Miela PAPILDOMA: Kaip mes išjungiame verkšlenimą „Man taip nuobodu!“?

PAPILDYMAS Atsakymai

Manau, svarbu suderinti laisvės, kurią vasara suteikia, struktūrą, kurią turi ADHD turintis asmuo, kad jaustųsi patogiai ir sėkmingai.

Kadangi jis siekia nepriklausomybės, duokite jam daugiau pasirinkimų, net jei jie būtų išmatuoti. Užuot pasakojęs, ką daryti, duok jam pasirinkimą. „Ar pirmiausia norite nusiprausti po dušu ar išsivalyti dantis?“ „Ar pirmiausia norite eiti į biblioteką ar maisto prekių parduotuvę?“ Kreipkitės į klausimus, kad „taip“ ar „ne“ nėra atsakymai.

Čia yra dar keli patarimai, kaip organizuoti vasarą.

Mes rekomenduojame šį straipsnį apie nesąžiningumą.

Paskelbė Penny
PAPILDYMAS bendruomenės moderatorius, ADHD auklėjimo autorius, mama nuo paauglių berniukų, sergančių ADHD, LD ir autizmu

„Reader“ atsakymai

Visų pirma, nepriklausomumas nuo 10 ar 11 metų yra a Gerai daiktas. Kai kuriomis dienomis jaučiuosi, kad namuose vis dar turiu mažylį - turiu pasakyti sūnui, ką jis turi daryti pasiruošti kiekvienai veiklai po vieną žingsnį vienu metu, o ne sąrašą, kokį darau savo 8-mečiui dukra.

Kalbant apie nemandagumą, šis metų laikas yra sudėtingas daugeliui vaikų, kuriems klesti struktūrinis tvarkaraštis. Mokyklos baigiamos testavimu, todėl namų darbų sumažėjo, o mokiniai turi daugiau laisvo laiko. Man naudinga šiomis nelengvomis mokyklos dienomis pasidalyti su sūnumi vasaros grafiku ir lūkesčiais. Tokiu būdu jis gali pradėti ruoštis pokyčiams. Aš stengiuosi, kad vasaros užsiėmimai būtų kasdien tuo pačiu metu, kad padėčiau sukurti tam tikrą struktūrą per labai nestruktūrizuotą laiką.

Kalbant apie jo manipuliavimo tendencijas, ar jūs bandėte? 1-2-3 Magija? Aš net nekalbu su mūsų sūnumi, kai jis kažko nori. Jei sakau „Ne“ ir jis neatsakys „už“ atsakymo, pradedu nuo vieno įspėjimo. Jei jis tęsia, aš duodu jam antrą įspėjimą ir, jei jis vis tiek nesustoja, sakau jam „Trys“ ir yra pasekmė. Apgaulė yra ta, kai jis pirmą kartą nereaguoja į atsakymą nenaudodamas manipuliacinio elgesio, o jūs apdovanojate jį kažkuo, kas mažai (bet turininga), kad suteiktumėte teigiamą pastiprinimą.

[Speciali „ADDitude“ kolekcija: Vasarinio mokymosi idėjos vaikams, turintiems ADHD]

Antroji dalis gali būti sudėtinga, tačiau jūs naudojate šią programą tam tikram elgesiui, į kurį norite atkreipti dėmesį, o ne visi neigiamas elgesys, jums bus geriau. Galite pridėti papildomų elgesio būdų, kai tik jį užkabinsite. Labai rekomenduoju perskaityti knygą. Tai buvo „stebuklinga“ mūsų namuose, ir aš tai naudoju ir savo dukrai. Tai daro mūsų auklėjimo stilių su abiem vaikais labiau „tolygų“, kurį jie gerbia, ir tai nesukelia nė vieno vaiko jausmo „kitokiu“.

Paskelbta JCCC2015

„Reader“ atsakymai

Štai keletas dalykų, kurie padėjo mano sūnui.

Mes iš tikrųjų turime atlikti namų darbus šią vasarą, o tai yra mano sūnaus kova. Atrodo, kad jis padės, jei sudarysiu užduočių sąrašą ant baltos lentos, kad jis žinotų, jog darbas nėra begalinis ir baigęs jis gali atlikti užduotis.

Mes taip pat įsigijome vasaros leidimą į savo vietinį baseiną. Mes kasdien lankomės prie baseino, kad mano sūnus turėtų laiko žaisti vandenyje, taip pat treniruotis jo plaukimo treniruotėse gilioje baseino dalyje. Jis iš tikrųjų geriau plaukia gilumoje - manau, kad taip yra todėl, kad jis geriau plaukioja giliau. Kol kol jis taps tikrai stiprus, liksiu su juo. Šiaip ar taip, ši kasdieninė mankštos rutina padeda deginti energiją ir daro jį ramesnį, kai pereiname prie kitos veiklos.

Paskelbta „SueH“

[Nemokamas atsisiuntimas: geriausios stovyklos pasirinkimas jūsų vaikui]

„Reader“ atsakymai

MARŠRUTAI ir STRUKTŪRA yra nepaprastai naudingi ADHD turintiems vaikams. Jei jūsų vaikui vasaros dienos yra sunkios, tuomet būtina sugalvoti vasaros rutiną. Pradėkite užrašydami veiksmus, kuriuos jis privalo atlikti kiekvieną rytą, kad galėtų pasiruošti dienai. Pašalinkite dalykus, kurie nėra tikrai būtini, todėl sąrašas nėra per ilgas. Tada sudėkite juos į tvarką, kuri, jūsų manymu, yra prasmingiausia.

Tada pereikite prie savo vaiko ir įsitikinkite, kad jis tai supranta. Galiausiai įdėkite spalvingus užrašus į tinkamas vietas, kad jie primintų jūsų vaiką.

Nesitikėkite, kad viskas per naktį pasikeis šimtu procentų. turi pagrįstų lūkesčių. Galbūt norėsite apsvarstyti ir atlygio sistemą. Be to, kiekvienam rutinos žingsniui skirkite pakankamai laiko.

Paskelbė Rhonda Pawlan

„Reader“ atsakymai

Jei galite rasti stovyklą, aš jį ten nusiųsčiau. Stovykla yra geriausia vieta mano septynmečiui, turinčiam ADHD. Be visos jam labai palankios fizinės veiklos, svarbus ir socialinis aspektas bei mokymasis veikti mažiau struktūruotoje aplinkoje. Prisiekiu, kad sūnus vasarą augo labiau nei per visus mokslo metus.

Paskelbė Sporty

„Reader“ atsakymai

Niekada neleidžiu savo vaikų į stovyklą ar jokias vasaros programas. Radau, kad mano vaikai buvo užimti, ir aš ypač stengiausi leisti laiką su jais, kai tik galėjau. Aš vedžiau juos maudytis, filmuotis ar rengti piknikus. Aš nekenčiau dienos priežiūros ir dienos namų - nemanau, kad kuris nors iš jų kada nors būtų padaręs gerą poveikį mano vaikams, todėl diagnozavus fizinę negalią, tai buvo palaima. Tai leido daugiau dėmesio skirti savo vaikams. Tiems, kurie dirba, jei galite rasti gerų dienos stovyklų ir vasaros programų ir jei galite sau leisti, sakau, padarykite. Vaikai sprogdins ir mokysis puikių socialinių įgūdžių. Tiesiog nepamirškite vieną dieną per savaitę su jais nuveikti kažko ypatingo!

Paskelbė Eruzin

[„Geriausia vasara yra strateginė vasara“]

Atnaujinta 2019 m. Birželio 13 d