Prisijunkite, kad laimėtumėte mūsų skaitytojų mėgstamus ADHD produktus

Russell Barkley, manau, manė, kad ADHD yra psichinės sveikatos diabetas, ty vaistai gali pakeisti pasaulį kontroliuodami ar valdydami būklę. Taip yra mano sūnui, kai vartojant vaistus vieną dieną simptomai ir sąveika su kitais buvo nuostabiai išspręsti. Vaistai padėjo mano sūnui naršyti, gerai mokytis mokykloje, užmegzti teigiamus santykius su savo mokytojais ir turėti daug draugų!!! Dienos metu svarbiausias yra išsilavinimas ir mokymasis bei santykiai už šeimos ribų.

Linkiu, kad visi tėvai suprastų, kokį poveikį tai gali turėti jų vaikui, jei jie vengia diagnozės dėl stigmos, susijusios su vaiko ženklinimu etiketėmis.
Man buvo diagnozuota anksčiau šiais metais. Aš esu 43 metų moteris. Aš buvau ryškus mokinys visoje mokykloje, tačiau atėjau bijoti ataskaitų kortelių, nes, nors mano pažymiai paprastai buvo Gerai, kad žodis, kuris buvo vartojamas, buvo „potencialus“, paprastai prieš jį pateikiant keletą variantų „ji nesutinka jos pilna... “. Kaltė savimi, nusivylimo negalėjimas įvykdyti dalykų, kurie atrodė lyg ir turėtų būti tiesmuki, nepaisant žinojimo apie veiksmus, kuriuos turėsiu žengti. Padaręs išvadą, kad turiu būti tik tingus, mokėti lyg atsisakyti, nematyti savivertės, nes vėl ir vėl nepavyks įgyvendinti savo tikslų ir lūkesčių. Mano diagnozė buvo didžiulis palengvėjimas! Aš pagaliau supratau KODĖL ir turėjau viltį, kad galėsiu rasti būdą jaustis ir būti sėkmingas

Linkiu, kad pasaulis žinotų, jog ADHD yra „normalus“, lygiai kaip ir reikia akinių. Kaip niekas negalvotų, kad silpnaregiai turi vairuoti be akinių, arba mėnesį po vairavimo su akiniais turėtų sugebėti „susitvarkyti“ be akinių.

Linkiu, kad pasaulis žinotų, kas esu be mano ADHD. Linkiu, kad jie galėtų pasakyti skirtumą tarp žmogaus, koks esu, ir kaip ADHD veikia tą žmogų. Linkiu, kad jie pamatytų, kaip sunkiai aš stengiuosi. Linkiu, kad galėčiau tai aiškiai suprasti, nes kartais tai suprantu, o kartais ne. Linkiu, kad pasaulis daugiau suprastų ADHD. Linkiu, kad jie suprastų, kaip gali skirtis su skirtingais žmonėmis. Žmonės, sergantys ADHD, turi panašias kovas, tačiau tos kovos yra susipynusios su kiekvieno žmogaus unikaliais bruožais, pomėgiais, genetika, patirtimi ir gyvenimu. Taigi ADHD gali būti painu aiškiai suprasti, kaip jis atrodo žmogui.
Linkiu, kad pasaulis nustotų duoti kitokių pasiteisinimų kovai su ADHD, kurias turi ADHD turintis žmogus. Linkiu, kad pasaulis nustotų kaltinti mūsų motinas, jų nėštumus, dietą, gydytojus ir gydytojus bei psichinę sveikatos priežiūros specialistai, mūsų auklėjimas, išsilavinimas, kultūros ir religijos, tai, ko jiems trūksta kontrolė. Mes turime ADHD ir dažniausiai jo nekontroliuojame, tačiau mes stengiamės kontroliuoti visą neigiamą poveikį ir pasekmes, kylančius iš jo.
Linkiu, kad žmonės nustotų mus blogai jaustis dėl to, ką valgome, ką nusprendžiame daryti, ką padarėme, ką pasakėme, kokius vaistus nusprendėme vartoti, ar nevartoti, kurį psichologą ar pas psichiatrą, pas kurį mes lankėmės, ką darė ar darė mūsų hormonai, kaip mes praėjome dieną, kaip leisdavome pinigus, kaip sprukdavome laiką, kaip kalbėdavome, ir kai netyčia darydavome tai, ko norime, galėtume atsiimti.
Kiekvieną dieną mes sužinome naujos informacijos apie tai, kas tiksliai yra ADHD, kuo jis panašus ir kuo skiriasi nuo kitų medicininių ir psichinių problemų. Kiekviena nauja diena atneša naujų tyrimų ir supratimo, ir kiekvienas turi įsisavinti gausybę informacijos, ir skatinti daugiau, o ne prisidėti prie didesnio mūsų sumišimo, depresijos, praradimo ir kovos. Prašau, pasaulis, suprask tai, kas jau žinoma apie ADHD, ir pabandyk suprasti, palaikyti ir padėti tiems, kurie ją laiko ant pečių, tarsi nematomą sunkų apsiaustą. Prašau suprasti, kad pagal tuos nematomus apsiaustus yra reti, unikalūs, protingi, kūrybingi, talentingi, konstruktyvūs, tačiau skirtingi žmonės. Ar galite juos pamatyti? Ar galite pamatyti apsiaustą?

