Tėvų nerimas mokykloje? Ar tai įmanoma?

Tėvų, kurie nelanko mokyklos, nerimas mokykloje gali atrodyti keista. Vaikai, paaugliai ir jauni suaugusieji, kurie eina į mokyklą, gali visiškai patirti nerimas ir stresas mokykloje. Žinoma, tėvai gali patirti nerimą ir jaudintis dėl savo vaikų. Bet tėvų nerimas mokykloje? Ant žymeklio lentos parašyta „taip“. Tėvai taip pat gali nerimauti mokykloje.

Tėvystė ir nerimas yra normalus derinys. Kadangi būdami tėvai norime išlaikyti savo vaikus saugius, sveikus ir laimingus, kartais dėl jų nerimaujame. Kai reikia išsiųsti mūsų vaikus į mokyklą, tėvų nerimas gali peraugti į rimtą nerimo sutrikimas. Gali būti sunku įveikti tėvų nerimą mokykloje.

Tėvų nerimas mokykloje: dažni rūpesčiai

Kai žmonės yra arti, nėra neįprasta, kad jie dalijasi jausmais ar rūpesčiais pirmyn ir atgal, net to net nesuvokdami (techniškai tai vadinama perkėlimu). Kaip tėvai, mes linkę prisiimti savo vaikų rūpesčius; todėl nerimas mokykloje panašus ir vaikams, ir tėvams.

• Atskyrimo nerimas: Mano vaikas yra toliau nuo manęs; kaip aš galiu jį saugoti?
instagram viewer
• Ką daryti, jei įsivaizduojami scenarijai: Ką daryti, jei kažkas nutinka mokykloje ir aš negaliu padėti savo vaikui?
• Patyčios: ar kas nors priekabiauja prie mano sūnaus / dukters? O kas, jei aš negaliu priversti jo sustoti?
• Spektaklio nerimas: ar mano vaikas išmoks skaityti taip greitai, kaip kiti vaikai? Ar jis kovos dėl matematikos? Ar ji turės egzaminų balus, reikalingus kolegijai?
• Egzistencinis nerimas: Ar mano vaikas turės draugų? Ar ji bus pamėgta? Ar jis bus laimingas?

Be abejonės, tėvai nerimauja dėl savo vaikų. Kai kalbame apie mokyklą ir visa tai, tėveliai gali patirti nerimą mokykloje. Ar reikėtų ką nors daryti? Ar nerimaujama dėl tėvų nerimo mokykloje, ar tai nereiškia, kad mums rūpi ir padedame savo vaikams?

Kodėl verta paleisti mokyklos nerimą kaip tėvą?

Natūralu nerimauti dėl mūsų vaikų ir to, kaip jie elgiasi mokykloje. Mes juos mylime ir linkime jiems geriausio. Jei atleisime nerimą, kurį jaučiame dėl jų sėkmės mokykloje, gali būti, kad jaučiame, kaip juos nuleidžiame, kad mums tai nerūpi. Kaip mes, tėvai, atskirtume nerimą dėl savo vaikų nuo meilės jiems?

Užuot perdėtai jaudinantis dėl savo vaikų mokykloje, vienas naudingiausių ir mylinčių dalykų, kuriuos galime padaryti dėl jų, yra suteikti vaikams galimybę pasirūpinti savo mokyklos gyvenimu ir klestėti.

• Priminkite savo vaikams ir sau, kad jie negali kontroliuoti kitų (tokių kaip vaikai, mokytojai ir kiti mokyklos žmonės), tačiau jie gali kontroliuoti savo reakciją ir veiksmus.
• Padėkite jiems sukurti atsparumą. Negalime jų apsaugoti nuo visų problemų, kurios gali kilti mokykloje, tačiau galime padėti jiems išsiaiškinti, kaip atsitraukti.

Kai mes perkeliame savo pačių nerimą ir aprūpiname vaikus įgūdžiais, perduodame jiems svarbią žinią: aš tikiu tavimi. Aš žinau, kad tu gali susitvarkyti su gera ir bloga. Aš esu čia dėl tavęs, o ne viliojau tave slėpti, bet švelniai palaikau tave iš užpakalio (Vaikų savivertės ugdymo įrankiai). Kaip papildomas pranašumas, prisiminus mūsų tikslą suteikti daugiau galimybių vaikams, dingsta tėvų nerimas mokykloje.

Taip pat galite susisiekti su Tanya J. Petersonas ant jos Interneto svetainė,„Google+“, Facebook, „Twitter“, Linkedinas ir „Pinterest“.

Tanya Dž. Petersonas yra „101 būdo padėti sustabdyti nerimą“, „5 minučių nerimo palengvinimo žurnalo“, „Mindfulness žurnalo nerimui“, „Mindfulness“ autorius. Nerimo, laisvo poilsio knyga: priėmimo ir įsipareigojimo terapija 3 etapais ir penki kritikų pripažinti apdovanojimų romanai apie psichinę sveikatą iššūkiai. Ji taip pat tautiškai kalba apie psichinę sveikatą. Rasti ją jos svetainėje, Facebook, „Instagram“ir „Twitter“.