ADHD paaugliai ir vaizdo žaidimai: elektroniniai dėmesio čiulptukai

Kai gavome Enzo pirmąjį savo rankinį vaizdo žaidimą, jis, mano manymu, buvo per jaunas, bet vis tiek daug Šiomis dienomis vyresni nei dauguma vaikų yra tada, kai jiems įteikiamas pirmasis elektroninis dėmesio čiulptukas (E.A.S.). Mes buvome sustabdyti tiek, kiek galėjome dėl kelių priežasčių:

1. Jis jau turėjo daugybę žaislų, kuriems niekada negalėjo rasti pakankamai laiko: „Legos“, popieriniams lėktuvams ir, traukiniui, po ...

2. Jis jau nepakankamai laiko praleido lauke, ir kiekvieną minutę, kai esate priešais ekraną, galite praleisti darydami ką nors pavojingo, pavyzdžiui, statydami fortus ar degdami daiktus padidinamuoju stiklu.

3. Mes žinojome ekrano galią išsiurbti gyvybės jėgą.

[Nemokamas atsisiuntimas: per daug ekrano laiko? Kaip reguliuoti vaiko prietaisus]

Nes tai nutiko mums. Mano vyras, kurį šiame tinklaraštyje pavadinsiu „Dave“, daugelį metų kasdien rinko valandą ar dvi, rinkdamas žiedus, kovodamas su blogais vaikinais ar statydamas civilizacijas. Ir „Dave‘as“ vis dar erzina mane su mano 1996-ųjų Užgavėnių tetriso ir šokolado-pyrago pyragais, prieš tai abu atsisakiau gavėnios.

Tai nutiko ir žmonėms, kuriems mes rūpi. Pavyzdžiui, talentingasis „Enzo“ dėdė Menas prarado ketverius savo suaugusiųjų gyvenimo metus, žaisdamas kiekvieną laisvą akimirką, prieš tai pasirinkdamas kiekvieną įmanomą akimirką piešti ir kurti karjerą.

Reikalas tas, kad vaizdo žaidimai iš tikrųjų yra skirtas priklausomybei. Uždaviniai yra stimuliuojantys ir keliantys sunkumų. Visada yra lygis, kurį reikia įveikti, ir kai jį įveiki, tavo atlygis yra pradėti kitą lygį. Nėra tokio dalyko kaip žaidimas, kuris pasibaigtų prieš pat vakarienę. Net žaidimų kūrėjai dabar supranta, kad padarė žalą vaikystėje, ir liepia vaikams daugiau išeiti į lauką.

Vis dėlto buvo sąžininga, kad Enzo gaus savo elektroninius dėmesio čiulptukus. Mes nenorėjome atimti iš jo kartos malonumų, susijusių su adrenalinu ir dopaminu. Bet prieš leisdami jam įkišti nykštį nykštį į daiktą, sudarėme vaizdo žaidimų sutartį tokius dalykus, kaip jis galėtų savaitgalį žaisti dvi valandas atitinkančius žaidimus, jei to paprašytų pirmiausia, ir tiek pirmyn. Sandoris buvo: jei jis negalėtų žaisti pagal taisykles, jam tektų išjungti žaidimą, laikotarpis.

[„Kiek ekrano laiko yra per daug?“]

Geriausia sąrašo taisyklė buvo ši: Kai skambiname jūsų vardu, turite padaryti pertrauką ir ieškoti. Tai, kad jis praras privilegijas 24 valandoms, jei mūsų neišgirs ir neatsakys, motyvavo jį išmokti pakeisti savo pareigas atkreipkite dėmesį į įrankius, užmegzkite gerą kontaktą su akimis ir atsiminkite jo manieras - visa tai, kas gali būti nepaprastai sudėtinga hiperfokusuotiems vaikams su ADHD. Bet tiesioginis atlygis už tai, kad gausite daugiau dopamino padėjo treniruoti jo smegenis.

Atnaujinta 2018 m. Liepos 27 d