ADHD ir paauglių depresija
Depresija apibrėžiama kaip liga, kai liūdesio, beviltiškumo ir nevilties jausmai išlieka ir trukdo vaiko ar paauglio gebėjimui veikti.
Nors terminas „depresija“ gali apibūdinti normalias žmogaus emocijas, jis taip pat gali reikšti psichinės sveikatos ligą. Vaikų ir paauglių depresinė liga apibrėžiama tada, kai depresijos jausmai išlieka ir trukdo vaiko ar paauglio gebėjimui veikti.
Depresija būdinga paaugliams ir jaunesniems vaikams. Apie 5 proc. Visų vaikų ir paauglių bet kuriuo metu kenčia nuo depresijos.
Didesnė depresijos rizika patiria stresą patiriantiems vaikams, patiriantiems netektį ar turintiems dėmesio, mokymosi, elgesio ar nerimo sutrikimų. Ypač didelę riziką turi paauglės mergaitės, kaip ir mažumų jaunimas.
Depresuotas jaunimas dažnai turi problemų namuose. Daugeliu atvejų tėvai serga depresija, nes depresija dažniausiai serga šeimose.
Per pastaruosius 50 metų depresija tapo įprasta ir dabar pripažįstama vis jaunesniame amžiuje. Didėjant depresijos laipsniui, didėja ir paauglių savižudybių skaičius.
Svarbu atsiminti, kad depresija sergančių vaikų ir paauglių elgesys gali skirtis nuo depresijos patyrusių suaugusiųjų elgesio. Požymiai skiriasi, dauguma vaikų ir paauglių turi papildomų psichinių sutrikimų, tokių kaip elgesio sutrikimai ar piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis problemos.
Psichikos sveikatos specialistai pataria tėvams žinoti apie savo vaikų depresijos požymius.
Jei vienas ar daugiau iš šių depresijos požymių išlieka, tėvai turėtų kreiptis pagalbos:
Dažnas liūdesys, ašarojimas, verksmas
Paaugliai gali parodyti savo apimantį liūdesį dėvėdami juodus drabužius, rašydami poeziją su ligotomis temomis ar užsiimdami muzika, kuriai būdingos nihilistinės temos. Jie gali verkti be aiškios priežasties.
Beviltiškumas
Paaugliai gali jausti, kad gyventi neverta ar verta pastangų net išlaikyti savo išvaizdą ar higieną. Jie gali patikėti, kad neigiama situacija niekada nepasikeis, ir būti pesimistiškai nusiteikę dėl savo ateities.
Sumažėjęs susidomėjimas veikla; arba nesugebėjimas mėgautis anksčiau mėgstama veikla
Paaugliai gali tapti apatiški ir pasitraukti iš klubų, sporto ir kitų užsiėmimų, kurie jiems kadaise patiko. Depresiškam paaugliui tai atrodo nebeįdomu.
Nuolatinis nuobodulys; mažai energijos
Motyvacijos stoką ir sumažėjusį energijos lygį atspindi praleistos klasės ar nelankymas mokykloje. Vidurkio vidurkio kritimas gali būti prilyginamas koncentracijos praradimui ir sulėtėjusiam mąstymui.
Socialinė izoliacija, prastas bendravimas
Trūksta ryšio su draugais ir šeima. Paaugliai gali vengti šeimos susibūrimų ir renginių. Paaugliai, kurie praleido daug laiko su draugais, dabar didžiąją laiko dalį gali praleisti vieni ir be pomėgių. Paaugliai gali nesidalinti savo jausmais su kitais, manydami, kad jie yra vieni pasaulyje ir niekas jų neklauso ar net jais nesirūpina.
Žemas savęs vertinimas ir kaltė
Paaugliai gali prisiimti kaltę dėl neigiamų įvykių ar aplinkybių. Jie gali jaustis nesėkmingi ir turėti neigiamos nuomonės apie savo kompetenciją ir savivertę. Jie jaučiasi taip, tarsi nėra „pakankamai geri“.
Ypatingas atmetimo ar nesėkmės jautrumas
Tikėdami, kad jie yra nevertingi, depresyvūs paaugliai tampa dar labiau prislėgti dėl kiekvieno tariamo atmetimo ar jaučiamo nesėkmės.
Padidėjęs dirglumas, pyktis ar priešiškumas
Paaugliai, sergantys depresija, dažnai būna irzlūs, sukeldami didžiąją dalį savo pykčio dėl savo šeimos. Jie gali pulti kitus, būdami kritiški, sarkastiški ar priekabiaujantys. Jie gali jausti, kad privalo atmesti savo šeimą prieš tai, kai šeima atmeta juos.
Sunkumas santykiuose
Paaugliai gali netikėtai palaikyti draugystę. Jie nustos skambinti ir aplankyti savo draugus.
Dažnai skundžiamasi fizinėmis ligomis, tokiomis kaip galvos skausmai ir pilvo skausmai
Paaugliai gali skųstis galvos svaigimu ar galvos svaigimu, pykinimu ir nugaros skausmais. Kiti įprasti skundai yra galvos skausmai, pilvo skausmai, vėmimas ir menstruacijų problemos.
