ADHD ir „Writer’s Block“
Jau kelias savaites kuriu jums tinklaraščio įrašus. Pastebėčiau ar patyrčiau tai, kas turėjo reikšmės mūsų kolektyviniam papildymui, ir protiškai „parašyčiau“ kelias dešimtis pranešimų. Pavyzdžiui:
„Močiutės„ LaLa “naujiena: maža Lilly auga žaviu zefyro kūdikiu ...“
ir.
„Susidūręs su galimybe persikvalifikuoti savo atminties ląsteles, pradedu domėtis, ar pamesiu savo ADHD procesą. Tai mane labai jaudina... “
ir.
„Mano vyras tvirtina, kad tai nėra širdies„ operacija “. Tai tiesiog„ procedūra “, - sako jis. Tarsi tikslus terminas daro jo 7 valandų išbandymą ne tokį pavojingą. Arba bauginanti “.
Problema, be abejo, yra tai, kad aš jų iki galo (iki šio momento) nepaėmiau į virtualų „popieriaus“ gabalėlį ir pateikiau mūsų gerbiamam interneto meistrui Anni. Įkvėpimo metu buvau tikras, kad prisimenu savo nuostabias mintis ir jas užfiksuoju kitą kartą, kai atsisėdu prie kompiuterio.
Vietoj to, pirmasis mano veiksmas kompiuteriu (kaip visada) buvo patikrinti mano el. Paštą. Atsakykite į mano el. Laišką. Atsakykite telefonu per mano el. Laišką. Suprask, kad pamiršau savo registraciją į ADHD konferenciją. Susipažinkite su savo kreditine kortele, kad galėčiau registruotis internete ir pan., Ir t.t., ir t.t.
Jūs žinote grąžtą. Mano žavios siužetinės linijos išnyko iš „Do Do“ elementų lavina ir „Do not Need to But But“ Darau tai bet kokiu atveju ir „Oi, Dieve, aš pamiršau pamiršti įtraukti į savo sąrašą daiktus, iš kurių niekada nebūčiau girdėjęs vėl.
Kai atsisėdau pasiryžusi parašyti keletą pranešimų, mano mintys ištuštėjo. Dienų dienas. Ir dienos. Kas nutiko toms įmantroms, lakoniškoms mintims? Tos įkvėptos idėjos? Margaret Mitchel garsiais žodžiais: „Vėjas nuėjo“.
Darn.
Aš žinau, kad turėjau daug ką tau pasakyti. Esu įsitikinęs, jei atsisėsime prie puodelio arbatos, kalbėsimės tol, kol abi mūsų gerklės buvo nemandagios pasidalyti intymias, kvailas ir nuostabias istorijas. Taigi, kai pamiršiu tas istorijas, kai atsisėdu rašyti? Žinomas šaltinis sako, kad jis vadinamas „rašytojų bloku“.
Rašytojų blokas nėra išimtinė ADHD žmonių provincija. Yra parašyta ištisų knygų apie tai, kaip pradėti rašyti (turbūt tiems autoriams pavyko tai įveikti). Bet kūrybingi ADHD smegenys ir kūrybinis rašymas turi keletą, sakykim, „problemų“.
Mes atidėti („Bet aš nieko naujo neturiu pasakyti“), tada hiperfokusas („Jau yra 3 rytas? Aš praleidau vakarienę. Ir priešpiečiai. “). Mes siaubingi su 1 skyriumi. Ne toks baisus su 2–22 skyriais. Ir mes net neįsivaizduojame, kaip baigti straipsnį, eilėraštį, knygą. Tai yra keblus dalykas.
Bet tai neturi mus sustabdyti. Mes galime išstumti tą inerciją, baimę ar atidėjimą. Nes ADHD žmonės turi daug ką pasakyti. Pasaulis turi išgirsti jų balsus. Galbūt tavo. Ar rašote savo romaną? Tavo poezija? Jūsų tinklaraščio įrašai?
O taip.
Dienoraščio įrašai.
Aš privalau parašyti keletą.
Aš noriu parašyti keletą.
Aš kai kuriuos parašysiu.
Bet pirmiausia leiskite patikrinti mano el. Paštą ...
Atnaujinta 2016 m. Lapkričio 30 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.