Karjeros diena: Aš esu rašytojas ir turiu ADHD
Tai yra karjeros diena vidurinėje mokykloje, kur moko mano žmona Margaret. Aš esu čia, kad pasakyčiau šiam šeštajam, septintajam ir aštuntajam greideriams, kas yra buvimas rašytoju pragyvenimui. Aš stoviu prie tualeto kabinos tuščioje klasėje, laukdama pirmosios studentų grupės, ir jaučiu, kaip prakaitas liejasi per mano marškinius. Įsmeigiu į vaizdo projektoriaus nuotolinio valdymo pultą - įjungiu ir išjungiu, įsitikinu, kad jis veikia. Sunku pasakyti, kai įjungta lemputė.
Nežinau, kuriuos iš mano parašytų TV laidų klipus turėčiau parodyti. Tikriausiai neturėčiau parodyti nė vieno iš jų. Visi pasirodymai buvo rengiami dar negimus šiems vaikams. Medžiaga nesusijusi su jų gyvenimu, jiems bus nuobodu ir aš atrodysiu, kad drąsinuosi dirbti Holivude ir išsikelti neįmanomus ir nieko vertus tikslus. Be to, turiu tik penkiolika minučių ir negaliu paaiškinti, koks konfliktiškas aš jaučiuosi dėl savo ankstesnės TV rašymo karjeros ir kad aš konfliktuoju dabar, kad Aš visada konfliktuoju ir nesu tikra, nuolat sumišusi, ir vienintelis būdas sužinoti net užuominas apie tai, kas vyksta mano galvoje ar už jos ribų, yra rašymas. Štai kodėl aš esu rašytojas. Išgyventi. Paversti atsitiktinį didžiulį triukšmą į formą, aš galiu pradėti suprasti prieš tai, kai susinervinu ir įmetu į tamsios spintelės kampą.
Sustabdyk. Jūs ne savo terapeuto kabinete. Tai karjeros diena. Šiandien jūsų žmonos mokyklos mokiniai girdi skrydžio palydovą, porą EMT, veterinarijos gydytoją, nekilnojamojo turto verslininką ir mane - nesvarbu, kas tai yra.
Pažvelgiu į tai, kaip du mokytojai suverčia pirmąją 30-ies žmonių grupę į priešais mane nukreiptas kėdes ir liepia vaikams būti ramiems ir klausytis pristatymo. Mano švarkas prilimpa prie mano šlapių marškinių užpakalinės dalies. Ką aš galiu pasakyti, kad bus naudinga šiems jauniems žmonėms?
„Mano vardas Frankas Southas ir…“ Net neįsivaizduoju, ką ketinau pasakyti. Užrašai mano rankoje yra niūrūs. Aš galiu jausti panirusios širdies plakimas ateinu, tad viskas, ką aš galiu padaryti, tai nuolat kalbėti ir bandyti kažkaip būti sąžiningam. „Kaip jau sakiau, esu Frankas Southas ir rašytojas. Ir aš turiu ADHD. Tai yra dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas, ir aš manau, kad ADHD man padeda rašyti. Ir rašymas man padeda suprasti “.
[Nemokamas atsisiuntimas: nemokamas jūsų geriausios karjeros pasirinkimo vadovas]
Iš ten aš tęsiau greitos ugnies aprašymą apie savo namų apyvokos kasdienybę, rašydamas po skalbimo ir pirkinių bei prieš tai. pasiimti dukrą iš mokyklos, kuri taip pat turi ADHD, ir kaip mes abu kovojame su atidėliojimu ir pervargimu, ir kaip rašymas man padeda suprantu gyvenimą, kurį gyvenu šiek tiek geriau, o tai yra svarbesnis darbas nei televizijoje, kurį turėjau anksčiau, ir parodau trumpą vaizdo klipą iš Melrose vieta kad vaikai myli, ir kad aš atradau, yra susijęs su bendraamžių spaudimu ir patyčiomis.
Bet būtent tada, kai garsiai klasėje pasakiau, kiek man reikia rašyti mano gyvenime kasdien, supratau, ko trūksta. Nes nepaisant to, ką pasakiau tą dieną, pastaruoju metu į savo gyvenimą aš daug neįsitraukiau.
Maždaug prieš metus su šeima ir manimi iškilus sunkiems gyvenimo pokyčiams horizonte nusprendžiau šiek tiek atsisakyti rašymo. Aš atidėjau šį tinklaraštį ir kitus projektus. Nesiblaškydamas stengiuosi rašyti apie savo gyvenimą, galvojau, kad galėčiau sutelkti dėmesį į kitus savo šeimos narius, kuriems gali prireikti pagalbos, kai pagaliau užklupo bėdos, kurias jaučiame visi.
Ir pataikė. Mano žmonos Margaret jaunesnioji sesuo Lizzie, kuriai praėjusiais metais buvo diagnozuotas ALS, vasarą patyrė rimtą nuosmukį ir mirė praėjusių metų rugsėjį. Mes gyvename šalia, todėl galėjau padėti jos vyrui Earlui su hospisu ir prižiūrint. Tačiau negailestingas ligos pobūdis ir šeimos širdies skausmas buvo bauginantis. Ir kažkaip kartais tai atrodė neįmanoma ir juokinga. Mes juokėmės ir niekada neverkėme iki galo.
[„Kiekvieną savaitę skirkite laiko artimiems draugams“]
Šių metų vasario mėn. Mano tėvas, apie kurio sužeidimus ir kovą su demencija aš jau rašiau ADHD tėveliui, pradėjo blogėti fiziškai ir emociškai, aš kelias dienas kėliausi į Delaveras padėti. Savaitę buvau namuose Gruzijoje, būdama gana įsitikinusi, kad su tėčiu viskas vyko stabiliai, kai man paskambino, kad jis mirė. Kitą rytą, važiuojant atgal iki Delavero, mano galvoje sukosi naujausi įvykiai - Lizzie, tėtis, kančia, juokas, mirtis, meilė - aš negalėjau to suvokti. Aš negalėjau to prisirišti prie realaus gyvenimo.
Tai yra išbandymai, su kuriais visi vienaip ar kitaip susiduriame. Mūsų šeima išgyvena, teikdami pagalbą ir stiprybę vieni kitiemsir vengti savęs gailėjimo kaip maras. Mano ADHD iš tikrųjų padeda kritinėmis situacijomis - nėra nieko panašaus, kaip sutelkti dėmesį į tvarkaraščius ir palaikyti tvarką. Bet aš atvykau be proto ir atsiribojau nuo kitų. Man kažko trūko, supratimo apie savo vietą visame tame. Tikras jausmas to, ką išgyveno kiti. Turiu parašyti, kad tai sužinok.
Šį savaitgalį Margaret parsivežė namo padėkos raštus iš kai kurių vaikų, mačiusių mano karjeros dienos pristatymą. Vienas iš jų, septintokas, vardu Ashley, parašė „Man patiko pasakojimas apie tai, kaip tu pradėjai rašyti. Panašiai jaučiu ir pamiršdamas dalykus, nes turiu ir ADHD. Aš turiu pakankamai vaizduotės maždaug dešimčiai žmonių. Taigi aš manau, kad sieksiu būti rašytoju. “
Aš to ir sieksiu, Ashley. Aš čia parašysiu apie paskutinius savo ADHD gyvenimo metus ir tikriausiai ir šiais metais.
[Kas yra ADHD Hyperfocus?]
Atnaujinta 2018 m. Gruodžio 7 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.