Klausykite „Judėk pirmyn: kaip mankšta optimizuoja ADHD smegenis“ kartu su Patricku LaCount'u.

June 06, 2020 12:17 | įvairenybės
click fraud protection

Klausykite „Judėk pirmyn: kaip mankšta optimizuoja ADHD smegenis“ Patrick LaCount, Ph.

Spustelėkite žemiau esantį paleidimo mygtuką, kad galėtumėte klausytis naršyklėje. Mobiliųjų įrenginių vartotojai gali atidaryti šį epizodą: „Apple“ transliacijos; „Google“ transliacijos; Siuvėjas; Spotify; Apsiniaukę.
Papildyti PRIEDAS “s ADHD ekspertai transliuoja jūsų transliacijų programą: „Apple“ transliacijos | „Google“ transliacijos | Spotify | Google Play | Kišeniniai liejiniai | Apsiniaukę | Siuvėjas

Spustelėkite čia norėdami peržiūrėti originalų internetinio seminaro transliaciją ir pridedamas skaidrės

Tvirti įrodymai rodo, kad mankšta daro didelę įtaką smegenų struktūrai, funkcijai ir vystymuisi trumpalaikiu ir ilgalaikiu laikotarpiu. Be to, psichikos sveikatos tyrinėtojai neseniai pradėjo nagrinėti, ar mankšta gali būti priemonė žmonėms suvaldyti ADHD. Iš tikrųjų mankšta yra susijusi su padidėjusiu dopamino ir norepinefrino kiekiu - dvi smegenų cheminės medžiagos, kurias taip pat stimuliuoja ADHD vaistai, skatina geresnį dėmesį, motyvaciją ir nuotaiką.

instagram viewer

Norint išsamiau suprasti, reikia atlikti daugiau tyrimų mankšta-ADHD ryšys, tačiau jau yra daugybė priežasčių, kodėl vaikai ir suaugusieji, sergantys ADHD, turėtų manyti, kad mankšta yra terapijos ir vaistų priedas. Pateiksiu naujausius tyrimus, norėdamas išsiaiškinti, kokia yra mankštos nauda asmenims, sergantiems ADHD, unikalius iššūkius, susijusius su mankšta, kai turite ADHD, ir strategijas, kaip įveikti juos.

Klausytojų atsiliepimai:

  • „Puikus turinys, labai prieinama informacija, įtraukiantis ir žinantis ekspertas. Dėkoju!"
  • „Puiki tema. Tikiuosi, kad „ADDITUDE“ dar kartą peržiūrės šią temą, nes bus atlikta daugiau tyrimų ir bus daugiau informacijos. “
  • „Labai informatyvus. Daugybė šuolių nuo taškų tyrimams ir praktikai “.
  • „Gerai sudėti, keičiami. Labai naudingas internetinis seminaras. “
  • „Man patiko praktiniai pritaikymai!“

Susiję rekomenduojami šaltiniai:

  • Ne tik genai: miego, mankštos ir dietos stiprinimas siekiant pagerinti ADHD
  • Nuneškite laukan! ADHD gydymas mankšta
  • Tiesa apie kofeiną ir ADHD

Šis ADHD ekspertų internetinis seminaras pirmą kartą tiesiogiai transliuotas 2020 m. Vasario 12 d. PAPILDYMAS dėkojame rėmėjams už palaikymą mūsų internetiniuose seminaruose. Rėmimas neturi įtakos pranešėjų pasirinkimui ar internetinių seminarų turiniui.

Susidomėjęs reklama į PRIEDAS “s ADHD ekspertų podcast'as? Pašto adresą [email protected].

Pastaba dėl garso kokybės: Ši transliacija yra internetinių seminarų serijos įrašas. Garsas buvo užfiksuotas iš tiesioginių pokalbių (kartais telefonu), o ne įrašytas studijoje. Prisiregistruokite dalyvauti tiesioginiuose internetiniuose seminaruose: additude.com/webinars/

Atnaujinta 2020 m. Vasario 28 d

Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.

Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.