Kaip ADHD simptomai veikia porą

Yra daugybė priežasčių, dėl kurių jūsų partneris gali paneigti, kad dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas (ADD / ADHD) kenkia jūsų santykiams. Jam gali būti gėda dėl šios ligos, bijodamas, kad gydymas ADD / ADHD pavers jį kitu žmogumi, arba susirūpinęs, kad kaltinsi jį dėl santuokinių problemų. Tokias baimes gali sustiprinti nusivylimas […]

Yra daugybė priežasčių, dėl kurių jūsų partneris gali tai paneigti dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADD / ADHD) kenkia jūsų santykiai. Jam gali būti gėda turint tokią būklę, bijant to ADD / ADHD gydymas pavers jį kitu žmogumi ar susirūpinęs, kad kaltinsi jį dėl savo santuokinės problemos. Tokias baimes gali sustiprinti nusivylimas partneriu, kuris nėra ADHD. Kita vertus, jis gali patikti sau toks, koks yra, ir tikėti, kad problemas lemia tave. Išbandykite šias strategijas:

• Pasakykite savo partneriui, kad jūsų reakcija į jo ADD / ADHD simptomai nėra skirti pasipūtusiems. Daugelis ne ADHD partnerių į blaškymąsi ir impulsyvumą reaguoja vienodai.
instagram viewer
• Pasakykite jam, kad nekaltinate jo dėl santuokos problemų, tačiau kartais jums sunku susitvarkyti su jo ADD / ADHD simptomais. Jūs nenorite jo pakeisti - norite, kad jis sutvarkytų savo ADD / ADHD simptomus.
• Pasiūlykite, kad jis sužinotų daugiau apie gydymą, jei baiminasi, kad gydymas jį pakeis.Pateikta atitraukiant dėmesį, pateikė Ned Hallowell, yra tai užtikrinantis šaltinis.
• Pripažinkite, kad jūs vaidinate savo santuokos problemas. Jei parodysite savo partneriui, kad stengiatės išspręsti jūsų problemas, jam bus sunkiau įžeisti jus už tai, kad įpykote į jo gyvenimą.

Melissa Orlov yra bendraautoris PAPILDYMAS, bendraautoris Ištekėjusi už blaškymosi, ir autorius ADHD poveikis santuokai.

Atnaujinta 2017 m. Kovo 1 d