Mes turime Liftoff!

Nuo pirmosios mokyklos dienos darželio auklėtiniai mokosi vaikščioti eilėje, pakelti rankas ir klausytis pasakojimo. Jie ugdo įgūdžius, kurių jiems reikės norint įgyti pasaulį. Per ateinančius šešerius metus jie išmoks bendrauti ir bendradarbiauti, suprasti kalbą, pagrįsti ir nuspėti, būti gerais piliečiais ir draugais.

Bet jei dėl neurologinių trūkumų jie negali atkreipti dėmesio, organizuoti minčių ir kontroliuoti impulsų - kaip ir vaikams, sergantiems ADHD, jiems reikės specialios pagalbos namuose ir mokykloje. Bendradarbiaudami tėvai ir mokytojai gali spręsti elgesio, kuris neleidžia vaikui mokytis, problemą. Nurodymai nukreipti jo dreifuojantį dėmesį, sąrašai, skirti jam priminti apie taisykles ir užduotis, sveikos energijos pertekliaus vietos, rutina ir tvarkaraščiai, skirti jam judėti per dieną - tai kelios strategijos, kurios gali padėti jūsų vaikui pavyks. Jei teikiate nuolatinę paramą ir padrąsinimą bei pagirsite, kai „pagaunate“ jį elgiantis teisingai, yra tikimybė, kad jam pasiseks ne tik - jis pakils.

Akademikai: per daug užimta mokytis

Vaikai, turintys ADHD, dažniausiai yra entuziastingiausi studentai, kupini idėjų. Tačiau jų energija ir nesugebėjimas susikaupti gali pakenkti sau ir visiems kitiems. Kai kuriems ADHD turintiems studentams gali pasirodyti, kad jie tik svajoja, tiktai svajoja apie įvykius, trukdančius jiems mokytis.

KĄ GALI MOKYTOJAI

• Skirkite sėdynę atokiau nuo blaškymo. Nukreipkite ADHD turinčią vaiką į priekį ir atokiau nuo durų, langų ir atitraukiančio triukšmo.

• Pasirūpinkite išleistu vožtuvu, kad būtų galima suvartoti energiją. Kai kurie vaikai yra dėmesingesni, jei jiems per valandą leidžiama piešti ar išspausti streso kamuoliuką. Leiskite jiems tarp pamokų vaikščioti po klasę, dalinti medžiagą ar vesti pavedimus į biurą.

• Užmegzkite akių kontaktą jei norite būti tikri, kad studentas yra nusiteikęs, kai duodate nurodymus. Būk konkretus ir trumpas. Venkite kelių komandų. Parašykite instrukcijas ant lentos, naudodami spalvotą kreidą, kad išryškintumėte svarbius taškus.

• Patraukti jų dėmesį. Vaikščiokite po kambarį, keiskite savo kalbančio balso garsumą, naudokite paveikslėlius, rekvizitus, animacinius filmus, demonstracijas - viską, kas įdėmiai prižiūri jus.

• Apšviesk namų darbų krūvį. Studentai, turintys ADHD, dirba lėtai ir lengvai nusivilia. Pvz., Priskyrimas tik nelyginėms matematikos problemoms leidžia vaikui praktikuoti tai, ko jis išmoko mokykloje, neišleisdamas jo už ribos.

Ką gali padaryti tėvai

• Laikykite savo vaiką aktyvų. Ankstyvas rytinis mankšta - net vaikščiojimas ar važiavimas dviračiu į mokyklą - gali padėti vaikams, turintiems energijos deginti. Viena mano pažįstama šeima anksti atsikelia pačiuožinėti, o tai padeda jų dukrai būti dėmesingesnei klasėje.

• Susitarkite dėl kasdienės namų ruošos tvarkos. Ar jūsų vaikui reikia pertraukos po klasės, ar jis geriausiai dirba, kai dar dirba mokyklos režimu? Ar ji labiau mėgsta virtuvės stalą ar ramią vietą denyje? Leiskite foninei muzikai, jei tai padeda jai sutelkti dėmesį, tačiau kuo mažiau atitraukite dėmesį. Įsitikinkite, kad ji supranta užduotį, ir būkite šalia, kad padėtumėte jai atlikti užduotį.

• Suplanuokite penkių minučių pertrauką kas 20 darbo minučių. Patiekite sveikų užkandžių arba leiskite vaikui bėgti - abu jie stimuliuoja smegenų chemikalus, kurie skatina susikaupti.