Dažnas nebuvimas mokykloje ar prastas darbas mokykloje
Vaikai ir paaugliai, sukeliantys problemų namuose ar mokykloje, iš tikrųjų gali būti depresijoje, bet to nežino. Kadangi vaikas ne visada gali atrodyti liūdnas, tėvai ir mokytojai gali nesuprasti, kad elgesio problema yra depresijos požymis.
Prasta koncentracija
Paaugliams gali būti sunku susikoncentruoti į mokyklinius darbus, po pokalbio ar net žiūrėti televizorių.
Esminis valgymo ir (arba) miego įpročių pasikeitimas
Miego sutrikimas gali būti rodomas kaip visą naktį žiūrint televiziją, sunkiai keltis į mokyklą ar miegoti dienos metu. Apetito praradimas gali tapti anoreksija ar bulimija. Valgant per daug, gali padidėti svoris ir nutukimas.
Pokalbis ar pastangos pabėgti nuo namų
Bėgti dažniausiai yra pagalbos šauksmas. Tai gali būti pirmas kartas, kai tėvai supranta, kad jų vaikas turi problemų ir jam reikia pagalbos.
Savižudybės ar destruktyvaus elgesio mintys ar išraiškos
Depresija sergantys paaugliai gali pasakyti, kad nori būti mirę, arba gali kalbėti apie savižudybę. Vaikams ir paaugliams, sergantiems depresija, padidėja savižudybės rizika. Jei vaikas ar paauglys sako: „Noriu nužudyti save“ arba „Aš ketinu nusižudyti“, visada atsižvelkite į pareiškimą rimtai ir kreipkitės į vaikų ir paauglių psichiatrą ar kitą psichinę sveikatą profesionalus. Žmonės dažnai jaučiasi nepatogiai kalbėdami apie mirtį. Tačiau paklausti, ar nėra depresijos, ar galvoti apie savižudybę gali būti naudinga. Užuot „įkėlęs mintis į vaiko galvą“, toks klausimas suteiks patikinimo, kad kažkas rūpi, ir suteiks jaunam žmogui galimybę pasikalbėti apie problemas.
Piktnaudžiavimas alkoholiu ir narkotikais
Paaugliai, sergantys depresija, gali jaustis geriau alkoholiu ar kitais narkotikais.
Savęs sužeidimas
Paaugliai, kuriems sunku kalbėti apie savo jausmus, gali parodyti savo emocinę įtampą, fizinį diskomfortą, skausmą ir žemą savęs vertinimą, kai elgiasi žalingai, pavyzdžiui, kirpdami.
Ankstyva diagnozė ir medikamentinis gydymas yra būtini depresija sergantiems vaikams.
Depresija yra tikra liga, kuriai reikia profesionalios pagalbos, savipagalbos ir šeimos bei draugų palaikymo.
Visapusiškas gydymas dažnai apima tiek individualią, tiek šeimos terapiją. Nors yra tam tikrų ir bauginančių susirūpinimą dėl vaistų nuo antidepresantų, dauguma psichinės sveikatos specialistų ir toliau rekomenduoja juos vartoti.
Yra keletas būdų, kaip gauti kvalifikuotų psichinės sveikatos specialistų siuntimus, įskaitant šiuos:
- Pirmiausia pasidomėkite draudimo įmone, ar nėra apribojimų.
- Pasitarkite su šeimos nariais ir draugais dėl jų rekomendacijų. Jei dalyvaujate tėvų palaikymo grupėje, pavyzdžiui, todėl, kad myliu tave ir „ToughLove“, paprašykite kitų narių jų rekomendacijų.
- Kreipkitės į vaiko pirminės priežiūros gydytoją arba šeimos gydytoją. Pasakykite gydytojui, kas jums svarbu renkantis terapeutą, kad jis galėtų pateikti tinkamas rekomendacijas.
- Kreipkitės į savo bažnyčią, sinagogą ar pamaldas.
- Kreipkitės į šiame puslapyje nurodytas profesines organizacijas, norėdami persiuntimo.
- Tinkluokite išteklius, išvardytus jūsų valstybės pagalbos šeimai puslapyje.
- Telefonų knygoje ieškokite vietinės psichinės sveikatos asociacijos ar bendruomenės psichinės sveikatos centro sąrašo ir paskambinkite šiems šaltiniams, jei norite kreiptis.
Idealiu atveju jums prireiks ne vieno terapeuto pokalbio. Paskambinkite kiekvienam ir paprašykite terapeuto užduoti keletą klausimų telefonu arba asmeniškai. Galbūt norėsite pasidomėti apie jo licenciją, mokymo lygį, jų kompetenciją, požiūrį į terapiją ir vaistus bei dalyvavimą draudimo planuose ir mokesčius. Tokia diskusija turėtų padėti išsiaiškinti jūsų galimybes ir pasirinkti žmogų, su kuriuo, jūsų manymu, gali gerai bendrauti.
Norėdami gauti išsamesnės informacijos apie depresiją, apsilankykite mūsų tinklalapyje Depresijos bendruomenės centras čia, svetainėje HealthyPlace.com
Kitas: Bipolinis ar ADHD su depresija
~ adhd bibliotekos straipsniai
~ visi priedai / adhd straipsniai