Mielasis pasaulis, tikriausiai sutiksite, kad kartais galite jausti, kad turite ADHD, dėl kartais atsirandančio išsibarstymo jausmo, tačiau kadangi jūs žinote apie savo dėmesio reguliavimą ir galite atlikti kasdienes užduotis, nepaisant būdingo nuobodulio, turite suvokti, kad mano smegenys yra visada nuobodu ir visada ieškau stimuliacijos, o kasdieniškos užduotys nėra tik nuobodžios, bet ir tikrai skausmingos, o kartais net neįmanomos mano smegenims daryti. Taigi, nenaudokite frazės „Aš dabar toks ADHD“, nes tai tyčiojasi iš to, kaip mano smegenys visada kovoja. Pagarbiai, Robai.

Linkiu, kad kiti žinotų, jog ADHD yra ne tik prakeiksmas, bet ir palaiminimas, kaip kūrybiškumas, gebėjimas „mąstyti už langelio“ ir dažnai aukštas intelektas

Linkiu, kad žmonės pamatytų visas kovas, kurios kyla su ADHD, ir kad tai nėra vien tik hiperaktyvumas ar nuojauta. Emocinė jo pusė, kritikos ir atmetimo jausmai, nerimas ir baimė, atsirandantys dėl jausmo, kaip jūs visada darote ką nors blogo. Aš taip pat norėčiau, kad žmonės pamatytų to teigiamą dalyką - kūrybiškumą, skirtingus mokymosi stilius, kurie galėtų rasti naujų būdų pamatyti dalykus ir išspręsti problemas.

Linkiu, kad kiti žinotų, kaip giliai ADHD asmenys jaučia emocijas, net ir susijusius su, atrodytų, nereikšmingais įvykiais / streso sukelėjais, ir kaip tai gali užklupti tuos emocinius užpuolimus.

Linkiu, kad mano ADHD kolegos žinotų, kad nebelaiko savęs sulaužytu ir pradeda pastebėti, kur esi didelis dėmesys, prarasti laiko stebėjimą, negali nustoti užsiimti tam tikra veikla, kurią jums patinka išmokti: sužinoti apie tvarumas? daryti dalyklius? galvoju, kas būtų naujas išradimas / paslauga? Ši „užuomina“ kartu su gavėjais / klientais, kuriems norite aptarnauti, yra suderinti ir sukuria prasmingą jūsų siekimą. Taip jums buvo skirta gyventi. Galite būti kitas „Virgin Airlines“, „Facebook“ generalinis direktorius arba aktorė. Naudodamiesi ADHD, turite didelę galią pajungti, kuri yra tiesiog nesustabdoma. Jums, laimei, jums patiks kelionė, užuot skaičiavus minutes kiekvieną dieną. Jūs išpildysite save ir pateiksite tai, ko neturi pasaulis, dėl savo keistos aistros, paskesnio išgyvenimo ir džiaugsmo, siekdami to, kas atkreipia jūsų dėmesį. Esate gabios aberacijos, nepriskiriamos kategorijai. Negalite miegoti per neautentišką darbo užmokestį. Gimėte kilti ir tarnauti, jei laikysitės tų įkalčių. Kiekvieną dieną galite gyventi su entuziazmu, meile sau ir pašaliniais apdovanojimais, patvirtinančiais, kad pasirinkote save. Gyvenimo pabaigoje žinosite, kad gyvenote savo gyvenimą, o ne kažkieno kitą.