• Būkite kūrybingi. Jei jūsų vaikui lengva nuobodžiauti, pristatykite keletą daugiajutiminių linksmybių. Pavyzdžiui, norėdami išmokti rašybos žodžius, galite juos užrašyti klijais ir pabarstyti ant blizgučių.

• Gerbkite vaiko soties tašką. Jei jis yra per daug pavargęs ar nusivylęs, kad galėtų tęsti namų darbus, leiskite jam sustoti. Parašykite mokytojui pastabą, paaiškindami, kad jis padarė tiek, kiek galėjo.

Socialinė scena: klasiokų kompanijoje

Iki antros klasės vaikai turėtų sugebėti laukti savo eilės ir laikytis pagrindinių elgesio taisyklių. Per kelerius ateinančius metus jie geriau supranta socialinius užuominus, jaučia empatiją ir atsižvelgia į savo žodžių bei poelgių poveikį. Bet šie įgūdžiai lėtai atsiranda vaikams, sergantiems ADHD. Jie išblukina atsakymus ir tampa per artimi su klasės draugais. Dėl lėtų kalbų apdorojimo įgūdžių kyla problemų diskusijose grupėse. Jie klaidingai interpretuoja pastabas ir praleidžia nuorodas ar juokelius. Kadangi jie nėra suderinti su savo bendraamžiais, jiems dažnai sunku užmegzti ir išlaikyti draugus.

KĄ GALI MOKYTOJAI

• Supraskite, kad ADHD turintis vaikas gali atsilikti socialinėje brandoje - net jei jis neatsilieka akademiškai - ir pakoreguokite jūsų lūkesčius. Padarykite instrukcijas paprastas ir duokite jas iškart.

• Skelbkite taisykles ir lūkesčius dėl tinkamo elgesio. Aiškios gairės primena vaikams, kad reikia gerbti kiekvieno erdvę, žodžius ir idėjas. Kai kurie mokytojai teikia atlygį ir pasekmes, kad suteiktų papildomos motyvacijos. Vaizdinės ir lytėjimo ribos - pavyzdžiui, kilimų aikštės ant grindų susitikimams ar kilimėlių padėjimas ant grupės stalo - gali padėti vaikams gerbti asmeninę erdvę.

• Surenkite teigiamą mažų grupių patirtį. Kai klasė susiskirsto į darbo grupes, suporuokite vaiką su ADHD su gerais pavyzdžiais. Kiekvienam mokiniui skirkite užduotį: skaitymo grupėje gali būti stebėtojas, skaitytojas ir veiksmą nubraižantis asmuo. Turėdamas aiškų tikslą ir atlikdamas užduotį, atitinkančią jos stipriąsias puses, ADHD turintis vaikas gali būti vertingas grupės narys.

• Pakvieskite kolegų pripažinimą. Skatinkite vaiką dalytis ypatingais įgūdžiais ar pomėgiais - perskaityti klasei originalų pasakojimą arba parodyti jo pavyzdinius lėktuvus.

• Sukurkite slaptą ženklą, pavyzdžiui, užsitraukite ausies lankelį, kuris liepia vaikui nustoti šaukti, dusinti ar kitaip trikdyti klasę.

Ką gali padaryti tėvai

• Paruoškite savo vaiką socialinėms situacijoms, įskaitant pirmąją mokyklos dieną. Duokite jam pasakyti žodžius, kai pirmą kartą susitinki su kuo nors, ir priminimus apie tinkamą elgesį. Jei stebite teigiamą elgesį, pagirkite už tai. Būkite konkretūs: sakykite „Man patinka tai, kaip jūs pasidalinote tuo žaislu su Tina“, o ne „tau buvo gera Tinos namuose“.

• Išradimo žaidimai, lavinantys socialinius įgūdžius. Vaidinkite bendrą socialinę sąveiką, pavyzdžiui, eikite į vakarėlį ar dirbkite nesutardami su draugu. Kiekviename susitikime paeiliui vaidinkite skirtingus vaidmenis, kad jūsų vaikas galėtų patirti kiekvieno žmogaus požiūrį. Jei jam sunku interpretuoti veido išraiškas, pasidarykite korteles, kurios iliustruoja jausmus - pavargusius, nuobodu, nervingus - ir paeiliui elkitės taip.

• Sutvarkykite žaidimų atnaujinimus. Draugo turėjimas mokykloje padidina vaiko socialinę padėtį. Suplanuokite susitikimus su klasės draugais užmegzti draugystę. Paprastai geriausiai sekasi struktūrizuota veikla, tokia kaip meno projektas ar stalo žaidimas.

