Mano greitojo pasimatymo iššūkis: rasti naują ADHD terapeutą

Taigi, kaip minėjau paskutiniame savo pranešime, per du mėnesius mano žmona, kuri nėra ADHD, du ADHD vaikai, mūsų didelis šuo ir mano pašlijęs ADHD žmogus supakuoja mūsų gyvenimą ir palikę Havajus po dešimties metų gyvenimo čia ir persikėlę gyventi į Gruziją, kad būtų arčiau mūsų senyvo amžiaus tėvų ir likusių abiejų pailgintų pusių šeima. Išoriškai man viskas gerai - pažymėjau kalendorių, supakuoju, išmečiau daiktus ir atidėjau daiktus garažo pardavimui.

Nors dieną aš turėjau rūšiuoti didžiulį VHS juostų senų TV laidų, kurias parašiau ar režisavau, juostą, aš esu visiška panika, beprotiška nelaimė. Bet aš mokausi naudotis raminimo būdai kad panikos ugnis mano kaktoje ir krūtinėje nesprogtų į trijų aliarmų inferną - per kurį aš buvo žinoma, kad taip susijaudinęs mano hiperventiliuojantis laisvasis susiejimas tiesiogine prasme išeina iš mano burnos atgal. Taigi, kol nuvažiavau taip toli, visas VHS juostas įmetu į šiukšles. Man nepatinka gyventi praeityje; Vaizdas, kai aš sėdžiu apsimetęs akimis su būsimomis anūkėmis, stebinčiomis senus „Melrose Place“ ir „Baywatch Hawaii“ epizodus, mane gąsdina mirtis. Tačiau juostų nuleidimas padeda tik laikinai.

Nes dabar šį žingsnį, savo ir savo šeimos ateitį matau kaip neatrastą storą mišką, užpildytą grėsme.

Vis dėlto galiu su tuo susitvarkyti. Atsiguliu dirbti mano kvėpavimąir ramiai leiskite man nutikti, kas mane vargina, kaip pasiūlė mano psichiatras. Tačiau kyla tai, kas neišnyks, yra tai, kad kai persikeliame į Gruziją, turiu susirasti naują psichiatrą.

Kita diena yra mano terapija paskyrimas. Aš paprastai būnu šiek tiek susirūpinęs, nes net neįsivaizduoju, ką pasakysiu, kai susitvarkysime ir jis paklausia įprasto „Taigi, kaip tau sekasi?“ Ne šį kart. Šį kartą turiu neabejotiną problemą, kurią reikia aptarti. Bet kai mano psichiatras - vadinkime jį Mike'u (ne jo vardu, bet jis man primena futbolo trenerio draugą Mike'ą, taigi jis tinka) - užduoda šį pradžios klausimą, aš nekreipiu dėmesio. Aš žvelgiu į gamtos atspaudą ant jo sienos. Aš visada maniau, kad du vienspalviai, kontrastingi paveikslėliai atspausdintame paveikslėlyje yra negyvas lapas kairėje pusėje ir medžio šaka prieš pilką dangų dešinėje. Bet dabar nesu tikras. Tai nėra medžio šaka dešinėje. Ar tai srautas, dalijantis virš akmenukų? Ir lapas, ar tai ranka? Ne, tai yra lapas. Aš manau. Gal klevo lapas. Bet tai tikrai yra srautas per akmenukus, o ne šaka.

Kai prisiverčiu pasverti atspaudo šansus, kad tai yra tyčinis „Rorschach“ / „Escher“ testas / triukas, „pagal protą“, užmerkiu akis, nusuku ir kreipiuosi į Mike'ą. Jis sėdi savo kėdėje, šypsosi, ramiai laukia manęs atsakymo į iš pažiūros paprastą „Kaip tau sekasi“? kvestionuosiu, kad ir kada man tai truktų.

Blogiausi psichiatrai, kokie aš kada nors buvau

Anksčiau turėjau terapeutų, kurie būtų šaukę mažų verbalinių šleifų: „Frankas? Frankas? “ bandydamas priversti mane sutelkti dėmesį. Tai salės monitoriaus tipas, kuris jums praneša, kad jei darytumėte tik taip, tiesiog jums būtų viskas geriau - aš niekada ilgai neužsibuvau su tokiu veidu. Vis dėlto man buvo blogiau.

Dvidešimtmečio pradžioje po silpno lūžio mane gydė psichiatrijos gydytojas, kuris skyrė dideles antipsichozinių vaistų dozes. Savaitę po savaitės verkiau, kad medikai nepadėjo, o dar blogiau, kad jie pavertė visą pasaulį nesuprantamu pudingu. Jis tik linktelėjo, hmmm-hmmmed ir užrašė savo kvailą mažą padėkliuką. Aš pagaliau sugebėjau mesti jį ir medikamentus bei suburti save ant savęs, bet jūs tikriausiai galite pasakyti, kad vis tiek turiu mažą nuoskaudą.

