Ar kasdieniai toksinai sukelia ADHD?
Ar cheminės medžiagos iš tikrųjų sukelia dėmesio deficito sutrikimą (ADHD arba ADD)?
Praneštų ADHD atvejų skaičius padidėjo 43 proc. Nuo 2003 iki 2011 m., pagal CDC. Maždaug 15 procentų JAV vaikų turi raidos negalią, o tyrimai rodo, kad skaičius auga. Pranešta apie autizmo spektro sutrikimus nuo 2000 m. išaugo 119 procentų. Nors padidėjęs simptomų supratimas ir patobulinti diagnostiniai kriterijai vaidina svarbų vaidmenį šioje statistikoje, tyrimai, kontroliuojantys šie veiksniai rodo, kad kiti kaltininkai - cheminės medžiagos ir genų bei aplinkos sąveika - prisideda prie didėjimo dažnis.
Moksliniai tyrimai rodo, kad toksinių cheminių medžiagų - kasdienių toksinų, esančių maisto produktuose, kilimuose ir grindyse, valymo ir vejos, poveikis produktai ir asmens priežiūros priemonės, tokios kaip dantų pastos, gali labai prisidėti prie tokių sutrikimų kaip ADHD, autizmo ir mokymosi negalios. Kūdikiai ir vaikai yra ypač pažeidžiami toksiškų cheminių medžiagų poveikio, nes jų biologinės sistemos vis dar vystosi. Vaisiaus vystymosi metu net ir nedidelis toksinų kiekis kritinėse situacijose gali visą gyvenimą paveikti vaiko smegenis ir fizinę sveikatą. Kai toksinai sutrikdo smegenų vystymąsi, gali atsirasti tokių sutrikimų kaip ADHD.
2010 m. Mokymosi ir raidos negalių iniciatyva (LDDI) išleido pirmąją ataskaitą nustatyti mokymosi ir raidos negalią turinčių žmonių toksinę cheminę taršą, vadinamas „Sutrikęs protas: kaip toksiškos cheminės medžiagos gali paveikti tai, kaip mes galvojame ir kas mes esame. “ Aš buvau vienas iš dalyvių.
Kaip toksinai keičia smegenų vystymąsi
Prieš pasakodamas apie cheminį kokteilį, kurį jie rado mano kūne, noriu paaiškinti, kaip kasdieniniai toksinai trukdo normaliam smegenų vystymuisi. Kritiškiausia vystymosi dalis vyksta pirmąjį nėštumo trimestrą - kai nustatoma ląstelių architektūra ir ryšiai tarp neuronų. Tai sudėtingas procesas, nukreiptas genų ir chemikalų, vadinamų neuroendokrininiais. Skydliaukės hormonai, kurie gaminami tiksliai ir tam tikru metu pagal asmens genetinį kodą, vaidina svarbų vaidmenį šiame procese. Būtent dėl šių priežasčių kai kuriems ADHD turintiems žmonėms sutrikimų yra šeimos ar genetinė istorija. Vis dėlto daugeliui tų, kurie neturi šeimos istorijos, smegenų funkcijos sutrikimai yra tokie patys dėl toksinų, kurie sutrikdo neuroendokrininę sistemą.
Anot Endokrininės visuomenės, „daugybė neuromediatorių sistemų, tokių kaip dopaminas, norepinefrinas, serotoninas, glutamatas ir kitos, yra jautrios endokrininės sistemos pažeidimams. Net ir nedidelių endokrininę sistemą ardančių medžiagų dozių poveikis žmogaus endokrininei sistemai, kuri yra labai jautri, gali pakenkti subtiliam ar rimtam pavojui. “ Sako Theo Colborn, Ph. D., bendraautoris Mūsų pavogta ateitis„Endokrininė sistema yra taip sureguliuota, kad gimdos aplinkai kontroliuoti priklauso nuo hormonų pokyčių, kurių koncentracija siekia dešimtį trilijonų gramų. Tai tokia pat neįsivaizduojama kaip viena sekundė per 3 619 amžių “.
Kurie toksinai gali paslėpti ADHD kūnus?
Prieš metus sutikau dalyvauti tame nacionaliniame tyrime, kurį vykdė Mokymosi ir raidos negalių iniciatyva ir kuris stebėjo „normalių“ asmenų aplinkos toksinų lygį. Kraujo ir šlapimo mėginiai buvo paimti siekiant nustatyti, ar nėra specifinių sintetinių chemikalų ir sunkiųjų metalų. Prieš gaudamas rezultatus pagalvojau, kad toksinus paveikė tik tie, kurie gyveno netoli nuodingų atliekų sąvartyno ar būstų su švino pagrindu pagamintais dažais. Aš buvau neteisus.
