„Buzzzzz“ apie ADHD
Klausykite šio tinklaraščio!
Jūs žinote aksiomą: „Reikia kaime auginti vaiką?“ Na, man reikia „vakarėlio“ namas ir kiemas švarus tą pačią dieną!
Vakar vakaras buvo mano vyro laboratorijos studentų kasmetinis vakarėlis. Mes rengėme renginį penkerius ar šešerius metus, todėl turiu „Do Do“ sąrašą iki mokslo pradžios. Užsisakykite meksikietiško maisto. Padaryti sangria. Pabandykite patekti į dušą (ir iš jo) prieš atvykstant pirmajam svečiui. (To dar neįvyko; ar žmonės nežino, kad neatvyktų laiku į renginį, kurį papildo PRADĖTI?)
Diena po vakarėlio man yra kaip atostogos. Aš vaikštau pusiau nustebęs, kad (laikinai) gyvenu tobulai vaizduojamoje vietoje. Virtuvėje nėra polių. Kilimas neturi dėmių. Pagalvės yra pūkuotos, o dulkės nusėda. Bent jau kol kas.
Net kraštovaizdis yra nepriekaištingas. Šį rytą, vis dar vilkėdama naktinius marškinius, išėjau „apžiūrėti savo domeno“. Koks jaudulys buvo pamatyti ką tik nupjautą veją, mulčiuotas gėlynus, mėlynes, paruoštas įsijausti į vešlų saldumą. Ai, gyvenimas geras. Labai gerai. Galbūt tai liks amžinai...
Mano dvi ištikimos sheltės, Boomeris ir Cosmo, mane įtikino, kad nė viena idiliška aplinka nebuvo baigta be pusryčių. Taigi mąsčiau atgal į virtuvę ir išsitraukiau šunų dubenėlius. Pastebėjau dilgčiojimą ant peties, todėl atsainiai priėjau prie jo subraižyti, kai šalia mano dešinės ausies sprogo garsus „Bzzzzzzzzzz“. Per nanosekundę rėkiau, per galvą siūdavau naktinius marškinius ir numečiau į grindis.
"Kas negerai?" - paklausė mano vyras, eidamas į virtuvę.
„Mano naktiniuose marškiniuose yra bitė!“ Aš pašokau. „Išleisk jį iš čia!“
Viktoras (mano herojus) pagriebė naktinį marškinį (kaip aš griebiau apsiaustą), išėmė į denį ir papurtė, kad paleistų bitę. Bitė neišleis. Būtybė - kažkokia didelė kamanė - pakabinta brangiam gyvenimui. Viktoras stipriau sudrebėjo. Matyt, bitė dievino mano naktinius marškinius; tai neatlaisvintų savo sukibimo.
Galiausiai Viktoras sugebėjo nuskinti bitę ant kiemo stalo, kur ji nukrito ant nugaros, apsisuko girtas ir paskui apsigynė. Aš vėl vilkėjau naktinius marškinius, vis šyptelėdamas, kad nesąmoningai nešiojau bitę ant peties - kiek laiko? Dešimt minučių? Dvidešimt? Laimei, bičių įgėlimo požymių nebuvo.
Iki to laiko, kai nusiraminau, supratau, kad epizodas buvo tobula mano ADHD metafora. Kaip ir bitė, mano ADHD pribloškia mano gyvenimą. Dažniausiai tyliai slenka; Aš išmokau patenkinti jos keiksmus ir reikalavimus. Bet kai pradedu nekreipti dėmesio, apsimetu, kad jo nėra, net bandau nuvalyti kaip truputį pūkų, mano ADHD suskamba perspėjimu:
„Tu negali manęs atsikratyti (bzzzzzzz!). Aš čia amžinai (bzzzzzzz!). Dirbk su manimi ir viskas bus gerai (bzzzzzzz!). Kovok su manimi ir gali užstrigti (bzzzzzzz!). “
Taškas gerai paimtas (jei atleisite nuobaudą). Aš geriau žinau, nei įsivaizduoju, kad piktžolės mano gėlynuose niekada nebeaugs; piktžolės auga visų gėlynuose. Ir aš žinau, kad negaliu atitolinti savo ADHD nuo privataus ešerio. Tai atkakli. Man tai patinka. Tai mano gyvenimo draugas visą gyvenimą.
Taigi kai poliai vėl pasirodys saloje mano virtuvėje - kaip jie tikrai bus -, man bus priminta apie tą užsispyrusią bitę ir jos įspėjimą: „Aš čia. Tai yra realybė. Daryk tai, ką privalai pasirūpinti savimi. Aš neišeisiu. “
ADHD šurmuliuoja mano ausis kiekvieną dieną. Aš tai gerbiu. Aš rūpinuosi savimi. O aš kartais gėlynus ravėjau. Net tie, su bitėmis ...
Atnaujinta 2009 m. Birželio 18 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.