Per trisdešimtmetį pamačiau psichologą, kuris man pasakė, kad neturiu gėrimo problema ir pasakė, kad viskas dėl mano žmonos kaltės. Tai kurį laiką buvo mano visų laikų meilė. Tuomet pavargau dėl visko kaltinti visus ir atsibodo elgtis apsimetinėdamas kovomis su tėvu, permušdamas sofos pagalvėlę. (Mano tėvas, beje, niekada nebuvo man nieko gero palaikantis ir malonus. Terapeutas galėjo turėti tam tikrų tėvo problemų.)

Kalbant apie terapeutus, aš turėjau svajonių skyriklį, tolimiausią teisėją, klinikinę diagnostiką, namiškį su afganas per savo ranką ir nervinga Nellie, kuri atrodė pasirengusi išsigandusi pro langą iš baimės kiekvieną kartą, kai aš parodžiau aukštyn. Tiesą sakant, iki terapeuto, kurį turėjau septynerius metus prieš Mike'ą, buvau įsitikinusi, kad niekada nebendrausiu su šiais žmonėmis. Aš vis sakydavau, ko prireikė, kad terapeutas būtų patenkintas, kad jis rašytų receptas mano medikamentams ir tai būtų tas.

Bet Maikas ir jo pirmtakas Richardas (apie kurį aš rašiau, kai jis pasitraukė) visa tai pakeitė. Abu šie vaikinai įdėmiai klausėsi, bet daugiau - kalbėdami, kalba ir tema visada man padėjo rasti būdą, kaip spręsti mano problemas iš mano pusės. Kaip ir pasienio skautai, jie man padėjo iškirsti mišką, kad surastų kelią, kuris veda mane ten, kur noriu eiti. Kaip premiją, tiek Ričardas, tiek Mike'as numetė ryškią, putojančią įžvalgą į kelią, kurį galime atrasti kartu.

Taigi kai Mike'as manęs klausia, kaip man sekasi, aš stengiuosi atsakyti kiek įmanoma nuoširdžiau. „Aš gerai, manau... Tai tik tas prizmės dalykas, kurį žinai? Viskas gerai, jei pažvelgsite į tai iš vienos pusės, bet šiek tiek pasukite ir akivaizdu, kad jūsų gyvenimas yra tuščias, beprasmis apgaulė. Galbūt tai nėra taip blogai, bet pastaruoju metu atrodo, kad kovojau su tamsa labiau nei įprastai. Bet galbūt tai yra tik tai, kaip aš žiūriu į dalykus. Kaip ir tas lapo atspaudas ant jūsų sienos - vieną minutę jis yra medis, kitą minutę tai yra riaumojanti upė, kurios desperatiška ranka siekia pagalbos, kol jis nuskęsta ar nugrimzta į uolas. Ar tai turi padaryti tas spausdinimas? Aš turėjau galvoje, ar gavai tai tam, kad padėtum žmonėms susimąstyti apie savo suvokimą? “

Mike'as žvelgia į atspaudą. „Tiesą sakant, aš jį gavau Keramikos tvarte. Aš maniau, kad tai atrodė taikiai “.

Jis šypsosi. Aš gūžčioju pečiais. Mes praleidžiame kitas keturiasdešimt minučių pjaustydami tamsos ir sumaišties mišką, su kuriuo nuolat kovoju, ieškodamas įvairių būdų, kaip nusiraminti ir įnešti šiek tiek šviesos. Tuoj pat atsimenu, apie ką norėjau su juo pasikalbėti - liko tik du mėnesiai iki mano persikėlimo. Ką aš darysiu? Galiausiai suradęs Ričardą, o paskui Mike'ą, pasijusiu per daug laimingas, kad tai vėl nutiktų man. Be to, Ričardas rekomendavo Mike'ą, o Mike'as nežino jokių psichiatrų Gruzijoje?

Mike'as sako ne, jis to nedaro. Bet tada jo akys užsidega. „Turiu jums idėją, projektą. Kodėl nepradėjote ieškoti savo naujojo terapeuto dabar? Kreipkitės į psichiatrus; pasakykite jiems, ko ieškote “.

„Ką jūs turite omenyje… apsipirkti?“

- Taip, - sako Mike'as - kodėl gi ne? Tai galėtų padėti sudėti į žodžius tai, ko norite iš a terapeutas. Jūs netgi galite apie tai parašyti. “

Aš manau, kad vėliau tai nėra automobilis. Tai psichotelefonų-terapeuto pasimatymai su liudininkais. Bet tai gali būti būdas surasti kitą savo pasienio skautą.

Atnaujinta 2017 m. Rugsėjo 15 d