Gyvenimas naudojant DID: kodėl aš negaliu to tiesiog įveikti
Aš gyvenu su disociatyvios tapatybės sutrikimu ir negaliu tiesiog „tai įveikti“. Ar jūs pasakytumėte kam nors, sergančiam diabetu, „tik jį įveikti“? Disociacinis tapatybės sutrikimas (DID) o kitos psichinės ligos yra ligos. Jie visi turi priežastis, gydymą ir daro didelę įtaką tiems, kurie juos turi. Psichinė liga nėra pasirinkimas. Jis negali būti išjungtas ir įjungtas savo noru. Niekas negali atsibusti ir nuspręsti, kad tą dieną nesirgs psichine liga. Taigi kodėl kai kurie žmonės tikisi, kad psichikos ligomis sergantys žmonės, pvz., DID, tiesiog tai įveikia?
DID yra toks pat teisėtas kaip ir bet kuri fizinė liga
Kai kas nors serga fizine liga, mes siūlome paramą tiek fiziškai, tiek emociškai, kad padėtume tam žmogui per savo ligą. Kartais liga išnyksta ir žmogus išgydomas, o kitu atveju liga būna lėtinė. Bet kuriuo atveju mes ir toliau palaikome žmogų. Mes nesakome jam ar jai tiesiog „įveikti tai“.
Kai kas nors turi DID, kitų palaikymas ne visada būna toks lengvas. Kai kurie žmonės nemano, kad DID yra teisėtas sutrikimas, nes
simptomai nėra tokie matomi išorėje. Jie mano, kad žmogus yra tiesiog nuotaikingas ar ekscentriškas ir tikrai nėra sergantis. Realybė yra tokia, kad DID yra tikras, ir disociacinio tapatumo sutrikimo padariniai yra tokios pat reikšmingos kaip ir kitos ligos. Negalėtumėte pasakyti, kad kas nors sirgtų plaučių uždegimu, taigi nesakykite kam nors, sergančiam pneumonija, kad jis pergytų.Negalite visada judėti, kai turite DID
Kelis kartus per savo gydymą žmonės man pasakė, kad man reikia tiesiog judėti į priekį ir judėti toliau. Aš bandžiau tai daugelį metų. Deja, kai turite DID, negalite tiesiog ignoruoti visko, kas nutiko, ir toliau eiti į priekį, manydami, kad viskas praeis savaime. sunkių traumų padariniai jūsų smegenyse negali būti valingas.
Kai kažkas dirba dėl traumos terapija, jie juda visomis kryptimis: pirmyn, atgal, į kairę, į dešinę. Traumos darbas apima visus laiko aspektus: praeitį, dabartį ir ateitį. Jie visi yra susiję. Norint judėti pirmyn, reikia grįžti atgal ir dirbti iš praeities patirtų traumų. Čia nėra nieko blogo. Tai yra kelio į sveikimą dalis.
Kodėl aš negaliu tiesiog „pergyventi“ savo DID ir savo trauminės praeities
Mano disociacinis tapatybės sutrikimas ir potrauminio streso sutrikimas (PTSS) yra dešimtmečius trukusių sunkių traumų padarinys. Niekada nenorėjau nei vieno sutrikimo. Jie nebuvo mano pasirinkimas. Šie sutrikimai yra mano praeities padariniai ir vis dar mane veikia kiekvieną dieną. Mano pokštai ne visada suprantame, kad esame saugūs ir nepažeisti. Nors tai 2016 metai, kai kurie vis dar egzistuoja tarsi 1990-ieji.
Prašau manęs nesakyti, kad paleisčiau ir pamirščiau praeitį. Negaliu to tiesiog pamiršti, nes mano PTSD mane apgauna. Negaliu to tiesiog pamiršti, nes vis dar sielvartauju dėl savo vaikystės praradimo. Negaliu to pamiršti, nes mano alteriai vis dar yra laikantys prisiminimus Aš dar nesu pasirengusi susidurti. Negaliu to tiesiog pamiršti, nes vis dar skauda.
Linkiu, kad galėčiau tiesiog išgerti tabletę ir išnykti visi mano simptomai. Linkiu, kad galėčiau vieną dieną pabusti ir neprisiminti to, ką išgyvenu. Bet aš negaliu. Aš negaliu tik peržengti. Niekas negali.
Raskite Crystalie svetainėje „Google+“,Facebook, „Twitter“, jos svetainėje ir jos dienoraštis.
Crystalie yra PAFPACyra paskelbtas ir rašytojas Gyvenimas be kančios. Ji turi psichologijos bakalaurą ir netrukus turės eksperimentinės psichologijos magistrantūrą, daugiausia dėmesio skirdama traumai. Crystalie tvarko gyvenimą su PTSS, DID, didžiausia depresija ir valgymo sutrikimais. „Crystalie“ galite rasti svetainėje Facebook, „Google+“ir „Twitter“.
