloje su savo vaiku, jie gali padėti išvengti klaidingų interpretacijų. Prieš siūlydami savo įgalinimą, nepamirškite paprašyti vaiko jų išaiškinimo.

Švelniai nukreipkite savo Tween į savo išvadas

Gali būti skaudi tiesa, kad buvę vaiko draugai nebenori draugauti. Užuot sprendus šią situaciją, gali būti geriausia išdėstyti klausimus, kurie leistų jūsų vaikui padaryti savo išvadas apie draugystę. Klauskite apie tai, kas daro gerą draugą, kaip elgiasi jų seni draugai ir kas jiems patinka ir nepatinka. Padėkite jiems suvokti, kad gali būti geresnės draugystės ir kad jų savigarbos nauda yra reikšminga.

Neatnaujink Tavo Vidurinės mokyklos prisiminimai

Jei vis tiek patiriate košmarus dėl savo vidurinės mokyklos kampų, galite būti perdėtai susitelkę į savo vaiko patirtį. Tai darydami vaikas sukels nerimą ir sukels mintį, kad socialinė sėkmė prilygsta gerų atsakymų į jūsų klausimus. Geriau sutelkite dėmesį į tai, kas jūsų vaikui patinka dienos metu ar už ką jis yra dėkingas, ir ieškokite būdų, kaip išplėsti tą patirtį. Vienu metu vienintelis mano dukters socialinis prieglobstis buvo padėti bibliotekininkų lentynų knygoms per pietų valandą; ji buvo dėkinga už pabėgimą, kol surado keletą naujų draugų.

Savivertė peržengia mokyklos duris

Kai kuriems vaikams mokykla nėra socialinės sėkmės centras. Daug vaikų su ADHD puikiai tinka sportui, menui, teatrui ar kovos menams, o tokia popamokinė veikla atneša naujų draugų ir padidina pasitikėjimą savimi (ir padeda gydyti ADHD simptomus!). Savanoriška veikla ir pagalba kitiems taip pat yra geri būdai sutelkti dėmesį į skaudžią socialinę situaciją.

Jūsų vaikas taip pat gali vėlai žydėti. Skausminga žiūrėti, tačiau vidurinės mokyklos socialiniai žagsėjimai netrunka amžinai. Jei per veiklą ir savo paramą galite sustiprinti jų pasitikėjimą savimi, jūsų vaikas suras kelią į naujus draugus. Vienas naujas draugas, kuris mano, kad tu juokingas, yra geresnis už du senus, kurie pažvelgia į tavo nesuderintą aprangą!

[Perskaitykite tai toliau: Ar mano vaikas kada nors turės geriausią draugą?]

---

REMIAMAS PRIEDAS
Ačiū, kad perskaitėte ADDitude. Palaikyti mūsų misiją teikti ADHD švietimą ir palaikymą, apsvarstykite galimybę prenumeruoti. Jūsų skaitytojų palaikymas ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir informatyvų. Ačiū.

Atnaujinta 2020 m. Liepos 21 d