Suaugusiųjų dėmesio deficito sutrikimų dienoraštis

February 19, 2020 11:07 | Stresas Ir Nerimas
click fraud protection

Yra 2 valandos ryto ir aš nemiegu. Įdomu, ar tai Argentinos empanadų vakarienė po plaukimo, jei tai geras draugas, ar tai kelia nerimą mokesčiai, suaugusiųjų dėmesio stokos sutrikimo (ADHD) simptomai ir gyvenimo paieškos, vykstančios man, dieną ir dieną naktis.

Per pastarąsias dvi savaites sužinojau, kad du buvę kolegos, dalis atleistos palydos, vėl rado darbą mūsų srityje. Įdomu, ar jie mušė mane į perforatorių, nes buvo daugiau dėmesio skiriama darbo paieškai.

Filme „Revoliucijos kelias“ yra ta linija, kuri mane pribloškia. Leonardo DiCaprio veikėjas kovoja dėl to, ar imtis reklamos, ar ieškoti to, ko jis iš tikrųjų nori. „Tai, ką turite, ko jums reikia, ką galite padaryti be to, tai yra atsargų kontrolė“, - sako kankinamasis „DiCaprio“.

Dėl to aš ir kovoju: atsargų kontrolė. Šiuo metu viskas yra šiek tiek virš vandens, tačiau jaučiamas jausmas, kad artėja dar viena audros banga. Aš sau grasinu blogiausiai.

Yra daugybė dienų, kai nenoriu išlįsti iš miego ir noriu pasinerti giliau į lapus. Aš kovoju ne tik su atleidimu, bet ir su klausimais bei

instagram viewer
iššūkiai, kurie kyla turint ADHD ir atleidžiamas. Mano pasitikėjimas, jau toks trapus kaip stiklo dubuo, yra sudužęs.

Vienas dalykas, kuris pasikeitė, yra tas, kad aš daugiau pažinčių. Aš nusprendžiau, kad gerais ir blogais laikais reikia meilės ir jausmo būti mylimam, net jei jausmai yra klaidingi. Aš ir toliau žongliruoju triju vyru, iš kurių du yra potencialūs vyrai.

Vienas iš jų yra intelektualas, keturiasdešimtmetis kolega, „Ivy“ lygos absolventas, nepatenkintas savo darbu ir man vis pranešantis apie atostogas viešbutyje Niujorke.

Kitas yra itališkas eržilas, su kuriuo susipažinau per internetines pažinčių tarnybas gruodžio pabaigoje. Pasimatymai iš tikrųjų yra pabėgimas nuo realybės, su kuria dabar susiduriu.

Atnaujinta 2017 m. Rugsėjo 15 d

Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.

Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.