Puikus priešnuodis COVID-19 rūpesčiams? Mano šunys

Visi šunys turi ADHD, o aš - keturis. Taigi penki iš mūsų namuose gyvena su tokia sąlyga. Treniruojamės kartu su paklusnumu (mano ką tik pasisukęs vienerių metų šuniukas), judrumu (visi, išskyrus patį vyriausią, kuris turi sąnarių problemų) ir nosies tvarkymu (kiekvienas iš jų).

Tai pritraukia mane prie COVID-19 poveikis. Mūsų privati ​​nosies užsiėmimo sesija šią savaitę vyko lauke ir vienas su kitu su instruktoriumi. („Nosies darbas“ yra komandos sportas „plius pliusas“, reikalaujantis, kad mano šunys rastų paslėptą kvapą, ignoruodami blaškymąsi. Mes užsitarnavome savo „Nosework I“ titulą.) Mes buvome reikalingi šešių pėdų atstumu ir viskas buvo gerai.

Tačiau pažengusi nosies klasė vyko lauke su dar penkiais šunimis ir šeimininkais. Mums buvo perspėta nustatyti atstumą tarp mūsų, užkirsti kelią šunims gerti iš to paties dubenėlio, vengti paglostyti kito žmogaus šunį ar neliesti kažkieno pavadėlio ir pan. Šunų kailis yra tik dar vienas paviršius, ant kurio gali paslysti virusai.

Burnos darbai atliekami vieno šuns metu ir mes paprastai įrašome vienas kito mokymą keičiantis mobiliaisiais telefonais. Tačiau šią savaitę telefonų nelietė. Vietoj to, mes nustatėme trikojį ir liepėme jo neliesti, o vytis telefonus tarp dviejų spyruoklinių petnešų. Instruktorius nušluostė servetėlę paspausdamas įrašymo mygtuką.

Po pirmo posūkio aš buvau nekantrus ir nusivylęs. Telefonas ėjo kreivai, ir aš beveik numojau ant trikojo. Argh! Tai buvo tiesiog per didelis darbas. Buvau ant slenksčio, kai vedžiau savo šunis į namus ir užrakinau duris. Buvimas nuo šio viruso buvo užpakalio skausmas.

[Nemokamas šaltinis: Kaip naudoti CBT kovai su neigiamomis mintimis]

Noriu laikyti jį atokiau nuo savo namų ūkio. Mano vyras serga cistine fibroze, sunkia plaučių liga. Jam daugiau nei 65 metai. Du smūgiai prieš jį. Turiu nuolatinę, šlifuojančią baimę, kuri ribojasi su depresija. Nereikia nė sakyti, kad budriai vengiu bet kokio galimo viruso poveikio.

Tada internetas mane informavo, kad aš neturėjau bučiuoti savo šunų, leisti jiems laižyti veido ar miegoti toje pačioje lovoje. Tai padarė! Aš turėjau žinoti, ar šunys iš tikrųjų yra vežėjai COVID-19.

Taip, Honkonge buvo tas šuo, kuris tariamai buvo užkrėstas, tačiau faktai buvo sensacingi. Šuo buvo tiriamas tik silpnai ir nebuvo viruso simptomų. Jis pasidalino namų ūkiu su žmogumi, kurio ligos testas buvo teigiamas.

Tikriausiai mano šunys manęs nedarė. Bet tik tuo atveju aš jiems visas maudydavausi, tada bučiuodavau (ha!) Ir duodavau tonų užpakaliukų.

Keletas tyrimų rodo, kad šunys turi teigiamą poveikį sergantiems vaikams ADHD. Drįstu tvirtinti, kad net neatlikus tyrimo, jie turės tokią pat įtaką suaugusiesiems, sergantiems šia liga.

Mano laimei psichinė sveikata, mano šunys palaimingai nežino apie mano didelį rūpestį. Jie atsimuša, palenkia mano koją, jei vėluoju valandėlę jų vakarienės, ir susigraudina su manimi ant sofos. Jų buvimas sušvelnina mano nerimą. Ir jie tokie mieli! Taigi esu pasirengęs rizikuoti keletu veido lūpų tame germafobiniame pasaulyje mainais į įsitikinimą, kurį teikia šie kailiniai kūdikiai: Pasaulis bus geras. Galų gale.

[Perskaitykite šį toliau: ADHD katastrofiškai skamba koronaviruso laikais: ką daryti, kai bijoma spiralės?]

Atnaujinta 2020 m. Kovo 24 d