Be ADHD vaistų: natūralūs gydymo būdai
Kalbant apie alternatyvius ar papildomus gydymo metodus, patariu išlaikyti savo sveiką protą. Viena vertus, akademikai sako, kad kadangi daugelis šių gydymo būdų neturi perspektyvių, dvigubai aklų tyrimų, kuriais būtų galima paremti juos, reikėtų jų vengti. Vis dėlto atminkite, kad vienintelės organizacijos, kurios gali sau leisti tokių tyrimų išlaidas, yra farmacijos kompanijos. Gerai jiems - nes Medikamentai yra pagrindiniai simptomų sumažinimui. Bet jei reikalaujate dvigubai aklo tyrimo ir atmesite anekdotinius įrodymus, rizikuojate prarasti kai kuriuos galimai vertingus gydymo metodus.
Mačiau, kad kai kuriems pacientams tai naudinga Lęšis, neurofeedback forma. Mačiau, kad kiti pacientai naudojasi muzika paremta „iLs“, integruotomis klausymo sistemomis terapinis klausymas programa. Aš esu didelis gerbėjas Cogmed programa darbinės atminties gerinimui, nes už jo yra daugiau tyrimų nei kitų alternatyvių gydymo būdų. Mano mėgstamiausi „alternatyvūs gydymo būdai“ yra nemokami: miegas, mankšta, mityba, meditacija, smegenų tempimas stimuliuojančiais pratimais ir
teigiamas žmogaus kontaktas - žinomas kaip meilė.Mano devizas naudoti alternatyvius gydymo metodus yra toks: „Išbandykite viską, kas gali veikti, jei tai saugu ir legalu“.
Atnaujinta 2017 m. Kovo 24 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
