Klausykitės „Viską atlikite: pridėkite draugiškas produktyvumo strategijas suaugusiesiems“ su Linda Walker, PCC

Klausykitės „Viską atlikite: pridėkite draugiškas produktyvumo strategijas suaugusiesiems“ su Linda Walker, PCC

Spustelėkite žemiau esantį paleidimo mygtuką, kad galėtumėte klausytis, arba spustelėkite atsisiuntimo piktogramą, kad atsisiųstumėte transliaciją ir išsaugotumėte ją savo įrenginyje. Mobiliųjų įrenginių vartotojai gali palieskite šią nuorodą norėdami atidaryti programą „Podcast“ arba palieskite šią nuorodą norėdami atidaryti „Stitcher“ programą.

Sekite PRIEDAS “s ADHD ekspertų transliacija „Apple“ transliacijos | Siuvėjas

Peržiūrėkite skaidrių pristatymą kuris lydėjo šio tiesioginio internetinio seminaro originalią transliaciją.

---

Suaugusieji, sergantys ADHD, visada ieško naujų būdų, kaip būtų efektyvesni ir produktyvesni. Klausydami produktyvumo strategijų iš geriausių guru, niekur nepateksi. Ekspertai neatsižvelgia į tai, kaip unikalūs ADHD smegenų laidai. Asmenims, sergantiems ADHD, reikia, kad būtų pritaikyti ADD metodai, kad jie būtų našiausi.

Žmonės, sergantys ADHD, turi galvoti apie neurotipinius pavyzdžius, kad padidintų savo produktyvumą kasdieniniame gyvenime. Jie turi būti įtraukti ir domėtis užduotimi, su kuria dirba, ir naudoti įrankius, kurie yra sinchroniškai su jų skirtingais laidais. Geros žinios yra tai, kad dauguma suaugusiųjų, sergančių ADHD, gali surinkti jiems tinkamą produktyvumo priemonių rinkinį. Laikas priimti ir naudoti ADHD būdus, kurie jiems padėtų.

Šiame seriale:

• Nustatykite guru orientuotas produktyvumo strategijas, kurios neveiksmingos suaugusiesiems, sergantiems ADHD
• Nustatykite, kodėl ADHD smegenų produktyvumo poreikiai skiriasi nuo neurotipinių smegenų
• Sužinokite apie ADHD smegenims veikiančių baiminamųjų darbų sąrašo, esančio alternatyviomis, strategijas
• Taikykite „smegenų impulsų“ strategiją, kad padidintumėte produktyvumą, įveiktumėte atidėliojimą ir išvengtumėte pervargimo ir paralyžiaus dėl kritinių užduočių.
• Įgyvendinkite praktinius metodus, padedančius suaugusiems, sergantiems ADHD, viską padaryti efektyviau ir mažiau patiriant stresą

Rekomenduojami šaltiniai:

• [Savikontrolė] Ar aš turiu ADHD? PRIDĖTI simptomus suaugusiesiems
• 8 popieriaus planuotojai, kurie pakeis jūsų gyvenimą
• Nemokamas atsisiuntimas: sutelkite savo ADHD smegenis naudodamiesi 5 naudingais paketais
• Hiperfokusas - jūsų paslaugoms

Klausytojų atsiliepimai:

• "Labai gerai. Ačiū, kad kalbėjote apie šią realybę ir pateikėte sprendimus, ir iš patikimo bei pozityvaus žmogaus “.
• „Pirmą kartą darydamas ką nors panašaus, ašaros tiesiog išsiliejo per pirmąsias kelias minutes. Tai taip smogė namo “.
• „Labai motyvuojanti. Naudinga informacija ir strategijos, susijusios su pašnekėjimu, atsakomybės prisiėmimu ir pokalbiais su sutuoktiniu, prižiūrėtojais. Puiki pranešėja. Ačiū!"
• "Fantastinis! Vienas geriausių internetinių seminarų, kuriuos girdėjau ADD. Aš norėčiau daugiau sužinoti apie šį pranešėją. Norėčiau, kad tai galėtų tęstis dar valandą ar daugiau! “

Klausykite ir pasakykite mums, ką manote komentaruose. Jei jus domina reklama į PRIEDAS “s ADHD ekspertų podcast'as, rašykite mums šiuo adresu: [email protected].

Kaip aš galiu klausytis?

Jei nematote „podcast“ grotuvo puslapio viršuje arba neužsiprenumeruojate PRIEDAS “s ADHD ekspertai siunčia podcast'ą kur nors kitur, vykdykite šias instrukcijas:

Iš telefono ar planšetinio kompiuterio:

Galite užsiprenumeruoti PRIEDAS “s ADHD ekspertai transliuoja bet kokio garso ir vaizdo grotuvo grotuvus. Jei skaitote tai „Apple“ mobiliajame įrenginyje, palieskite šią nuorodą norėdami atidaryti programą „Podcast“. Jei skaitote tai „Android“ mobiliajame įrenginyje, palieskite šią nuorodą norėdami atidaryti „Stitcher“ programą.

Iš stalinio ar nešiojamojo kompiuterio:

Norėdami pradėti seriją, spustelėkite puslapio viršuje esantį mygtuką „paleisti“. Kol klausysite, palikite atidarytą langą ar skirtuką naršyklėje, nes priešingu atveju transliacijos epizodas nebebus leidžiamas.

Pastaba dėl garso kokybės: Ši transliacija yra internetinių seminarų serijos įrašas, o garsas buvo užfiksuotas iš telefoninių pokalbių, o ne įrašytas studijoje. Prisiregistruokite dalyvauti tiesioginiuose internetiniuose seminaruose: www.additude.com/webinars/

---

---

Atnaujinta 2020 m. Sausio 2 d