• Leiskite savo vaikui žaisti su jaunesniais vaikais, jei ten ji jaučiasi patogiausiai. Ji turės galimybę lavinti socialinius įgūdžius ir gali imtis vadovaujančio vaidmens, sustiprinti savo savigarbą.

Organizacija: Daiktų tvarkymas 101

Namų darbų atlikimas. Pasirodymas grupės praktikai. Baigti ataskaitą. Tikimasi, kad nuo švelnaus amžiaus vaikai sutvarkys savo aplinką ir susitvarkys laiką. Tačiau norint išmokti nustatyti prioritetus ir planuoti reikia atminties ir susikaupimo - tai silpnos vietos ADHD turintiems vaikams. Norint kompensuoti, jiems reikalingos sistemos ir patarimai, kurie padėtų juos pašalinti iš netvarkos ir padėtų jiems valdyti.

KĄ GALI MOKYTOJAI

• Spalvos kodas jūsų klasei. Kiekvienam dalykui priskirkite spalvą - raudoną skaitymui, oranžinę matematikai ir pan., O susijusias knygas ir medžiagas laikykite to paties atspalvio segtuvuose ar dėžėse.

• Paskelbkite priminimus. Pakabinkite spalvingus ženklus, kad parodytumėte, kur turi būti namų darbai, priešpiečių dėžutės ir paštas. (Jaunesnėms klasėms naudokite piešinius ar nuotraukas.) Paskelbkite priminimus apie kasdienę rutiną. Priminimas apie atleidimą gali pasakyti: ar jūs nuvalėte savo stalą? Ar susipakavote savo knygų krepšį? Ar turite savo striukę, priešpiečių dėžutę ir namų darbus? Likus penkioms minutėms iki klasės pabaigos, priminkite mokiniams patikrinti atleidimo ženklą.

• Teikti paramą atliekant namų darbus. Patikrinkite, ar mokinys teisingai nukopijuoja užduotis, ir paprašykite, kad tėvai pasirašytų namų darbų lapą, kai darbas bus baigtas ir supakuotas į mokyklą. Jei įmanoma, pateikite namų darbų užduotis raštu arba paskelbkite jas mokyklos svetainėje.

• Sutvarkykite palaidus popierius. Namų darbai, leidimų lapai ir PTA laiškai yra lengvai pametami arba sutraukiami. Pateikite tris paženklintus kišenės tipo aplankus - „Namų darbai, kuriuos reikia atlikti“, „Namų darbai atlikti“ ir „Paštas“ -, kuriuos galima keliauti į knygų krepšį arba įklijuoti į segtuvą.

Ką gali padaryti tėvai

• Paprašykite dviejų knygų rinkinių. Padarykite tai savo vaiko IPP dalimi arba klauskite mokytojo kadencijos pradžioje. Turėdami vieną rinkinį mokyklai, kitą namuose, mažesnė tikimybė, kad knyga bus pamesta ar pamiršta.

• Paskirkite vietą viskam. Sutvarkykite vaiko kambarį taip, kad vykdomus projektus, baigtus darbus ir mokyklinius bei dailės reikmenis būtų galima lengvai rasti etikečių dėžėse, aplankuose ar bylų spintelėse. Kad būtų lengviau rasti mokyklos medžiagą, suskirstykite ją pagal klasių spalvų kodavimo sistemą. Duokite vaikui įrankius jo daiktams tvarkyti - trijų skylių perforatorių, akordeono failą, didelius segtuvų spaustukus.

• Atlikite naktinį kuprinės patikrinimą. Kai vaikas pakuos kitą dieną, įsitikinkite, kad namų darbai yra jo aplanke ir ar reikalingi priedai - muzikos instrumentai, gimnastikos rūbai - yra paruošti. Kartą per savaitę padėkite vaikui išvalyti savo kuprinę ir darbo aplankus, patikrinkite atsargų, kurių prireiks kitą savaitę.

• Pagalba tvarkant laiką. Duokite savo vaikui dienos planuoklį, kad galėtumėte sekti terminus, susitikimus, gimtadienio vakarėlius, dramos repeticijas. Kiekvieną vakarą kartu eikite į kitos dienos tvarkaraštį, kad padėtumėte planuoti ir pereiti. Kalbėkite apie būsimas užduotis ir testus ir padėkite jai nuspręsti, kas yra svarbiausia.

Atnaujinta 2019 m. Lapkričio 4 d