Dalyvių loterijos: laimėkite 3 priedų el. Knygas

Mano dviem sūnums buvo diagnozuota ADHD praėjus 6 metams. Jie taip pat atliko IQ testą, norėdami įsitikinti, kad tai yra ADHD arba ar jiems tiesiog nuobodu to, kas buvo mokoma mokykloje. Na, abu jie baigėsi ADHD, be to, turėjo labai aukštus IQ. Jie vadina tai dviguba dovana, taip pat dviguba dviguba dovana, nes aš turiu 2, lol. Žvelgdamas atgal, aš jais buvau toks susirūpinęs, kad niekada negalvojau, kad taip pat galiu.

Mano akimirka iš tikrųjų buvo tada, kai mano berniukams buvo maždaug 10 metų. Aš nuolat mačiau reklamą apie suaugusiųjų ADD ir kokie buvo ženklai. Aš atlikau vieną iš testų vienoje iš svetainių, ir žema ir štai, mano rezultatai vėl pasirodė, kad turėjau PRIDĖTI. Netrukus nuėjau pas gydytoją ir atsakiau į klausimus, kurie man diagnozavo ADD. Aš vis dar stengiuosi susitvarkyti savo gyvenimą, o mano berniukai gyvena kontroliuojami, bet žinau, kad tai yra diena iš dienos.

Mano žmona diagnozavo, gydė ir valdė ADD per pastaruosius ~ 30 metų ir ji jau beveik dešimtmetį man sakydavo, kad manyje mato klasikinius simptomus... taigi po kelerių metų nesigilindamas į tai, aš pagaliau pamačiau gydytoją, paskui psichiatrą, apklausas, pažintines baterijas ir pan., ir, yep, patvirtinau, ką mes įtariama. :]

Vis dar dirbate su valdymo aspektais - taigi prisiregistruokite gauti „ADDitude“ informacinius biuletenius!

O kanadiečiai? Ar galime žaisti ir norėdami laimėti?

Mano aha akimirka? Aš vis dar jame. Šokiruotas. Išeinu iš šoko, kai sužinau daugiau. Sielvartaujantys nuostoliai, praleistas laikas kančioms, amžinai juokiantis už tai, kad jis yra gremėzdiškas, vėluojantis, užmiršęs, visame žemėlapyje ir panašiai…. Patogu rasti šią svetainę ir sužinoti daugiau. Ačiū!! Per pastaruosius 20 ir daugiau metų šią mintį iškėliau keliems specialistams, kurie „suprato“ šią mintį. Tuo tarpu aš kovojau su kitais gyvenimo klausimais: įvaikinimu, seksualine prievarta šeimoje, asocialia karine šeima, daug ginčų tarp vyresnių brolių, depresija sergančios motinos, mes persikraustėme ir persikėlėme, kai mano tėtis pasitraukė iš Jėgos. Aš baigiau vidurinę mokyklą gr. 10 metų, tęsiasi varginantys, asocialūs šeimos klausimai…. Aš keliavau autostopu per Kanadą su savo draugu, su kuriuo vėliau vedžiau, išsiskyriau... (yep, sekė dar 2 blogi santykiai), kovojau per universitetą, 2 kartus sunkiau dirbau ratuose. ugh Diagnozuota 58 metų (praėjusią vasarą) po ADHD kovų visą gyvenimą... kam nors padidėjęs jautrumas? paliko šį komentarą 2x... daug elgesio pokyčių / taikymo ir priėmimo į priekį. Ačiū, kad esate čia !!

