15 būdų, kaip išmokyti geriau organizuoti vaikus, sergančius ADHD

Dirbkite su savo mokiniu ar vaiku kurdami sistemas ar tvarką, skatinančią geresnius organizacinius įgūdžius. Čia yra keletas idėjų, kaip pradėti ...

Klasių sprendimai

1. Spalvoto kodo akademinė medžiaga. Naudokite žalią visų mokslo užrašų knygelėms, segtuvams ir aplankams, taip pat laikykite susijusias klasėje esančias medžiagas atitinkamose žaliosiose dėžutėse.

2. Skelbkite kasdienybės veiksmus. Pakabinkite spalvingus ženklus, kad parodytumėte, kur turėtų būti namų darbai, priešpiečių dėžutės ir tėvų ir mokytojų susirašinėjimai. Priminimas apie atleidimą gali būti toks: Ar išvalėte savo stalą? Ar susipakavote savo knygų krepšį? Ar turite savo striukę, priešpiečių dėžutę ir namų darbus?

Paskelbkite procedūras specialiais laikotarpiais, tokiais kaip bibliotekos laikas ar kompiuterių laboratorija, ir išdalinkite egzempliorius, kuriuos studentai turėtų laikyti segtuve.

3. Supaprastinkite popierių srautą. Pateikite kiekvienam studentui tris aiškius, kišeninius aplankus - etiketes „Paštas“, „Namų darbai, kuriuos reikia atlikti“ ir „Užbaigti namų darbai“.

[Gaukite šį nemokamą atsisiuntimą: 10 dezorganizacijos sprendimų mokykloje]

4. Suplanuokite klasės valymą. Suteikite laiko studentams iššifruoti savo segtuvus, kuprines ir stalus. Reguliariai tikrinkite ir apdovanokite prizus už tvarkingumą.

5. Paskelbkite pagrindinį kalendorių parodoma visa būsima veikla, projektai ir terminai.

6. Naudokite analoginį laikrodį, todėl studentams lengviau sekti laiką. Numatykite, kiek laiko užtruks įvairios veiklos.

7. Pateikite struktūrą ilgalaikiams projektams ir suskirstykite projektus į valdomus žingsnius. Paskelbkite kiekvieno etapo terminus ir dažnai nurodykite juos. Taip pat praneškite tėvams apie šias datas.

[Spustelėkite norėdami perskaityti: Mokyklos organizacija 101 - kuprinės ir miegamieji be rūpesčių]

Namų sprendimai

1. Padėkite savo vaikui suskirstyti į klasę savo mokyklos medžiagai - užrašų knygutes / segtuvus, sąsiuvinius / tekstus, rašiklius / pieštukus - ir kiekvienai kategorijai priskirkite savo skyrių ar kišenę savo kuprinėje. Trijų žiedų segtuvas su spalvotais skirtukais, skirtais atskiriems dalykams, ir įdėklai su kišenėmis užrašams, gerai tinka daugeliui studentų.

2. Atskirkite vykdomus projektus, baigtą darbą, mokyklinius ir meno reikmenis į etiketes, dėžutes, aplankus, bylų spinteles arba dėžutę po lova jūsų vaiko kambaryje.

3. Pateikite knygų lentyną ir skelbimų lentą priminimams. Padovanokite vaikui segtuką, trijų skylių kištuką, didelius segtuvų spaustukus ir kita ADHDdraugiškas organizavimo įrankiai.

4. Užpildykite tiekimo spintelę su pieštukais, liniuotėmis, juostele, segtuvais ir kita būtinybe. Paskelbkite spintelėje kontrolinį sąrašą, kurį jūsų vaikas gali pažymėti pasiimdamas daiktą.

5. Turėkite papildomą vadovėlių rinkinį namie. Padarykite papildomų knygų dalį IEP, arba paprašykite jų iš mokytojo kadencijos pradžioje.

6. Pasiruoškite kitai dienai. Kai jūsų vaikas kiekvieną vakarą pakuoja savo knygų krepšį, įsitikinkite, kad namų darbai yra jo aplanke ir viskas, ko jam reikės - smuikas, sportbačiai, pinigai pietums - yra pasirengusi eiti ryte. Užsisakykite lentyną ar spintelę prie durų daiktams, kuriuos jūsų vaikas kasdien veža į mokyklą. Etiketę pažymėkite spalvotais lipdukais, kad lengvai rastumėte akinius, piniginę ir autobuso bilietą. Pakabinkite kabliuką po kuprine ar sportiniu krepšiu.

7. Padovanokite savo vaikui lipnių užrašų lentelęir paraginkite jį skelbti specialius priminimus ant veidrodžių, durų ir kitur.

8. Duokite savo vaikui dienos planuotoją sekti terminus, susitikimus, renginius ir pan. Paskatinkite ją sudaryti kasdienį darbų sąrašą ir išmokykite suskirstyti juos į prioritetus, padalijant užduotis į dvi grupes: svarbias (daryk tai dabar!) Ir mažiau svarbias (daryk tai bet kada). Kiekvieną vakarą kartu eikite į kitos dienos tvarkaraštį.

[Perskaitykite šį toliau: Nešvarus miegamasis (ir kuprinė bei spintelė) išgydomas vaikams, sergantiems ADHD]

Atnaujinta 2019 m. Gruodžio 30 d