„Moterys, turinčios dėmesio stokos sutrikimą“

February 17, 2020 16:46 | Adhd Moterims
click fraud protection

Pirmasis Sari Solden leidimas „Moterys, turinčios dėmesio stokos sutrikimą“ pakeitė mano gyvenimą. Man buvo 45 metai, kai man buvo galutinai diagnozuota. Perskaičiusi knygą, pastūmėjau psichiatrą nusiųsti mane kam nors atlikti diagnostinius tyrimus. Nebuvo abejonių, kad aš tai turėjau. Visus tuos metus aš kažkaip susidūriau, daugiau ar mažiau efektyviai, ir sugebėjau įgyti daktaro laipsnį.

Niekada neturėjau problemų su skaitymu. Skaitymas buvo pabėgimas iš mano chaotiško gyvenimo. Esu tikra, kad mano tėtis [mirė 1976 m.] Turėjo. Be kitų dalykų, jis visada pradėjo projektus, kurių niekada nebaigė. Įskaitant darbus. Mes pajudėjome tiek, kad prieš baigdamas vidurinę mokyklą lankiau 11 skirtingų mokyklų, keturias iš jų per vienerius metus. Vis dėlto mano tėvelis turėjo įtakos mano skaitymui, nes jis gana dramatiškai skaitė mums, vaikams, kai mes buvome per maži skaityti patys, kas dvi savaites nuvežti į biblioteką, o namų bibliotekoje prieš tai turėjome tūkstantį knygų televizija. Aš skaitau filosofijos ir klasikinės literatūros knygas būdamas paauglys, nes būtent tai jis skaitė, ir tai buvo vienintelis būdas susipažinti su juo, nes jis retai kalbėdavo su mumis vaikais. Todėl buvau gerai pasirengęs abstrakčiam mąstymui, kurio reikia daktaro laipsniui, ir aš puikiai išsiugdžiau beveik 4,0 GPA.

instagram viewer

Bet aš sukūriau būdus, kaip susitvarkyti su savo negalėjimu atsiminti daug to, ką perskaičiau, išskyrus plačius aprašymus, darydamas kruopščias pastabas. Aš skaičiau knygą ar straipsnį ir pažymėjau ištraukas, kurios man atrodė svarbios. Tada aš peržiūriu ir išrašau tas ištraukas, taip pat savo parašytas pastabas. Tada vėl ir vėl tyrinėčiau tas užrašus. Aš negalėjau suprasti, kodėl mano kohortos turėjo laiko išeiti gerti ir linksmintis vakarais, kuriuos praleisdavau studijuodamas ar bibliotekoje tyrinėdamas.

Tai buvo devintajame dešimtmetyje ir 90-ųjų pradžioje. Internetas vis dar buvo pradinėje stadijoje, kai baigiau mokslus. Dabar pasitikiu ja kaip vardais, datomis, sąvokomis, žodžių apibrėžimais ir net suprantu, kokį žodį bandau atsiminti.

Man diagnozės nustatymas buvo išsivadavimas. Nereikėjo manyti, kad esu „niūrus, netvarkingas, nemandagus“ žmogus, kuris man buvo pasakytas, ypač mano pirmojo vyro. Aš taip pat supratau, kaip mano „didžiulio dėmesio“ laikotarpiai paveikė mano antrąją santuoką. Mano antrasis vyras jautėsi ignoruojamas ir nematomas, kai tiek kartų jis ateidavo pasikalbėti su manimi ir būčiau įsijaučiamas į tai, ką darau, ir dažnai nepastebėjau, kad jis yra kambaryje, ir tada, kai jis paprašė mano dėmesio, aš negalėjau jo skirti, nes mano smegenys sėdėjo greitai važiuojančiame traukinyje, kurio negalėjau sustabdyti.

Aš esu labai dėkingas už pirmąjį Soldeno leidimą, nes jis leido pamatyti save visiškai kitoje, pozityvesnėje šviesoje. Nekantrauju perskaityti antrąjį, patikslintą leidimą, kad galėčiau pasivyti naująjį.

Aš parašiau keletą straipsnių apie ADHD, pavadindamas tai dėmesio pertekliaus dovana, nurodydamas pozityvius jo aspektus, apie kuriuos mažai kalba. Žmonės mano straipsnius gali rasti Medium.com pavadinimu „Georgia NeSmith“.

Mes klausėme PAPILDYMAS skaitytojai gali pasidalyti savo tiesiais, ADHD palaikančiais triukais, kaip išlaikyti namą...

Tai, kaip jūs galvojate apie netvarką, padės jums tai suvaldyti. Naudokitės profesionalių organizatorių Lizos IDLE metodu...

Kaupimas yra rimta būklė, susijusi su ADHD, nerimu ir obsesiniu kompulsiniu elgesiu, paveikiančiu...