Mano „ahh“ akimirka atėjo per sūnaus 1-ą klasę - aš papasakojau draugui, kaip mano berniukas mokėjo atlikti 4-os klasės matematiką ir skaityti / suprasti / mėgautis 5-ąja klase. klasės lygio skyriaus knygos, kai jis tai jautė, bet jis atsiribojo ir negalėjo laikytis paprastų 2 žingsnių nurodymų (išleisk šunį ir atiduok jam savo pietūs). Jis dažnai net neatliktų pirmojo žingsnio, prieš pradėdamas blaškytis NĖRA! Buvau tokia nusivylusi ir baigiau savo nuovoką.
Ji manęs paklausė, ar galvojau, ar verta jį įvertinti dėl ADHD; ji paaiškino, kad jos seniausia, tada vidurinėje mokykloje, buvo 2E (dvigubai išskirtinė) ir buvo tiek ADHD, tiek talentinga - mano istorijas ji atsiminė išankstinio gydymo dienas su sūnumi ir priminė man, kad intelektas yra visiškai atskirtas nuo smegenų skyrių / chemikalų, susijusių su ADHD.
Nereikia nė sakyti, kad būdamas psichologijos mokslų daktaras turėjau daugiau „duh“ nei „ahhh“ momentą, tačiau turėjau jį būti įvertintas vadovaujančio ADHD psichologo per 3 savaites (turi mylėti laukdamas draudimo siuntimo): sunkus ADD ir išskirtinai gabus. Doc man pasakė: „Jūs su šiuo jaunuoliu ruošiatės grubiam, laukiniam ir nuostabiam pasivažinėjimui. ”
Pusantrų metų, daugybė medicininių pokyčių, terapija, mitybos pokyčiai, Omega 3 papildai ir daugybė mano, vyro ir sūnaus skaitomų dalykų, viskas vis dar nėra idealu, tačiau jam sekasi nuostabiai. Jis turi „504 & Gifted“ planą, padėsiantį jam susikaupti ir išlaikyti susidomėjimą mokykloje. Namuose turime metodų (ir laikmačių visur). Peržiūrėjome disciplinos taktiką ir lūkesčius. Aš reguliariai bendrauju su savo draugu, o mano sūnus pasisamdė savo sūnų kaip patarėją.

VISADA buvau neorganizuotas (arba kiekvieną budėjimo akimirką praleisdavau nepastebimai, išlaikydamas nepriekaištingai veiksmingą / nepriekaištingai organizuotą skyrių mano gyvenimas), socialiai nepatogus, emocingas ir be proto: bet aš visada priskirdavau šiuos „keiksmažodžius“ intravertiškai ir nerimastingai asmenybei. Aš buvau neįtikėtinai drovus ir pasitraukęs kaip vaikas, visada gaudavau nepriekaištingus pažymius (akademiškai ir elgesio) mokykloje - beveik priešingai nei aš buvau išmokytas ADHD turinčio vaiko buvo.

Kai sulaukiau pilnametystės, faktas, kad negalėjau užmegzti pokalbio su kitu asmeniu neprašydamas jų kartoti dalykus (net pačius pagrindinius / svarbiausius pranešimo elementus) vėl ir vėl imta mokėti santykiai. Mano ateities planai taip pat buvo suskaidyti, nes aš nuolat keičiau savo pomėgius ir tikslus su kiekvienu emocingu jausmu prisirišimas prie idėjos arba galutinis reagavimas į kelią, kuris daugumos manymu būtų nedidelis ar vidutinis, būdas.

Mano „A-ha!“ Šis momentas atsirado po to, kai atradau darbą su EBD studentais pragyvenimo pagrindinėje mokykloje (pakankamai gerai mokamas koncertas už tris kartus nutraukusį studijas, bandantiems rasti būdą, kaip sumokėti visas tas studentų paskolas !!). Beveik kiekvienam studentui, su kuriuo dirbu, yra diagnozuota ADHD ir greitai supratau, kad priežastis galiu susisiekti ir bendrauti su šiais vaikais taip lengva todėl, kad mūsų smegenys dirbo panašiai, skirtingai nei dauguma. Aš iš karto ir visiškai supratau jų poreikį mokytis savaip ir savo tempu. Įkyrūs ir triukšmingi, dėl kurių jie gali „trikdyti“ kitus, mane tik dar labiau erzina - nerimas, kuris lydi jų elgesį, yra beveik Man jaučiamas jausmas ir aš esu paguoda šiems nepatogiems, emociniams „nesklandumams“, nes prijaučiu jų nusivylimui jausmu, kad esi nesuprastas, įvertintas ir išskirti.

