Ar mano ADHD vyras tingus?
Aš nekenčiu girdėti žodį „tingus“, taikomą ADHD turintiems žmonėms. Paprastai tai yra klaidingas vieno ar daugiau simptomų aiškinimas. Labiausiai tikėtina, kad jis turi problemų inicijuodamas reikalus (yra prokuratorius) arba yra per daug išsiblaškęs (pasimeta per TV laidą). Kai kuriais atvejais žmonės, sergantys ADHD, nedaro dalykų, nes nežino, ką […]
Aš nekenčiu girdėti žodis „tingus“ taikomas ADHD turintiems žmonėms. Paprastai tai yra klaidingas vieno ar daugiau simptomų aiškinimas. Labiausiai tikėtina, kad jis turi problemų inicijuodamas reikalus (yra prokuratorius) arba yra per daug išsiblaškęs (pasimeta per TV laidą). Kai kuriais atvejais žmonės, sergantys ADHD, nedaro dalykų, nes nežino, ką pirmiausia daryti, arba yra išsekę.
Pasitarkite su vyru, kad išsiaiškintumėte, kurie iš šių simptomų gali pasireikšti. Norėdami atitolinti vilkinimą ir blaškymąsi, pastatykite triukšmingą žadintuvą arba du židinius kitoje kambario pusėje. Jei jam sunku išsiaiškinti, ką daryti,
parašykite reikiamų veiksmų sąrašą ant kartono gabalo ir padėkite jį ten, kur negalima praleisti. Jei nuovargis yra problema, pasidomėkite, ar jis turi miego sutrikimų, ir padėkite jam miego klinikoje arba ADHD treneryje. pagerinti „shuteye“ kokybę ir kiekį jis gauna. Pagaliau, ramiai, nesąžiningai kalbėkitės su juo, papasakok jam, koks svarbus tau yra vaikų užmigimas ir kaip tave nervina jo nedalyvavimas.Atnaujinta 2017 m. Kovo 29 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
