Reikia pagalbos? Kaip gauti reikiamas apgyvendinimo paslaugas darbe

Vieniems žmonėms pasiseka, kitiems ne. Pagyvenęs su ADHD ir LD bei dirbdamas su neįgaliaisiais, padariau išvadą, kad karjeros sėkmė priklauso nuo to, ar gerai tave gins. Savęs gynimas yra raktas, atveriantis duris į laimėjimą.

Jei jums reikia ginti apgyvendinimas, pasikeitus darbo krūviui arba suteikiant antrą galimybę, pagalvokite apie šiuos klausimus ir gaukite tai, ko jums reikia.

1. Kokia problema?

Prieš sugalvodami sprendimą, turite įvertinti problemą.

KLAUSIMAI KLAUSTI

> Kokia būtent problema? Ar yra daugiau nei viena?

> Kodėl tai problema?

> Kokios yra visos problemos sudedamosios dalys?

> Kas dalyvauja? Kokį vaidmenį jie vaidina?

> Ar aš darau ką nors, kas prisideda prie problemos, kurią lengvai galiu pakeisti?

> Kam dar gali turėti įtakos ši problema? Kaip jie paveikti?

2. Kas gali padėti suformuluoti strategiją?

Prieš siūlydami kokį nors sprendimą, atlikite savo tyrimus. Paklauskite žmonių, kuriais pasitikite - šeimos, draugų ir bendradarbių. Įsitikinkite, kad jūsų pasirinktas bendradarbis yra labiausiai suinteresuotas ir užtikrins jūsų pokalbio konfidencialumą.

KLAUSIMAI KLAUSTI

> Kas praeityje turėjo panašią problemą?

> Ką jie padarė norėdami išspręsti problemą?

> Ar jų sprendimas jums tiks?

> Ar jie turi ne tik savo patirties patarimų, kurie galėtų padėti apsispręsti, ką daryti?

> Ar jie gali padėti nustatyti, kas įvyko jūsų situacijoje (arba kur yra jūsų silpnybės) ir ką padarėte teisingai (ar kur yra jūsų stipriosios pusės)?

3. Kokie yra trys pagrįsti sprendimai?

Nepristatykite savo viršininkui problemos be bent vieno sprendimo. Jei neturite pasiūlyti sprendimą, jūs skundžiatės.

KLAUSIMAI KLAUSTI

> Ar sprendimai yra pagrįsti?

> Ar juos galima lengvai įgyvendinti?

> Kas gali juos apsunkinti?

>Ar turite teisę į šiuos sprendimus pagal amerikiečių su negalia įstatymą (ADA)?

> Kokių darbo aplinkos pokyčių reikia norint įgyvendinti jūsų sprendimus?

> Kam, be jūsų, turės įtakos šie sprendimai?

> Kam dar gali būti naudingi jūsų sprendimai?

> Kaip paaiškinsi, kad tavo darbas bus geresnis, jei tavo sprendimai bus įgyvendinti?

> Kodėl jūsų darbdavys gali pasakyti „ne“ šiems sprendimams? Kaip elgsitės ir atsakysite į šiuos prieštaravimus?

> Koks bus jūsų kitas žingsnis?

4. Kas gali tai ištaisyti?

Nuspręskite, kas gali padėti priimti jūsų iššūkius. Susiraskite empatiškų žmonių, kurie turi galią, kad viskas vyktų.

KLAUSIMAI KLAUSTI

> Ar jūsų vadovas žino apie jūsų iššūkius? Ar jis ar ji nori patenkinti jūsų poreikius?

> Kaip galite paaiškinti problemą nekonfrontaciniu būdu?

> Kaip galite pasiūlyti sprendimą, kuris parodytų didžiausią naudą įmonei ir bendradarbiams?

> Kaip galite iškelti problemą, kad ji nepadarytų neigiamos įtakos bendradarbiams, kurių gera valia jums yra svarbi? Jei kai kurių bendradarbių darbo krūvis pasikeistų, nes apgyvendinimas jums skirtas, ar galite užsidirbti jų paramą prieš atliekant pakeitimą?

> Koks vaidmuo tenka žmogiškųjų išteklių departamentui ar teisiniam skyriui ir kokiu metu jie turėtų būti įtraukti į diskusiją?

Prisiminkite tai prieš pradėdami savarankišką gynėją

> Tavo gyvenimas priklauso nuo tavęs. Pagal ADA turite teisę į pagrįstas apgyvendinimo paslaugas, tačiau niekas negali perskaityti jūsų minčių. Tegul jūsų vadovai ir kiti naudingi žmonės žino, kad turite problemų.

> Užsirašykite tikslus, kuriuos norite pasakyti. Galbūt parašykite viską, ką norite pasakyti, žodis po žodžio. Tai leis jums susikaupti ir aiškiai. Savęs gynimas yra džiunglės, o geriausia turėti kelio žemėlapį.

> Būkite lankstūs. Jei jūsų darbdavys siūlo sprendimą, kuris galėtų veikti, išbandykite. Nuspręskite, ko jums labiausiai reikia, ir ten, kur galite. Turėkite omenyje aiškų tikslą ir nesigilink į detales.

> Nepasiduok lengvai. Jums gali tekti atsisakyti atsakymo, tačiau jo nereikia atsisakyti. Paklauskite, kodėl asmuo pasakė „ne“. Gaukite konkrečių priežasčių, todėl galite atitinkamai modifikuoti savo sprendimus ir rasti atsakymus, kurie naudingi abiem pusėms. Paklauskite, ar yra dar kas nors, su kuo galėtum pasikalbėti, su kuo gali būti kitaip.

> Tapimas karingu niekada nieko neišsprendžia. Nesvarbu, ar pagrįsti jūsų argumentai, nedaug žmonių klausys, jei jums atrodys, kaip televizijoje rodote kartu su Jerry Springeriu. Būkite tvirti, aiškūs, orūs ir glaustai. Svarbiausia, būkite pagarbus, net jei to asmens, su kuriuo kalbatės, nėra. Niekam neduokite amunicijos už asmeninę ataką prarasdami aukštumas.

> Sekite kiekvieno jūsų ir jūsų vadovo, bendradarbio ar personalo skyriaus, susijusio su jūsų problema, datas, laiką ir rezultatus.

> Įrašykite tai po palikuonių. Pasiūlykite vadovui, kad norite atsiminti viską, ką jis / ji sako, taigi norėtumėte įrašyti susitikimą. Tai puikus būdas visiems būti sąžiningiems.

> Vykdykite pakavimo tvarką. Pirmiausia pasitarkite su savo tiesioginiu vadovu. Jei negaunate reikiamo atsakymo, judėkite kopėčiomis aukštyn. Jei einate per kieno nors galvą, nesuteikdamas tam asmeniui galimybės atsakyti į jūsų problemą, tai sukelia nepasitikėjimą.

>Ne visi turi žinoti apie jūsų problemą. Jei bendradarbis tiesiogiai nedalyvauja arba nėra patyręs ir neišsprendęs savo panašios problemos, greičiausiai jam to nereikia žinoti. Prieš pasitikdami savimi paklauskite savęs, ar asmuo turėtų ką prarasti ar gauti naudos iš jūsų problemos sprendimų. Tie, kuriems tai bus naudinga, bus linkę padėti.

Svarbiausias savęs gynimo elementas yra „aš“. Žinokite savo stipriąsias puses ir savo poreikius bei mokėk apie juos pranešti pasauliui. Jūs kontroliuojate savo gyvenimą. Ką su tuo padarysi?

Atnaujinta 2017 m. Balandžio 7 d