Aplinkoje, kurioje, esant būtinybei, aukščiausia viešpatauja struktūra, dėmesys ir organizacija, beveik visi mokytojai visada turi šiuos prigimtinius sugebėjimus, dažnai stengiasi suprasti, kaip priversti studentą, kuriam netaikoma užduotis pavyks. Kuo daugiau tyrinėjau ADHD ir sutrikusias ADHD smegenų vykdomąsias funkcijas, tuo labiau supratau savo kovas gyvenime. Vėliau atlikusi daugybę savikontrolės testų ir paskyrusi gydytoją, aš nuolat stengiuosi pagerinti savo ir vaikų, kuriuos man garbė padėti, mokymą. Aš esu dėkinga kiekvienai dienai, kad galėjau pagaliau sutikti su savo „keistuoju prigimtimi“ ir prisitaikyti prie jos kiekvieną dieną. pasitikėjimą kitais, kad, tikėkimės, nereikės dešimtmečius praleisti kovojant su savo pačių smegenimis, kurių jie niekada negali tikėtis laimėti. „Jums tai sunku, ir viskas gerai. Tai sunku ir man. Mes surasime būdą, kaip tai padaryti, ieškant įvairių būdų, kaip išspręsti problemą, kas yra geros smegenys, tokios kaip mūsų! “

Būdamas 31 metų aš pagaliau dariau viską gerai. Dėl įprastų priežasčių praleidau 20-ies metų, kad būčiau atleistas iš nevykėlio darbo. Kiekvieną kartą tai buvo šokas. Buvau nesveika, depresija ir nesėkmė.

Gyvenimą sutvirtinau mesti rūkyti, ruošti savo valgius, bėgiodamas (kušetė iki 5K), tada važiuodamas pėsčiomis. Proceso metu praradau 80 svarų ir galvojau aiškiau, nei turiu per metus. Aš vėl pradėjau jaustis kaip geriausias aš. Aš užsibrėžiau neįmanomą užmojį susirasti darbą technikoje, kuris man sumokėtų už persikėlimą į geresnį miestą. Vieną radau interneto prieglobos įmonėje, kreipiausi, gavau darbo pasiūlymą. Pagaliau galiu gyventi suaugusiųjų gyvenimą! (Ir mokėk kaip vienas!).

Aš skridau į miestą, radau vietą, gavau mašiną, pradėjau dirbti ir skubiai pradėjau kristi ant veido tarp savo bendraamžių. Mano bendraamžiai, kurie dažniausiai buvo pradinio lygio samdomi darbuotojai, kaip aš, išskyrus tai, kad jie dažniausiai buvo dešimčia metų jaunesni už mane, daug prastesni ir suapvalinti bei pajėgūs ir labai dažnai buvo ne tokie protingi! Aš negalėjau suprasti, kaip aš nuolat mokiau juos atlikti darbą ir užpildyti juos pagal kliento perspektyvą. Vis dėlto jie galėjo lengvai pasiekti savo bilietų kvotą ir aš stengiausi. Aš išsprendžiau kiekvieną problemą, dėl kurios dirbau klientams. Aš tiesiog negalėjau išspręsti 6-8 problemų per valandą, nes aš sutelkiau dėmesį, rūpinosi ja ir atsisakiau nusileisti siųsdami klientui nevykusius atsakymus, kad galėtumėte juos apgauti, nesigilindami ar net nesuprasdami problema. Kaip tas, kuris buvo kūrėjas ir sistemininkas bei turėjo savo projektus, be savo stulbinančio laisvai samdomo darbo, aš turėjau tiek daugiau įžvalgos apie klientas ir kliento programa nei šie vaikai, kurie iš esmės buvo „Linux“ galios vartotojai, o ne kūrėjai ir nebuvo atsakingi už ką nors daugiau nei jų namų apyvokos įrenginys. Buvau atsakingas už kitų žmonių verslą ir pragyvenimo šaltinius!

Aš buvau sielvartaujanti ir pradėjau skaityti bet ką ir viską, o aš, būdama ant žirgo, skaitydama apie ADHD, atpažinau save! Aš supratau, kad ADHD nėra kažkas, ko reikia tik vaikams, kuriems yra cukraus, ir kad man labai reikia pagalbos.

