Kaip padėti depresija sergančiam vaikui
Kalbėkitės su savo vaiku. Jei pastebėjote bet kurį iš vaikų depresijos simptomai, darykite viską, kad paskatintumėte vaiką pasikalbėti su jumis apie tai, kaip jis jaučiasi ir kas jį vargina.
Jei manote, kad jūsų vaikas yra rimtai prislėgtas, nepanikuokite. Profesionali pagalba teikiama tiek jūsų vaikui, tiek sau.
Depresija yra labai išgydoma (skaitykite apie: vaikų depresijos gydymas). Vaikams, paaugliams ir suaugusiems visiems galima padėti įveikti depresiją. Pradėkite pasikonsultavę su savo šeimos gydytoju, kad sužinotumėte, ar fizinė priežastis gali būti jūsų vaiko nuovargis, skausmai ir silpnos nuotaikos.
Pasikalbėkite su savo vaiko mokykla ir sužinokite, ar mokytojai taip pat nepastebėjo elgesio ir nuotaikos pokyčių. Kalbėjimas su savo vaiko mokytoju apie jo sunkumus gali pakeisti mokytojo bendravimo su jūsų vaiku būdą ir gali padidinti jūsų vaiko savivertės jausmą klasėje.
Daugelyje mokyklų yra profesionalūs darbuotojų patarėjai. Mokyklos konsultantas gali nukreipti jus į individualias ar grupines konsultacijas, kad padėtų vaikams ir paaugliams įveikti stresą.
Mokyklos patarėjas ar jūsų šeimos gydytojas gali nukreipti jus į vaikų psichinės sveikatos kliniką. Jei netoliese nėra klinikos, gali būti psichiatras ar psichologas, kurio specializacija yra darbas su vaikais. Tėvams, turintiems neišnešiotus vaikus, skaitykite daugiau apie padėti savo preteenui sergant depresija čia.
Depresija paveikia visą šeimą
Svarbu atpažinti savo jausmus apie vaiko depresiją. Kadangi ne visada tai žinoma kodėl vaikai suserga depresija, galite pastebėti, kad jaučiatės kalti ar nusivylę. Nenorėdami, galite leisti savo vaikui tai žinoti ir priversti jį jaustis atstumtam ir nesuprastam.
Nelengva susidoroti su a poreikiais prislėgtas vaikas. Jums gali prireikti pagalbos mokantis padėti vaikui susidoroti su jo / jos nelaimingais jausmais, taip pat kaip susitvarkyti su savo jausmais dėl jo / jos problemų. Apsvarstykite galimybę patarti sau ir savo vaikui. Daugelis terapeutų automatiškai suplanuoja šeimos konsultacijų sesijas, kai jie dirba su depresija sergančiu vaiku.
Taip pat turėtumėte būti sąžiningi su broliais ir seserimis bei kitais šeimos nariais apie savo prislėgto vaiko poreikius. Tokiu būdu jis / ji turės keletą palaikymo ir supratimo šaltinių.
