Namų darbų paslaptys vaikams, kurie negali tiesiog „užrišti“
Turėti du vaikus, kuriems būdingas dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD arba ADD), Per metus išbandžiau daugybę tradicinių studijų metodų, nesėkmingai. Tokios metodikos - dažniausiai ilgesnį laiką sėdint prie stalo su rašikliu, popieriumi, studijų vadovais ir vadovėliu - netinka ADHD smegenų veikimui.
Mano sūnus Joshas turi sunkią ADHD ir silpną darbinę atmintį. Jo standartizuoti testų rezultatai neatspindėjo jo aukšto intelekto koeficiento, nes jis retai baigė testą per tam skirtą laiką. Įbrėžimas studentų pieštukų ir šnabždesių iš tų, kurie jau buvo baigę, atitraukė jo dėmesį nuo savo darbo. Mes galvojome apie būdus, kaip užgniaužti triukšmą ir išlaikyti jo užduotį. Kai jis nešiojo putplasčio ausų kištukus užkirsti kelią fono triukšmui ir naudodamas vaizdinį laikmatį, norėdamas pagreitinti save, jis baigė kiekvieną testą.
Tyrimų strategijos, kuriose naudojamos ADHD smegenys, pavėluotai pavers sėkmingu dalyku. Štai šeši dalykai, apie kuriuos sužinojome kaip mokytis su ADHD:
[Nemokamas atsisiuntimas: įrodyta namų darbų pagalba vaikams, turintiems ADHD]
1) Judėkite
Pasivaikščiojimas ar žygiavimas mokantis padeda išlaikyti vaiko dėmesį. Kai kurie vaikai, laikydamiesi tempo, geriau laikosi savo rankos, naudodami ją kaip nuorodą norėdami patikrinti informaciją, kai įsimena. Mano vaikai mieliau renkasi laisvų rankų įrangą, mokymosi medžiagą padėdami ant mantijos ar knygų lentynos gyvenamajame kambaryje. Džošas pažvelgė į rašybos žodį, žengė vieną žingsnį už kiekvieną garsiai parašytą raidę ir vėl parašė, kai žygiavo atgal į knygą.
2) Kalbėk garsiai
Kalbėjimas garsiai prideda garsinę paramą informacijai, kurios vaikas mokosi. Tai pagerina prisiminimą. ADHD mokiniams lengva žiūrėti į puslapį ir „jį skaityti“, nesigilinant į medžiagą. Garsiai kalbėdamas apie studijų medžiagą, studentas priverčia dėmesį likti užduotyje. Mano dukra Beckie yra stipri besimokanti klausos. Studijuodama savo biologijos pastabas, ji perskaito teksto dalį ir garsiai perfrazuoja ją savais žodžiais.
3) Fidget
Mokymasis mokykloje, neturint galimybės padaryti trumpų pertraukų, yra nepakeliamas daugumai vaikų, sergančių ADHD. Kai studentas negali atsikelti ir judėti, „fidget elementai“ gali atlikti nedidelius, kontroliuojamus judesius, kurie padidina dėmesį ar prireikus jį ramina. Mano vaikų mėgstamiausias fidget elementas yra Wikki Stix - vašku padengta, daugkartinio naudojimo virvelė, kurią jie apvynioja pieštuku arba formuoja į formas. Vyresniam Džošui jis norėjo būti subtilesnis dėl savo rankdarbių ir savo megztinio kišenėje laikė liekną rutulį.
4) Keisti poziciją
Paprašykite, kad jūsų studentas, naudodamas rašytinį darbą - rašinį ar pildydamas studijų vadovą, naudotų ne sėdimąjį diską, o sėdimąjį diską. Ši tvirta, lengva, nešiojama pagalvė tinka ant kėdės sėdynės arba gali būti dedama ant grindų. Švelnus, kontroliuojamas disko judesys patenkina vaiko poreikį judėti, jo nesiblaškydamas. Sėdimasis diskas buvo vienintelis dalykas, galintis išlaikyti Joshą kėdėje bet kurį laiką.
[10 paslapčių, kaip mokytis protingiau naudojant ADHD]
5) Darbas „Burstuose“
Skatinkite savo vaiką mokytis pertraukėlėse. Vaikai, sergantys ADHD, stengiasi išlaikyti dėmesį, kai užsiima veikla, kuris jiems neįdomus. Intensyvus darbas trumpą laiką jiems bus produktyvesnis. Beckie stengėsi įsiminti daugybos lenteles. Jai reikėjo pakartoti, tačiau ji buvo lengvai nuobodi ir nusivylusi, todėl DVD „Can Do Kids“ panaudojome jos įsiminimo įgūdžių stiprinimui daugiaprasmiškai. Ji stebės trumpą programos dalį, kurioje buvo skirtingos dainos ir pratimai kiekvienai skaičių šeimai. Matydama ekrane užrašytą matematikos faktą, judėdama greita muzika, ji padėjo įsisavinti lenteles.
6) „Shift“ subjektai
Daugelis sėkmingų ADHD turinčių studentų naudojasi pamainomis mokydamiesi. „Perėjimas“ nėra daugiafunkcinis darbas, tai reiškia, kad studentas dirba su tema, kol jo dėmesys pradeda dreifuoti. Kai jis nukrypsta, studentas dirba kitu dalyku. Prieš baigiant darbą vaikui gali tekti kelis kartus perjungti užduotis į priekį ir atgal. Produktyvumo principas yra suteikti studentams, sergantiems ADHD, protinę pertrauką nuo vienos dalyko srities pradedant kitą.
[5 geriausi namų darbų nusivylimai - ir kiekvieno jų pataisymai]
Atnaujinta 2019 m. Rugpjūčio 20 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.