Nereikia gyventi šalia toksiškų atliekų aikštelės, kad būtų veikiami smegenis žalojančių chemikalų. Pavyzdžiui:
- Perfluorinti junginiai (PFC) yra naudojami siekiant užkirsti kelią maistui ir kitoms medžiagoms prilipti prie kilimų, portjerų ir kepimo indų. Teflonas ir Scotchgard yra pavyzdžiai.
- Polibrominti difenileteriai (PBDE), naudojami kaip antipirenai, randami drabužiuose, balduose, taip pat patalynėje.
- Triklozanas yra antibakterinis agentas, randamas muiluose, dantų pastose ir daugelyje kitų asmens priežiūros priemonių.
- Bisfenolis A (BPA) yra epoksidinė derva, naudojama maisto skardinėms ir kitoms talpykloms užklijuoti. Jis taip pat naudojamas plastikinėms taroms, tokioms kaip kūdikių buteliukai, ir tam tikriems popieriaus gaminiams gaminti.
- Ftalatai Padarykite iš gumos pagamintas medžiagas minkštas ir lanksčias. Jų randama vinilo, plastikiniuose buteliuose, žaisluose, dušo užuolaidose ir lietpalčiuose. Jie taip pat naudojami asmens priežiūros gaminiams, oro gaivikliams ir šampūnams gaminti.
Iniciatyva „Mokymosi ir raidos negalia“ buvo patikrinta dėl 89 toksinų, keliose dalyvių grupėje nustatyta 61. Visų, įskaitant mane, testas buvo teigiamas mažiausiai 26 cheminių medžiagų atžvilgiu. Turėjau virš priimtino lygio PBDE (randama antipirenuose) ir triklosano (muiluose ir kituose asmens priežiūros produktuose). Mano vejoje buvo daug organinių pesticidų, nes purškiama chemikalais, o PFC - chemikalai, kurie neleidžia kiaušiniams prilipti prie mano keptuvės.
Kiti įrodymai gauti iš a 2015 metų tyrimas, kurį baigė Kalgario universitetas ir kuris susiejo plastiko (BPA ir BPS) gamyboje naudojamas chemines medžiagas su zebrafish hiperaktyvumu, kurie yra dažnai naudojami embrioninių smegenų vystymuisi tirti, nes jie dalijasi 80 procentų žmonių genų ir turi panašų išsivystymą procesai. Savo tyrimo rezultatus jie vadino „rūkymo pistoletu“, kuris susiejo neigiamus smegenų vystymosi pokyčius su BPA ir BPS ekspozicija.
Žinoma, švino poveikis taip pat gali sukelti ADHD, teigiama tyrime, paskelbtame Psichologijos mokslas 2015 m. Tyrimo tyrėjai pabrėžė, kad švino poveikis nėra vienintelė ADHD simptomų priežastis; veikiau tai yra vienas aplinkos veiksnių, dėl kurio gali būti nustatyta oficiali ADHD diagnozė. Panašiai švino poveikis negarantuoja ADHD diagnozės, tačiau tai gali suteikti gydytojams papildomų įžvalgų apie vaiko simptomų šaknis.
Kaip sumažinti pavojingų cheminių medžiagų ir toksinų poveikį
Susijaudinęs dėl to, kiek chemikalų man buvo teigiamas, nusprendžiau sumažinti jų poveikį. Aš galėčiau paleisti savo vejos priežiūros įmonę ir gyventi su piktžolėmis. Galėjau nusipirkti ekologiško maisto, taip pat galėjau naudoti be chemikalų dantų pastas. Greitai paaiškėjo, kad šie pokyčiai pareikalaus išlaidų ir pastangų.
Kur tai palieka? Galite pamanyti, kad jau per vėlu. Jums ar vienam iš jūsų vaikų jau buvo diagnozuota ADHD. Vis dėlto galite nuolat informuoti save ir prisijungti prie kitų, kovojančių dėl federalinių įstatymų, reglamentuojančių chemikalus gaminančias įmones, pakeitimo. Apsilankykite „Sveikų vaikų“ projektas, Amerikos mokymosi negalių asociacijos narė; Bendradarbiavimas sveikatos ir aplinkos srityje, kurie bendradarbiauja su LDDI; ir Vaikų aplinkos sveikatos institutas. Jei norite sukurti sveikesnę aplinką, daugiau vaikų galės išnaudoti visas savo galimybes.
Atnaujinta 2018 m. Kovo 28 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.