Pasakyk vieną kartą. Žinok, jie klausys. Ir sekite.

Ar tikimasi, kad mano vaikas padarys per daug, kaip aš sakau? Jei kada nors pagavote save sumaišyti ką nors panašaus, atsižvelkite į įgūdžius, susijusius su šiomis kryptimis. Klausymas, supratimas ir dėmesio sutelkimas į užduotį - tai nėra lengva vaikams, turintiems dėmesio stokos sutrikimą (ADHD). Jūsų vaikas gali klausytis jūsų nurodymų, tik jei norite atitraukti lauką lojantį šunį. Jei tai, ką liepiate jai atlikti, apima kelis veiksmus, ji gali atsiminti tik vieną ar du.

Konkretus būdas, kuriuo jūs nurodote ADHD turinčiam vaikui, yra pagrindinis veiksnys nustatant, ar jis laikysis. Atminkite, kad net tokiame amžiuje, kai dauguma jaunuolių gali dirbti savarankiškai, vaikams, kuriems yra ADHD, vis tiek gali prireikti jūsų nurodymų ir palaikymo. Padėkite jiems išmokti kaip sekti nurodymus.

Klasėje

• Patraukti jų dėmesį. Norėdami pasakyti, kad ketinate pateikti instrukcijas, naudokite skambutį, skambėjimą ar gongą. Keiskite balso garsą ir garsą. Užrašykite instrukcijas ant lentos su spalvota kreida. Naudokite rekvizitus - drugelių tinklą, pavyzdžiui, jei priskiriate projektą gamtai. Pasakykite anekdotą arba atlikite pantomimą - bet ką, kad visi į jus žiūrėtų.
  instagram viewer

[Nemokamas vadovas: kaip galima sutelkti dėmesį Fidžetams]

• Užmegzkite ryšį su akimis ir įsitikinkite, kad ADHD turintis studentas klausosi kai duodi nurodymus, arba eini pro šalį ir švelniai bakstei jai ant peties. Jei įmanoma, pateikite instrukcijas atskirai ADHD turinčiam vaikui, o ne visai klasei.

• Venkite kalbų, kurios gali būti aiškinamos, pvz., „Elkitės tinkamai“. Jei liepiate savo klasei atleidžiant į savo kuprinę sudėti rašybos užrašų knygeles ir muzikos aplankus, geriau nei sakyti: „Supakuokite viską, ko jums reikia“.

• Kiekvieną kartą suteikdami užduotį, trys studentai pakartokite tai, ką sakėte. Tada paprašykite, kad klasė tai pasakytų vieningai. Tai suteikia ADHD studentui daugybę galimybių tai išgirsti.

Namie

• Negalima konkuruoti su muzika, vaizdo žaidimais ar televizoriumi teikdamas instrukcijas. Jei reikia, atkreipkite vaiko dėmesį į juos, jei reikia.

[12 būdų, kaip instrukcijas atlikti]

• Pasakykite vaikui, ką daryti, ir tada nustokite kalbėti. Daugelis tėvų ir toliau aiškina bei detalizuoja, tačiau tai tik atitraukia vaiką, užuot leidusi jam laikytis.

• Padalinkite sudėtingas užduotis į mažus paprastus veiksmus. Duokite savo vaikui vieną nurodymą, liepkite jai įvykdyti ir atsiųskite kitą. Jei užduotis yra nepažįstama, parodykite, kaip ji atliekama. Kai jūsų vaikas taps tinkamas, vykdydamas komandą vienu žingsniu („Išjunkite televizorių“), pabandykite ją atlikti dviem veiksmais („Išjunkite televizorių ir uždėkite savo pižamą“). Pagirkite už jos atlikimą ir lėtai padarykite savo komandas sudėtingesnes.

• Susikurkite kontrolinį dienos režimų sąrašą. Vaikams, sergantiems ADHD, gali prireikti priminimų apie įprastas užduotis. Kontrolinis sąrašas padės vaikui veikti savarankiškai. Vaikams, kurie dar nėra laisvi skaitytojai, nupieškite nuotrauką arba nupieškite paveikslėlį, kad būtų parodytas kiekvienas įprastos rutinos žingsnis. Pavyzdžiui, ruošiantis mokyklai, būtų nuotraukos, kaip pasipuošti, valgyti pusryčius, valytis dantis ir supakuoti mokyklinę krepšį. Paskelbkite paveikslėlius tinkama tvarka, kad jie taptų vizualiu vadovu.

• Sukurkite žaidimą iš darbų. Pvz., Atkurkite mėgstamą vaiko dainą ir paprašykite jos nunešti žaislus, kol ji nesibaigs.

[Kiekviena kryptis, kiekvieną kartą]

• Patikrinkite savo vaiko darbą. Siūlykite pagyrimus, kai jis laikosi nurodymų ar stengiasi. Apdovanokite pelnytas pastangas mėgstama veikla ar užkandžiu.

• Jei jūsų vaikas yra pašalinis, švelniai nukreipkite jį. Jei paprašėte jo paglostyti šunį, bet radote jį ne žaidžiantį krepšinį, pasakykite: „Atminkite, kad jūs manote, kad dabar maitinate Bethoveną. Aš neatsiliksiu nuo krepšinio, todėl žinai, kur jį rasti, kai baigsi “.

Atnaujinta 2017 m. Rugsėjo 28 d