Palaikymas paaugliams, sergantiems ADHD
Dažnos problemos, su kuriomis susiduria ADHD paaugliai.
Darant prielaidą, kad paaugliui buvo diagnozuotas ADHD ir kuris buvo gydomas dabar arba praeityje, tai yra keletas problemų, kurios buvo pasidalintos kaip konkrečios paauglių kovos.
1. Organizacinė pagalba
Visų pirma, paaugliai mėgsta būti nepriklausomi, spręsti patys, tačiau gali panaudoti keletą patarimų, kuriuos galbūt norės įgyvendinti, kad padėtų sau. Daugybė parduotuvių siūlo labai novatoriškas struktūras, padedančias padėti organizacijai. Spintelių lentynos, namų apyvokos reikmenys, skirti organizuoti savo kambarį, ir narkotikų parduotuvės siūlo organizacinius konteinerius, skirtus prisiminti savo tabletes. Vidurinė mokykla dažnai yra sudėtingas perėjimas dėl padidėjusio mokytojų skaičiaus, paskyrimų, klasės pokyčių ir daugybės lūkesčių. Metų pradžioje pasitarkite su savo paaugliu ir mokykla, kad įsitikintumėte, ar jie prisitaiko prie šių padidėjusių lūkesčių.
2. Maištas
Dalis normalaus paauglio augimo yra kova norėti pagalbos ir nenorėti pagalbos. Vaikų auklėjimas buvo lengvesnis, kai tu tiesiog galėjai tai padaryti už juos. Dabar tėvams reikalingas palaikomasis klausymasis. Dažnai jūsų paauglys tiesiog nori, kad klausytumėtės ne dėl jų ir siūlytumėte palaikymą nepasakydami, ką daryti. Tai sunku, kai juos myli ir nenori, kad jie būtų kaip nors įskaudinti. Dalis vaikų auklėjimo paaugliams yra padėti jiems patiems išspręsti su meile.
Kova su problema, padėk jiems patikėti savimi ir žinoti, kad gali išspręsti kitas kovas, kai tėvų nėra.
3. Atsisakymas vartoti ADHD vaistus
Kartais paauglys nusprendžia, kad nepatinka jo skirti ADHD vaistai, ir daugiau atsisako jo vartoti. Tai yra dalis jų įprasto augimo, kai jie nori kontroliuoti savo kūną ir nuspręsti, kas jiems geriausia. Kaip sunku, tai taip pat gali suteikti galimybę paaugliui įvertinti save ir savo tikruosius poreikius. Kai vaikas vyresnis, priversti jį laikytis beveik neįmanoma. Tai, kas gali būti laikoma, yra galimybė jiems atsakingai ir sąžiningai įvertinti, ar jie vartoja vaistus ne pagal savo galimybes. Jei tėvai atsisako, bet vis tiek turi reikšmingų savybių, kurios įsiterpia į jų sugebėjimus, tėvai gali apsvarstyti galimybę nustatyti kai kurias ribas kreiptis pagalbos, iš naujo įvertinti, ar pakanka jų esamų vaistų, ar reikalingas koregavimas, o gal daugiau kitų vaistų palaikantis.
4. Ribos
Uždirbta laisvė! Kuo labiau atskaitingi paaugliai priima gerus sprendimus, palaikančius jų galimybes, tuo labiau tėvai gali pasitikėti. Kai paauglys padaro klaidą, tai gali būti vertinama kaip mokymosi galimybė. Jei klaidų yra, pasekmės gali būti sumažintos arba trumpam panaikintos, siekiant padėti paaugliui išmokti prisiimti atsakomybę už savo pasirinkimą. Tai yra dalis išmokimo būti atskaitingam už savo veiksmus ir tai padeda paaugliui patikėti savimi, kad kai viskas nesiseka, jis gali tai padaryti iš naujo. Jei klaidų ar pasirinkimų, kurie nepalaiko gero sprendimo priėmimo, tęsiasi, tėvai gali nustatyti griežtesnes ribas, nurodydami tai kai jūs parodote, kad jums vis dar sunku priimti sveikus sprendimus, ir jums reikia intervencijos, kol bus galima užsitarnauti pasitikėjimą vėl. Patikėkite ar ne, paaugliams patinka, kad tėvams rūpi, kad jie nori atsistoti ir nustatyti ribas jų elgesys nekontroliuojamas, kad tu juos myli pakankamai, kad galėtum pasakyti NE, kai reikalaujama.
5. Klausyk, klausyk, mylėk
Bet kuriam paaugliui, o ypač tiems, kurie patiria bet kokias papildomas kovas, reikalinga begalinė parama ir meilė. Tai gali būti labai sunku paauglystėje, kai kartais jie nenori tau nieko pasakyti ir kiti trumpi laikai, kai jie iškraus pasaulį per 5 minutes ar mažiau. Jei nejaučiate, kad jūsų paauglys susiduria su tam tikru pavojumi, tėvas turi labiau judėti, pereiti prie paauglio poreikių, susitaikyti su tuo, kai nenori pasakyti, ir sustabdyti viską, kai nori pasidalinti. Tėvams tai labai sunku, nes pradedama matyti, kad jų vaikas užauga, jo nereikia jiems, kaip anksčiau. Bet tiesą sakant, jiems reikia tėvų tiek pat, kiek kitokiu, labiau užaugusiu būdu, kai jie pradeda spręsti, ką jie gali, ir ieškoti jūsų, kai jie nori. Tėvai gali išmokti paauglius palaikyti subtiliau, užkulisiuose, nebent jie mato, kad paauglys yra nekontroliuojamas ar nepriima sveiko pasirinkimo, tada ribos yra tinkamos.
6. Šaltiniai
Jei nerimaujate, kad dėl visų jūsų intervencijų jūsų paauglys vis dar nekontroliuojamas arba jis blogai veikia su ADHD vaistais ar be jų, apsvarstykite galimybę pakartotinai įvertinti.
Kitas: ADHD vaistų vartojimas atostogaujant užsienyje
~ atgal į adders.org pagrindinį puslapį
~ adhd bibliotekos straipsniai
~ visi priedai / adhd straipsniai
