Ar mano išsiblaškęs ADD / ADHD partneris iškrito iš meilės man?
Susidomėjimas ir meilės jausmas nėra tas pats dalykas. Galite jausti meilę žmogui, bet vis tiek pasirodyti nesidomi nes tu esi išsiblaškęs. Geriausias būdas kalbėti apie problemą yra ne reikalauti dėmesio, o paaiškinti, kaip jautiesi liūdnas ir vienišas. Kai mano partneris, kuris turi dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADD / ADHD), atrodė, kad nesidomi manimi, nusimečiau, sakydamas: „Negaliu patikėti, kad esu Vedęs tau! Tu niekada atkreipk dėmesį man! “ Aš turėjau pasakyti: „Aš žinau, kad tau sunku visą laiką į mane atkreipti dėmesį, bet tam tikrą laiką man reikia tavo dėmesio“.
Raktas, kaip išspręsti problemą, yra dvejopas: Pirmiausia, nereikia skųstis savo partneriui, kai praleidžiate su juo. Daug suaugusiesiems, sergantiems ADD / ADHD venkite partnerio, kuris skundžiasi arba kaltina juos. Antra, nebijok planavimo laikas prisijungti. Tai sumažins jūsų blaškymąsi, kai esate kartu, net jei planavimas atrodo neskoningas.
Pastaba:PAPILDYMAS neteikia medicininių patarimų, diagnozės ar gydymo. Šioje svetainėje esanti medžiaga pateikiama tik švietimo tikslais.
Žr. Papildomą informaciją. Nors komentarai vertinami, dėl gauto užklausų skaičiaus, tai negarantuoja PAPILDYMAS arba ekspertas atsakys į tolesnius klausimus.Atnaujinta 2017 m. Kovo 1 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