Mano draudimo bendrovė mane siuntė pas patarėją, kuris norėjo pasikalbėti apie mano prievartą vaikystėje. Aš buvau kaip „kas pasmerkia ?!“ Aš jau apdorojau šią medžiagą! Praėjo 22 metai! Stengiuosi gauti pagalbos dėl mano dėmesio ir vykdomosios funkcijos DABAR! Aš būsiu atleistas iš pirmo tikro darbo, nes negalėsiu dirbti taip greitai, kaip mano jaunesnieji, nepaisant to, kad žinojau, kad esu daugiau nei pakankamai gera ir pakankamai protinga, o jūs ignoruojate mano dabartį ir ateitį, kad patrauktumėte mane į nuobodų mano turą vaikystė. Jūs negalite nieko išrašyti ir negalite man duoti įžvalgos, nes praleidžiate didžiąją laiko dalį gydyti depresiją, nerimą, bulimiją, santykius, kleptomaniją ir visa kita po saule. Jūs esate generalistas plaktukas, o aš - labai specifinis varžtas. Esate HMO vartų sargas, bandote mane užknisti, nes jie mieliau išleidžia 60 USD, siuntę mane pasimatyti (iš kurių aš moku pusę kartu), nei sumoka už psichiatrą. Bet jūs net nesiruošiate padėti man savo netvarkingame name ir gyvenime, dešimtmetyje šaudymo, nutrūkusių santykių ir užstrigusios karjeros. Norite, kad kalbėčiau apie tai, kaip jaučiausi, kai mane užklupo tėtis.

Po antrojo apsilankymo nustojau eiti ir radau ADHD specialistą, kuris matė tik suaugusius ADHD pacientus. Kai ji buvo pradėta diagnozuoti ADHD, ji buvo vaikų gydytoja ir pastebėjo, kad jos pacientai sensta iš sistemos, ir sistema jiems pasakė: „tu turi būti iš jo išaugęs, suaugusieji to neturi ADHD “. Ji suprato, kad vaikai jau padengti. Kažkas tikrai turėtų būti ten, kai jie užauga, tai savaime nesigilina į remisiją ir palaikymo struktūrą. tėvai / mokytojai / pažymiai išnyksta, ir jie tiesiog suaugusieji nesugeba klestėti, yra palikti nuošalyje ir įgyja piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis problemas ir ašaros ir nuolaužos. Ji nusprendė specializuotis suaugusiesiems.

Aš sumokėjau 240–300 USD iš kišenės už apsilankymą pasikalbėti su reikiamu žmogumi. Kažkas, praleidžiantis ne tik visą darbo dieną, kalbėdamas su žmonėmis, turinčiais mano problemą, bet ir tas, kuris padarė visą savo * karjerą * apie tai. Negalėjau to sau leisti, bet mačiau ją kiekvieną mėnesį, nes negalėjau sau leisti to leisti. Buvau toks alkanas žinių, kad pasipriešinau greitam mažėjimui iki 15 minučių trukmės receptų rašymo sesijų. Aš buvau visiškai nauja visam šiam dalykui ir norėjau jos laiko. Ji dirbo kartu su manimi vaistais, patarimais ir įžvalgomis, kol galiausiai pajutau, kaip vėl galėčiau vaikščioti tarp žmonių. Būdama smalsu informacijos visagaliui, pradėjau jai pasakoti apie įrankius ir idėjas, su kuriomis susidūriau ir kurias išbandžiau, ir tada ji pradės pasakoti kitiems pacientams, kai jie kalbės su ja apie panašias problemas mano. Buvo puiku! Ji vis dar yra geriausia mano sutraukta knyga. Niekada nenustojau ignoruoti savo sveikatos draudimo ir mokėti už savo geriausią patarimą, kokį tik galėjau rasti. Kadangi kitą kartą persikėliau į naują valstiją, aš tai dar kartą išbandžiau su savo naująja draudimo kompanija ir taip. Jie buvo labiau susirūpinę dėl nuotaikos sutrikimų ir piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis ir sumažino šių keistų suaugusiųjų ADHD žmonių poveikį. Tikrai aš, kai persikeliu į naują valstiją, noriu švaistyti savo pirmuosius šešis mėnesius ten, matydamas vartų sargą, prieš gaudamas leidimą pamatyti ką nors, kas man padės. Kodėl turėčiau galvoti, kad visas mano gyvenimas subyrėjo? jiems tai yra pigiau, nei gydyti mane, ir galbūt, jei jie maloniai padės man sugadinti gyvenimą, aš galiu įgyti malonumo Piktnaudžiavimo narkotikais sutrikimas, kurį reikia įveikti. Jį galima gydyti ne daugiau kaip paminklelius apie gėrimą ir pirštą garbanojimas.