Linkiu, kad darbdaviai suprastų, jog ADHD turintys suaugusieji nėra tingūs ar bando išeiti iš užduočių („SMART tikslus“?). Jie vertina mūsų stipriąsias puses, tačiau baudžia mus už tai, kaip mūsų smegenys natūraliai dirba, parašydami blogus įvertinimus arba pažymėdami mus neprofesionaliais, nes negalime „išlikti susikaupę ir įsitraukę“ susitikimų metu. Mokytojai stengiasi atkreipti dėmesį į įvairius mūsų mokinių mokymosi stilius, tačiau kažkodėl tikimasi, kad individualumas išskris pro langą, kai tapsime suaugusiais darbiniame pasaulyje.

Linkiu, kad pasaulis suprastų, jog nereikia gydyti vaistų nuo ADHD. Nemanau, kad pakankamai žmonių supranta, kad natūralios priemonės gali veikti. Aš ėmiausi vaistų iki 10 klasės, kai mama leido man nuspręsti, ko noriu. Aš nekenčiau vartoti vaistų kasdien, sunku buvo surasti reikiamą dozę ir nemanau, kad jų turėjome net tada, kai nusprendžiau, kad tai nebe man. Buvau vartojęs kiekvieną vaistą, apie kurį galite galvoti, kiekvieną dozę, apie kurią galvojate, ir aš niekada nebuvau tokia. Visi šalutiniai poveikiai mane keičia drastiškai ir niekada nepavyko rasti tinkamos dozės, todėl kartu nusprendėme nutraukti vaistų vartojimą ir išbandyti natūralų gydymą.

Norėčiau, kad pasaulis žinotų, jog sūnui yra ne tik diagnozė, bet ir daugiau. Taip, ADHD turinčiam vaikui kartais reikia daugiau peradresavimo ir didesnės priežiūros, tačiau jis turi būti didesnis jų širdys ir kūrybiškumo kibirkštis gali iš tikrųjų uždegti jūsų pasaulį, jei jūs jiems ką tik davėte galimybė.

Linkiu, kad žmonės žinotų, jog esu mama / žmona be ADHD. Aš gyvenu su dviem mėgstamiausiais žmonėmis visame pasaulyje, kurie kovoja, adaptuojasi, kartais mane varo iš proto ir visiškai muša užpakalį, dirbdami su ADHD. Aš esu mano 10 metų dukters gerbėja, stovinti už jos ribų, bandanti padėti jai pereiti į šį labai neatleistiną pasaulį. Niekada nesvajojau, kad perskaitysiu tiek daug straipsnių, man reikės tiek daug įrankių ir knygų, kad išmokčiau pakeisti savo suvokimą ir padėti jai. Matau jūsų kovas ir, nors ne visada suprantu, ką jūs išgyvenate, įsijaučiu ir einu šalia jūsų!

Norėčiau, kad pasaulis žinotų, jog ADHD yra ne tik impulsyvumas ir užmiršimas, bet ir išorėje. Nerimas, socialinė izoliacija, patyčios - dauguma žmonių to nemato, nes yra taip susikoncentravę į išorinį elgesį. Linkiu, kad pasaulis užimtų laiko išmokti ir suprasti platų ADHD spektrą, kad mūsų vaikai galėtų jaustis priimami ir skatinami.