Kintanti dvipolė stigma: kalbos galia
Kai gyvenate su bipoliniu sutrikimu ar bet kokia psichinės sveikatos liga, suprantate kalbos galią. žodžiai, kuriuos naudojame apibūdindami bipolinius žmones, depresija ar nerimas stipriai prisideda prie stigmos. Tai ne tik tai, kaip į mus kreipiasi kiti; tai būdas, kuriuo mes remiamės kalbėdami ir su kitais asmenimis. Kai tapau psichinės sveikatos šalininku, supratau, kad net ir subtilūs kalbėjimo apie savo psichinę sveikatą pokyčiai teigiamai veikia mano suvokimą ir aplinkinių požiūrį.
Visuomenės psichinės sveikatos suvokimo keitimas kalbomis
Paskutiniaisiais kolegijos metais parašiau savo baigiamąjį tiriamąjį dokumentą, kurio pagrindą sudarė psichinės sveikatos sukrėtimas. Tai buvo tada, kai aš perskaičiau apie Pensilvanijos ligoninės istorija kad pamačiau kalbos galią.
1751 m. Benjaminas Franklinas įkūrė pirmąją bendrąją ligoninę Amerikos kolonijose, kurioje buvo psichiškai neįgalių asmenų palata, vadinama „rūsiu“. perdavė žinią visuomenei apie naujai įkurtos medicinos įstaigos paskirtį „prižiūrėti ligonius-vargšus ir beprotiškus, kurie klajojo gatvėmis“ (Penn Medicina).
Žmonės, skirti apibūdinti protinę negalią turintiems žmonėms apibūdinti, buvo gana sunkūs, o tai visuomenei siųsdavo neigiamą žinią. Pagalvok apie tai; tai panašu į tai, kaip visuomenė vaizduoja psichinės sveikatos žmones po 266 metų.
Neseniai vykusioje kolegų tarybos sesijoje su psichinės sveikatos šalininkais kalbėjome apie būdus, kaip pakeisti visuomenės neigiamas psichinės sveikatos suvokimas. Norėdami padaryti pažangą gerindami viešąją nuomonę, turime pakeisti kalbą; žodžių, kuriuos vartojame, šnekėdami ar rašydami, vartojimas aptariant psichinę sveikatą. Šiuo metu stigma yra tokia sunki, kad gali reikėti pašalinti „psichinę ligą“ iš mūsų žodyno. Tokio tipo veiksmai nėra būdas pasiduoti visuomenės nežinojimui, tačiau tai yra realybė ten, kur esame su šiandienine stigma. Bendraudami galime pakeisti neigiamą visuomenės požiūrį į psichinę sveikatą.
Kalbos, kurią naudojame kalbėdami su savimi, keitimas
Kalbant apie kalbą, taip pat svarbu, kaip tie iš mūsų, turinčių bipolinį sutrikimą, nurodo save. Kalbėdamas su žmonėmis apie psichinę sveikatą, sakau ne „psichinė liga“, o „psichinės sveikatos būklė“. Tonas, kuriuo kalbu apie bipolinį sutrikimą, yra tikras. Ketinu aiškiai pasakyti nesakydamas, kad reikalauju pagarbos.
Turime kalbėti apie savo gyvenimą su bipoliniu sutrikimu ir vartoti pozityvią kalbą, kuri keičia neigiamą visuomenės požiūrį į psichinę sveikatą. Turime tai pasakyti apie egzistavimą. Bandau susilaikyti nuo tokių žodžių kaip „neapykanta“ ar „prakeikimas“, kai reikia aptarti mano gyvenimą su bipoliniu sutrikimu. Tokia kalba veda į niekur ir nėra naudinga nei man, nei mano bendruomenei. Pakeitę kalbos stilių žmonės galės geriau ir tiksliau pavaizduoti, kas mes esame asmenys.
Ką tu manai apie tai?