Man nereikėjo tris kartus įpykinti, kad nustumčiau savo gerovę į skaitiklių rankas.

Nedaugelis mano vėlesnių susitraukimų kituose miestuose galėjo išmatuoti pagal mano pirmojo susitraukimo standartą, todėl man dabar gerai sekasi greitai sumažėja iki trumpų 15 minučių apsilankymų, kad man parašytų trijų mėnesių receptus, kai tik persikeliu ir gaunu naują susitraukti. Aš jau daugelį metų vartoju tinkamus vaistus, miegas yra kontroliuojamas, aš stebiu savo apetitą ir nuotaiką, ir man tiesiog nebereikia papildomo dėmesio. Vis dar galvoju, ar būčiau kada nors tinkamai gydęsis, jei ir toliau laikyčiausi tos pirmosios draudimo bendrovės.

Siekdamas pataisyti savo gyvenimą, aš viską dariau teisingai, ir to neužteko, kad sutvarkyčiau mane. Aš valgau sveiką maistą, mankštinuosi, ne gėriau, nerūkiau, gerai gulėjau, rūpinosi savo kūnu ir protu bei emocijomis, vartoti žuvų taukus, vitaminą D ir nootropinius papildus, ir šiurkšti tiesa yra tai, kad manęs nepakako, kad įveikčiau finišą linija. Aš skaičiau knygas apie suaugusiųjų ADHD ir įveikos mechanizmus ir viską išbandžiau. Aš išbandžiau savaitgalio atostogas vaistais su savo naujais įgūdžiais. Greitai sužinojau, kad savaitgalio atostogos man visada buvo prarastas savaitgalis, ir visai nesijaučiau kaip atostogų. Buvo jausmas grįžti prie kvadratinio negatyvo. Paprastai tai grąžina daugiau nei savaitgalį vertą laiko, kad sugrįžčiau į vidutinį gyvenimą. Kadangi pirmadienį turiu pradėti taisyti netvarką, kurią aš sukūriau per savaitgalį, bet taip pat turiu grįžti į darbą ir neatsilikti nuo tempo, ir tai per daug!

Aš nenorėjau, kad visą gyvenimą priklausytų nuo kontroliuojamų medžiagų ir įpročių, susijusių su brangiais psichiatro vizitais visą gyvenimą. Net tie 15 minučių receptų rašymo formalumų susitikimai, kurie vyksta kas tris mėnesius, per metus iš mano dabartinio psichiatro uždirba iki 360 USD. Aš verkiau, kai mano pirmasis susitraukimas davė diagnozę per pirmąjį vizitą. Aš tikrai tikėjausi, kad klydau. Jaučiau, kad ji man diagnozavo vėžį. Dabar? Man nerūpi. Verta, kad tiesiog galėtumėte * daryti * dalykus nesivargindami. Patinka tikrinti oro slėgį padangose ​​ar tiesiog valyti aplink namus, kai pastebiu, kad tai pasidaro netvarkinga, ar tiesiog veikti kaip žmogus, kurio vilkai nepakėlė. Aš neturiu priversti savęs daryti dalykų, aš tiesiog darau juos. Linkiu, kad jie tai išsiaiškintų, kai buvau daug jaunesnis ir man nereikėjo švaistyti dviejų dešimtmečių savo gyvenimo kovojant. Aš niekada negrįšiu atgal.

Sužinojau, kad vienas mano klasės draugas turėjo ADHD; jis visiškai neatitiko mano išankstinio nusistatymo, kuris paskatino mane šviesti save. Aš pradėjau nuo daktaro Hallowell'io paskatinto blaškytis, o kai pradėjau skaityti, supratau, kad tiek mano sūnūs, tiek aš turime ADHD. Tuo pat metu pajutau palengvėjimą, kad pagaliau gavau atsakymą, ir neviltį sužinoti taip vėlai. Turėjau išmokti atleisti sau, bet iš tikrųjų buvo laisviau suprasti save geriau, numatyti spąstus ir netgi mėgautis privilegijomis, kaip niekada nuobodu.