„Lumosity“ smegenų mokymo programa paaugliams ir suaugusiems

Kas yra „Lumosity“?

Lumosity yra smegenų lavinimo programa su daugiau nei 50 žaidimų, sukurta neuromokslininkų, siekiant pagerinti pažinimo įgūdžius, juos praktikuojant vėl ir vėl. „Lumosity“ žaidimai yra užduočių, dažniausiai naudojamų kognityvinėje psichologijoje, išvestys, tokios kaip Erikseno flankerio užduotis ir „Corsi“ blokavimo testas. Jį galima rasti internete Lumosity.com, telefone ar planšetiniame kompiuteryje per „Lumosity“ programą.

Kaip veikia „Lumosity“?

Pirmiausia vartotojai naudoja „Fit Test“, kad nustatytų bazinį trijų žaidimų rezultatą ir pamatytų, kaip jie palyginami su kitais savo amžiaus grupėje.

Tada „Lumosity“ sukuria personalizuotą žaidimų mokymo programą, skirtą iššūkiui kiekvienam vartotojui penkiose pagrindinėse jų aukščiausio prioriteto pažintinių sugebėjimų srityse. Programa gali nukreipti į daugybę įvairių įgūdžių, įskaitant ADHD problemas, tokias kaip atmintis, dėmesys ir problemų sprendimas. Kiti įgūdžiai yra lankstumas, greitis ir kalba.

Vienas atminties žaidimas yra potvynio lobiai. Žaidėjai mato elementus atoslūgio baseine, baksnoja vieną daiktą ir privalo atsiminti savo pasirinkimą. Kai ekranas atnaujinamas su daugiau elementų, vartotojas turi pasirinkti naują elementą, kuris nebuvo pasirinktas anksčiau.

„Lumosity“ įvertina smegenų „tinkamumą“ ir dinamiškai atnaujina kiekvieno žaidėjo žaidimų sunkumus, kai jai sekasi ar nepavyksta atlikti tam tikras užduotis, kad ji visada ginčytųsi, bet niekada nenusiviltų. Vartotojai gali peržiūrėti balus, kad sužinotų, kur jie buvo geriausi ir blogiausi.

Kam skirtas „Lumosity“?

„Lumosity“ yra parduodamas plačiajai visuomenei, tačiau jis nėra skirtas vaikams iki 13 metų.

„Lumosity“ nerekomenduoja programos, kad būtų užkirstas kelias visų ligų gydymui ar gydymui.

Kiek kainuoja „Lumosity“?

Pagrindinė narystė su ribota prieiga prie žaidimų yra nemokama. Norėdami atrakinti prieigą prie viso žaidimų ir funkcijų rinkinio, vartotojai gali įsigyti automatiškai atnaujinamą „Lumosity Premium“ narystę už 59,99 USD per metus arba 11,99 USD kiekvieną mėnesį.

Kokie tyrimai buvo atlikti su Lumosity?

Vienas didelis, atsitiktinių imčių, kontroliuojamas tyrimas, kurį finansavo „Lumos Labs“, pastebėjo didesnį pažintinių funkcijų pagerėjimą dalyvių, kurie „Lumosity“ vartojo mažiausiai 15 minučių 5 kartus per savaitę 10 savaičių, palyginti su kontroline grupe. Penki iš septynių autorių yra „Lumosity“ darbuotojai. Nors tai rezultatų nepaneigia, tai reiškia, kad jie, tikėtina, būtų naudingi, jei praneštų teigiamus rezultatus.

A tyrimas, paskelbtas Visuomenės interesų psichologijos mokslas, išnagrinėjo daugiau nei 130 esamų smegenų treniravimo efektyvumo tyrimų. Ji nustatė, kad daug teigiamų įrodymų, kuriuos „Lumosity“ nuorodos pateikia jos svetainėje, sudaro neprilygstami tyrimai, kurie nepakankamai įrodo bendrovės teiginius.

„Nėra taip, kad žmonės netobulėja - jie daro, o tik žaisdami tam tikrą žaidimą“, - sakė „Russell Barkley“, Ph. D., „Facebook“ įraše komentuodamas tyrimą. „Natūralios aplinkos ar didesnių pažinimo sričių, tokių kaip darbinė atmintis, yra mažai arba jos nėra apskritai, kurios turėtų būti patobulintos praktikuojant specifinius pažintinius treniruočių žaidimus“.

Kur galiu sužinoti daugiau apie „Lumosity“?

Sužinokite daugiau apsilankę www.lumosity.com.

Šaltiniai:

https://www.additudemag.com/adhdblogs/19/12176.html
https://www.additudemag.com/slideshow/95/slide-4.html
http://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1529100616661983
http://journals.plos.org/plosone/article? id = 10.1371 / journal.pone.0134467